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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 幸福ニュース（しあわせニュース）第914号2022年4月8日 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「内観で心穏やかに、楽に生きられるようになった」 1ヶ月のEメール内観ありがとうございました。 私が内観を知ったきっかけは、自分と言うもの知りたくて、メン タル心理学を学び始めた際に知りました。 自分から離れて相手の目から客観的に観ることで自分を知ること ができるとはどういうことなのか。内観で自分を知ることができ るならば、変われるかもしれないとすがる思いでした。 内観をするには今しかないと、ネット検索をしていました。残念 ながらコロナ禍の為集中内観はされていないとの事で1ヶ月のE メール内観を勧めていただきました。 正直、メールで大丈夫なのか毎日続けられるか不安でしたが、終 わってみるとあっという間で少し寂しくも感じています。毎日温 かいお言葉をいただき寄り添って頂いて心が温かくなりました。 内観をしたいと思った理由は、幸福感が得られない、妬み嫉みを いだく、人間関係が自分の思うようにいかないという事でした。 私ばかりどうしてこうなのか、がんばっているはずなのに、どう して幸せになれないのだろうと悶々とする日々を過ごしていたか らです。 初めて２週間までは内観する間、毎日涙が出ました。幼少期から の記憶がほとんどありませんし、写真も残っていないためたくさ んの事実を思い出すことはできませんでしたが、数少ない中でも 私は大事にされていたのだ。そして、一人で生きてきたわけでは ないと感謝が生まれました。 内観することで30日間心穏やかに過ごせました。 日常では、これだけの事を私はしてるのに、してあげてるのにど うして？と思う事が多かったです。 しかし、内観を通して些細な事でもしてもらってる、ありがとう と思えるようになりました。嫌だなと思う事があっても解釈を考 え直すこともできるようになりました。 笑顔でいられること、優しい気持ちでいられることで周りの人の 様子も変わってきたように思います。 ちょっとしたこと、ちょっとした考えで、こんなに楽に物事が考 えられるのかと不思議に思いました。 これから楽に生きられる気がします。 Eメール内観は終了しますが自分なりに毎日の内観を続けてみた いと思います。 過去は変えられないけれど、これからの自分は変えられる気がし ています。 ３０日間短い間でしたが本当にありがとうございました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊自宅で悩み解決・心スッキリ、楽しい人生 あなたの生活が1ヶ月で変わる『内観セラピー！」！！！ 「3つの質問であなたの人生が変わる！『内観セラピー！」 職場人間関係、夫婦嫁姑不仲、子供問題、うつ病、適応障害、 愛着障害、パニック障害、各種依存症、摂食障害、自己啓発、 社員研修、生徒・部活指導等に効果あり。 元日本野球代表監督小久保氏も大リーガー菊池雄星投手も体験 パリ大学の心理学部長も勉強に来られた、『内観セラピー』で 悩み解決、心すっきり、楽しい人生！ ＜「内観」の種類＞ 多忙な人は１ヶ月間自宅での「Ｅメール内観」(いつでも随時)、 試しや再体験の為の「一日内観」（いつでも随時）を選べます。 一日内観＋Eメール内観も好評です。お申し込みは下記から。 蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ http://www.rengein.jp/naikan/ （電話0968−72−3300 Eメールnaikan@rengein.jp） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【坂村真民詩集】 「喜べ喜べ」 喜べ喜べ 喜んでいると みんな寄ってきて 助けてくれる それと反対に 悲しんでばかりいると みんな離れていってしまう だから喜べ喜べ それが幸せの秘訣だ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊本『あなたの人生が変わる３つの質問』 1週間で悩み問題解決！ 侍ジャパン元監督小久保裕紀氏も体験した内観セラピー！ AmazonKindle版1000円(税込み)、紙本1900円(税込み) https://www.amazon.co.jp/s?k=%E5%A4%A7%E5%B1%B1%E7%9C%9F%E5%BC%98&i=stripbooks&__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&ref=nb_sb_noss_1 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【仏語集】 「人々は欲の火の燃えるままに華やかな名声を求める。それはち ょうど香が薫りつつ自らを焼いて消えてゆくようなものである。 いたずらに名声を求め、名誉をむさぼって、道を求める事を知ら ないならば、身は危うく、心は悔いにさいなまれるであろう」 （四十二章経） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」 “The Way to Happiness by Three Questions”（日本語音声） （English, Dutch, Russian, Japanese transcripts） https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊中国のコロナが収まり、日本でも第7波が来ないことを望みま す。ウクライナ戦争が早期終結し、ヨーロッパにも春が来ます様 に。（にこにこ和尚） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊幸福ニュースバックナンバー https://www.rengein.jp/koufuku/old.php ＊お悩みがある方はnaikan@rengein.jpへメールされて下さい。 お電話は0968-72-3300へおかけください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊皆様のご意見、ご感想、ご投稿をnaikan@rengein.jpや info@rengein.jpへお寄せ下さい。お待ちしております。 ---------------------------------------------------------- コンサルティング・テンプル 蓮華院誕生寺 http://www.rengein.jp/ info@rengein.jp naikan@rengein.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |