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みなさんこんにちは 拓美ちゃんです ８月もあっという間に過ぎてしまいます 暑いとおもったのが一週間前 雨が降る度に少しずつ最高気温が下がっていきます ここ数日関東も雨が降っています 雨の量も一度に降って大変そうです ーーーーー お米無いですね ーーーーー 来週からお弁当という家庭も多いと思います お米の代わりにパン パンの代わりに麺や餅です オートミールや肉類もお腹膨れますね 夜は野菜たっぷりの麺で消化助けて身体を休ませてあげましょう おかゆがオススメです 冷やご飯一度洗って 沸騰したお湯に調味料と入れて ひと煮立ちさせたら出来上がり 卵落としても良いですね ーーーーー ＳＮＳ疲れには？ ーーーーー ＳＮＳ疲れは目だけでなく 頭も心も疲れます スマホのＳＮＳ中毒から抜け出すには、アプリを消すのが一番です。 数週間お休みして、フォロワーが減ったら、単なる数合わせだったのでしょう。 アナタの本当のフォローワーなら心配して待っているでしょう。 ーーーーーー ショーツ増えました ーーーーーー ネットで良さそうなの無いか探していたら GUのショーツあったのでゲットです 黒と模様の３枚セット 大きくなったくりちんぽも支えてくれます ピンクのメンズのボクサーはMだけど こっちはワンサイズあげてLにしました 前閉じの下着多くなってきました 余分な体毛も剃っています 脚 腕 手 そして 下半身もですよ どんな下着か見てみたいヒトは メッセージいただけたら嬉しいです。 ではまたね！ |