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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 幸福ニュース（しあわせニュース）第994号2023年12月1日 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊悩み問題解決や、心理的病気改善に心理療法【内観】！ 集中内観（1週間宿泊。7万円）（2024年2月から） 自宅で行うEメール内観（随時開始、1ヶ月間4万円） 一日内観も可能です。（昼食込1万円） 蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ http://www.rengein.jp/naikan/ （電話0968−72−3300 Eメールnaikan@rengein.jp ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【 転職の悩み解決 】 やりたい仕事（夢）と担当業務とのギャップに悩み閉塞感を感じる日々に何かしらの指針と行動が必要であると感じていた。蓮華院誕生寺本院で一日内観を行った後、Eメール内観に取り組んだ。気づいたことを記す。 （1）いただいた愛 緩慢ながらも心の奥深くに日が差し温もりを帯びるような感覚を覚えた。私が高校生の時に亡くなった父、その後女手一つで育ててくれた母、苦楽を共にする妻に対する内観を通し、受けてきた愛の数々を確かめたとき、感謝の念と共に心が満たされていくことに気づく。 （２）お釈迦様と孫悟空 親の恩の大きさを再確認した。父なき後、高校・大学の学費を数種の奨学金で賄い、就職後に十数年をかけて完済した。自分の力で卒業した気になっていたが、それまでの養育費や補助を振り返ったとき親の経済的支援の有難みを実感した。ふと、お釈迦様と孫悟空との智慧比べ（お釈迦様の手と筋斗雲に乗った孫悟空）の話を思い出す。 （３）恩送り代送り 幼少期より、父には色んな場所に連れ出してもらい、知識を与えてもらい、世界を広げていただいた。熊本城や関門橋などの構造物を見せてもらったときの感動は、今日の技術者としての歩みの基礎となっていることを再確認した。親となった今、わが子の「感動と憧れ」をさりげなく手助けできる父でありたい。次は私が与える番だ。 （４）足るを知る 今でも十分に恵まれている、ということに気づいた。妻子が居て、職があり、夢もできた。対人コミュニケーションに悩み、父が亡くなり、劣等感や無気力な日々に苦しんだ中学・高校時代を思えば隔世の感でもある。ありがたいことである。 （５）随所に主となれば立処皆真なり 内観中に教えていただいた禅語。各所で主体的に努力すればそこが居場所となる、という意味と解釈した。目下の私は夢をかなえるために、その土俵に立つために、職場を変えるか否か悩んでいる。（決断できずにいることに物事へ完璧を求める欲深い己も見え隠れするのだが、）まずは「いま、ここにいる、私を生きる」ことが大切ではないか。新たな展開や進むべき道はその先に見えてくるのではないか。 （６）人間万事塞翁ヶ馬 若くして父を亡くしたことは悲涼の極みであったが、父の死をきっかけに始めた学生ボランティア活動を通して素晴らしい体験と仲間たちに恵まれた。結婚後、子供を授かれない日々が続いたが、夫婦だけで過ごす時間を長く持てた。出産後に妻が体調を崩したが、だからこそ育休を取得し妻の看病と育児をしながら妻と新しい家族を囲む濃密な時間を過ごすことができた。すべては、捉え方次第。 （７）陽のあたる道 ルイ・アームストロングの名曲「On The Sunny Side Of The Street」。ダークサイドを歩くか、陽のあたる道を歩くかは自分次第。(６)と重なるが、あらゆる物事は多面的な解釈が可能であり、捉え方次第という感覚を持てるかどうか。同じ山でも自らが立つ場所が変われば、その山容、景観も変わる様に。 （８）健康について 母の手料理をいただいた回数を数えると優に一万回を超えていた。「この身体は母の愛情によりできている」と解釈できる。自分の身体をいたわり、健康に留意して生活していこう。 Eメール内観を終えて人生観に劇的な変化があった訳ではないが、気づき・再確認できたことは多く課題も発見できた。「悩んだ時は内観がある」と知ったことも今後の大きな安心になる。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊悩み解決、心スッキリ、楽しい人生 明るく、楽しく、楽に生きられるようになる『内観セラピー！」 「3つの質問であなたの人生が変わる！『内観セラピー！」 職場人間関係、夫婦嫁姑不仲、子供問題、うつ病、適応障害、 愛着障害、パニック障害、各種依存症、摂食障害、自己啓発、 社員研修、生徒・部活指導等に効果あり。 ソフトバンクホ−クス監督小久保氏も大リーガー菊池投手も体験 パリ大学の心理学部長も勉強に来られた、『内観セラピー』で 悩み解決、心すっきり、楽しい人生！ ＜「内観」の種類＞ 1週間宿泊しての集中内観（毎月1回、7万円） （集中内観日程https://www.rengein.jp/naikan/news/） 多忙な人、家を空けられない人は自宅での「Ｅメール内観」 (随時開始可能。1ヶ月間4万円。都合の良い時間に毎日1回） 試しや再体験の為の「一日内観」（いつでも随時。1万円）を選べます。 「一日内観＋Eメール内観」も好評です。お申し込みは下記から。 蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ http://www.rengein.jp/naikan/ （電話0968−72−3300 Eメールnaikan@rengein.jp） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【坂村真民詩集】 「 春雨 」 一雨ごとに花がふくらみ 一雨ごとに芽がのびる わたしの心も 一雨ごとに開いてゆこう ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊『憎しみと愛 感謝と許し』をamazonから出版！ 自宅に居ながらできるEメール内観セラピーの本で、悩みや問題解決に役立つ実践的な内容です。 AmazonKindle版、ペーパー版とも定価千円 https://www.amazon.co.jp/%E6%86%8E%E3%81%97%E3%81%BF%E3%81%A8%E6%84%9B-%E6%84%9F%E8%AC%9D%E3%81%A8%E8%A8%B1%E3%81%97-%E5%A4%A7%E5%B1%B1%E7%9C%9F%E5%BC%98/dp/B0BQ9NF3RM/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1672012331&sr=1-3 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【仏 語 集】 「世界はそれ自体の実体を持っておらず、常に移り変わる。心のはからいをなくす道を身につけなければならない。外の形に迷いがあるのではなく、内の心が迷いを生ずるのである」（仏昇とう利天為母説法経） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」 “The Way to Happiness by Three Questions”（日本語音声） （English, Dutch, Russian, Japanese transcripts） https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0 ＊幸福ニュースバックナンバー https://www.rengein.jp/koufuku/old.php ＊お悩みがある方はnaikan@rengein.jpへメールされて下さい。 お電話は0968-72-3300へおかけください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊皆様のご意見、ご感想、ご投稿をnaikan@rengein.jpや info@rengein.jpへお寄せ下さい。お待ちしております。 ---------------------------------------------------------- コンサルティング・テンプル 蓮華院誕生寺 http://www.rengein.jp/ info@rengein.jp naikan@rengein.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |