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「瞑想と催眠療法」第９６１号 「目標達成できない。あなたに足りなかったのは…」 ２０２６年８月２５日発行 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 読みやすいHTML版はこちら https://www.radiance.gr.jp/mm/mm0961.htm こんにちは。 ラディアンスの山崎です。 あなたはこれまで、 「今度こそ」と何回思ったでしょう。 今度こそ売上目標を達成しよう。 今度こそ資格を取ろう。 今度こそ痩せよう。 最初は本気です。 計画も立てる。頑張る。 でも、いつの間にか元に戻り、 「またできなかった」 と、辛い思いをする。 もし思い当たるなら、 努力が足りなかったと決めつけないでください。 ■あなたには、まだ使っていない力があります ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 目標を書く。 計画する。 努力する。 どれも大切です。 でも、意志の力を中心に使うだけでは、 あなたの力を十分に出せません。 ◆この時、潜在意識の力を使えば、 目標達成はもっと容易になります。 それを支えるのが、 形成外科医マックスウェル・モルツ博士の 「サイコ・サイバネティクス理論」です。 目標を達成した自分を、 まるで今、本当にそうなっているかのように 鮮明にイメージする。 すると、 潜在意識は現在の自分と イメージした自分とのギャップを 埋める方向へ強力に働きます。 ■だから、自己催眠を使います ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 私たちには、 普段考えている表面意識と、 普段は意識していない潜在意識があります。 その間には、 情報を選別する「扉」のような働きがあります。 これを「潜在意識の扉」と呼びます 普通の意識状態では、この扉が固く閉じているので、 十分な情報が潜在意識の中に入りません。 だから、 あなたがいくら努力しても、 なかなか目標達成できなかったのです。 催眠状態は、 意識がもうろうとする状態ではありません。 反対に、 集中力、閃き力、洞察力が高まります。 潜在意識の扉の働きも弱まり、 目標達成のイメージを より鮮明に入れやすくなります。 だから、目標達成が上手くいくのです。 ■私自身、80kgのメタボでした ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 自己催眠セミナーの参加者は、 メタボの私の話を信じて、 この目標達成法を使って、 どんどん痩せていってくれました。 でも私は、 「太っていた方が、 セラピストとして安心感を与えられるから」 を口実に、気にしていませんでした。 そんな私を変えたのが、妻の一言です。 「メタボのままだと病気になって、 早く死んじゃったら寂しいから、痩せてほしい」 そこで自己催眠ダイエットを始めました。 その結果、 1年足らずで80kgから64kgの健康体へ。 その後、リバウンドしていません。 ■目標達成用の自己催眠では、4つのことをします ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 1．本当に問題を解決できる目標を立てる 普通の意識で立てた目標は、 達成しても本当の問題が解決しないことがあります。 そこで、集中力、閃き力、洞察力が高まった自己催眠状態で、 「何をすれば、本当に問題が解決するのか」 を探ります。 2．達成した未来を鮮明に入れる 潜在意識の扉を開き、 目標を達成した自分と大きな喜びまでイメージする。 すると潜在意識の中に十分なイメージが入り 心のアクセルを全開にできます。 3．目標達成に役立つ良いアイデアを得る 必要な時に、 十分な量の良いアイデアを得る方法も、 セミナーで実習します。 4．心のブレーキを外す 「失敗したらどうしよう」 「絶対に達成しなければ」 という怖れや執着を手放します。 セミナーで実習します。 ■既製品ではなく、自分専用にする理由 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 売上を伸ばしたい経営者と、 10kg痩せたい人と、 資格試験に合格したい人では、 必要な目標も行動も違います。 他人が作った自己暗示文では、 自分の目標や実感とずれて、 十分なイメージが、 潜在意識に届きにくい。 だから、 自分専用の「オリジナル自己暗示文」を作ります。 ■セミナーの翌日から、30分で始められます ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ セミナーでは、 オリジナル自己暗示文を作るための 専用の自己催眠誘導を実際に体験し、 作り方を身につけます。 翌日から1週間、 1日1回、約30分。 専用誘導音声を聞きながら、 「本当に達成したい目標」 「達成した素晴らしい未来」 を探り、文章にまとめます。 この30分は、単なる作文ではありません。 ◆作っている時から、 すでに目標達成が動き始めるのです。 作っている間にも、 嬉しい未来のイメージが潜在意識に入り、 良いアイデアを得て、 心のブレーキを外します。 ■残りの3週間は、実行につなげます ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 完成した目標と未来の文章をプリントします。 毎日、専用の誘導音声で自己催眠状態になり、 その文章を読んで心のアクセルを踏む。 次に、 その日に必要な良いアイデアを得る。 最後に、 怖れや執着というブレーキを外す。 すると、 「今日は、これをやろう」 というアイデアを、 やる気満々で実行できます。 1か月ごとに目標を見直し、 このサイクルを続けます。 ■2日間で終わらせません ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 受講後は、メンバーサイトで、 ・PowerPoint等の資料 ・セミナー動画 ・自己催眠の誘導音声 をいつでも見直せます。 目標達成以外にも、 人生を豊かにする自己催眠の誘導があります。 忘れたら戻る。 また実践する。 だから、2日間の「いい話」で終わりません。 ■9月5・6日から、目標達成の方法を変えませんか ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ セミナーを終えた翌日から、 1日約30分。 あなた自身の 「オリジナル自己暗示文」を作り始めます。 そして、 潜在意識に目標達成のイメージを入れ、 必要な良いアイデアを得て、 心のブレーキを外し、 実行する。 これまで何度も 「今度こそ」と頑張ってきた方へ。 次は、 意志の力だけではなく、 潜在意識の力も使ってみませんか。 ■自己催眠セミナー ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 9月5日（土）13:00〜18:00 9月6日（日）10:00〜18:00 オンライン開催 44,000円（税込） ▼詳細・お申し込み https://www.radiance.gr.jp/news/self_hypnosys.htm ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 発行者：ラディアンス 代表 山崎靖夫 〒170-0012 東京都豊島区上池袋3丁目46-8 第1ビル201号室 電話：03-6912-2705 HP：https://www.radiance.gr.jp メール：info@radiance.gr.jp ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ □ ■ |