|
|
「瞑想と催眠療法」第８３６号 「誰も語らなかった才能開花の技法」 ２０２２年８月２２日発行 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎このメールマガジンは、ラディアンス関連にメールを送って頂いた方や、 名刺交換させて頂いた方に無料で配信させて頂いております。◎ このメルマガのアドレスは送信専用です。連絡は、文章末のアドレスにお願いします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 読みやすいHTML版はこちらです。 https://www.radiance.gr.jp/mm/mm0836.htm 田坂広志著の「人は誰もが多重人格 誰も語らなかった才能開花の技法」を読みました。 皆さんにとって、とても役立つ記述があったのでお伝えしましょう。 田坂広志氏の著書については、下記でも触れました。 メルマガ第８３４号 「直感を磨く」特別な方法 ２０２２年８月３日発行 https://www.radiance.gr.jp/mm/mm0834.htm 田坂広志氏は、多摩大学大学院 名誉教授 シンクタンク・ソフィアバンク 代表 で、多才な方です。 ■人は誰もが多重人格 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 田坂広志著の「人は誰もが多重人格 誰も語らなかった才能開花の技法」によると、 人は、誰もが、心の中に「幾つもの人格」を持った「多重人格」なんだそうです。 そして、通常は、仕事や生活の状況や場面に合わせて、「多重人格」の中から、ある人格を選び、働き、生活しているのだそうです。 そこで、自分の中に隠れている「幾つもの人格」に気づき、意識的に育て、状況に応じて適切な人格を使えるようになれば「幾つもの才能」を開花できるのだそうです。 ■隠れた人格 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 自分の中の人格を、上手に認識できないと、才能の開花を妨げるのだそうです。 そこで、隠れた人格を探して認識することが重要なのだそうです。 隠れた人格には、レベルのがあるのだそうです。 1つ目は、「表層人格」 これは、ある状況では隠れているが、他の状況では、すでに表に出ている人格だそうです。 2つ目は「深層人格」 これは、現在は隠れていて、表に出てきていない人格です。 そして、おかれている立場や状況が変化や、意識的な努力で、育ち、表に出てくるのだそうです。 3つ目は「抑圧人格」 これは、何かの理由で強く抑圧されて、心の奥深くに抑え込まれ、なかなか表に出てこない人格だそうです。 例えば、幼児期に虐待され、甘えることができなかったので、強く抑圧された「他人に甘える人格」があるのだそうです。 ■隠れた人格を拓く ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ この本には、隠れた人格を拓く方法がたくさん書いてありました。 あまりにもたくさんありすぎて、日常に活かしていくのは、難しそうでした。 そこで、隠れた人格を拓き、才能を開花させる、もっと、簡単で着実な方法をお伝えしましょう。 ラディアンスのホームページの1ページにまとめてあります。 それは、薬よりもよく効く心理療法の「認知療法」というものです。 あまりにも効果が高いので、ビジネスの世界でも使われています。 その手順は、瞑想の状態になって、下記のように行います。 １， 自分の悩みや課題を具体的に書き出します。 ２， それで悩んでいるときの自分の感情（憂鬱・不安・怒り・喜び）を％で表します。 ３， 問題時に、自分の頭の中で正当化している理屈を書き出し、それぞれ％で表します。 ４， 慈愛に満ちた意識になり、合理的な解決策を見出します。 ５， 合理的な考えをした時、感情の％や、理屈の％がどう改善されたのかを％で表します。 ６， 改善が見込まれたら、自分の考え方を合理的な考えに変えていきます。 これを悩みや問題が発生したときに、何度も何度も行っていくと、次第に自分の隠れた人格を拓き、才能を開花させることができます。 その具体的な方法を下記ページで紹介しています。 何度も繰り返す、これがコツです。 【実習】「薬よりもよく効く心理療法」であなたのビジネスを活性化する https://www.radiance.gr.jp/knowledge/meditation/cognitive-therapy/ 下記は、あなたの才能を開花させるラディアンスのプログラムです。 是非お役立てください。 ■潜在意識コントロール法 無料オンライン体験セミナー ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたの才能を開花させ、ビジネスやプライベートで成功する方法です。 潜在意識コントロール法 無料オンライン体験セミナー https://life1.rad4a.com/menpupp00/ ■クラブハウスの瞑想ルーム ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ８月２３日（火） 毎週火曜日の９時５５分から クラブハウスで瞑想のルームを開いています。 https://www.clubhouse.com/event/xoeoY1gV ソニック・メディテーションの様々な瞑想を皆で行って、感想をシェアしています。 参加費は無料です。 毎回2つの瞑想を行っています。 今回は、内なる英知につながる瞑想と、内なるヒーラーにつながる瞑想です。 この内なる〜というのは、すごい概念で、日常生活に大いに役立ちます。 あなたも是非参加してください。 バックナンバーは、スマホでクラブハウスのアプリを開き、@yamazaki_yasuoで検索してください。 そして、下の方にスクロールしていくと、過去の10回分を聞くことができます。 クラブハウスのアプリ https://www.clubhouse.com/ ■自己催眠セミナー ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 9月3日4日（土日）に、自己催眠セミナーを開催します。 １，催眠の原理や、上手に催眠状態になる方法 ２，潜在意識に響く、自己暗示文の作り方 ３，自己暗示文作成実習 この自己暗示文で、目標達成して喜んでいるイメージを潜在意識の中に入れることができます。 すると、潜在意識はフルパワーで目標達成に向けて進んでいきます。 催眠の状態になると、セロトニンという脳内ホルモンが出ます。 すると、やる気と快を感じるドーパミンが出ます。 さらに、愛情を感じるオシキトシンも出ます。 やる気と快楽と愛情で、あなたも三日坊主から卒業し、目標達成の達人になれます。 自己催眠セミナー https://www.radiance.gr.jp/news/self_hypnosys.htm ━━━━━━━━━ 発行者：ラディアンス 代表 山崎靖夫 ＆ 靖子 〒170-0012 東京都豊島区上池袋3丁目46-8 第1ビル201号室 （東武東上線 北池袋駅より徒歩５分） Tel: 03-6912-2705 HP ： https://www.radiance.gr.jp Facebook： https://www.facebook.com/chradiance/ YouTube ： https://www.youtube.com/channel/UCYUSf2KQGk-SxQWEpplFQrA チャンネル登録お願いします。 LINE ：@209aoljf メルマガ登録フォーム ： https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=532953 Email ： info@radiance.gr.jp ━━━━━━━━━ ■皆さんのご意見や感想をお待ちしております。 是非是非どしどしお寄せ下さい。 メルマガ相互紹介、ジョイントベンチャー大歓迎です。 ■ □ ■ |