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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 幸福ニュース（しあわせニュース）第913号2022年3月26日 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【 主人の浮気（主婦の内観）】 なぜ私が内観を受けようかと思ったのは、自分の心が弱くて弱 くて、「自分を嫌い」になりそうだったのを止めたかったからで す。 今年の四月から息子の川崎病、主人の入院と立て続けに不幸が 起こり、体が疲れ果ててどうしようもない時に、主人がいつもと 様子が違い、「もしかして、浮気をしているのでは？」という疑 惑の念にとりつかれて暗いトンネルに入り、抜け出せなくなって しまいました。 なぜ、主人が「浮気」をしていると思って疑ってしまったかと いうと、子供が主人の携帯電話をいじり、私が偶然にも彼のメー ルを読んでしまったからなのです。 以前の私なら気にならなかったし、見もしなかった内容だった のですが、その時の私は、自分を悪い方へ悪い方へと考えて、気 持ちを暗くし、あげくの果てには、なかなか寝付かれない毎日を 送る日々となってしまいました。 私は何とかここから抜け出そうと、もがき苦しみました。しか し深みにはまる一方でした。 「あー、どうしよう。信じたいのに疑ってしまう。笑っていた いのに、笑えない。」と繰り返してばかりで、なかなか真実に踏 み込めない。「もし、悪い事実だったらどうする？こんな自分で 耐えられるのか？」と思いました。 そんな暗い私を見て、大学生の弟は、「姉ちゃん、このままだ と死んでしまうよ。一度、熊本県の蓮華院誕生寺で内観を一週間 受けてきんしゃい。その間は僕が責任を持って子供の世話をする けん。とにかくお寺の方の話を聞いて、その通りにするだけでよ かけん。そうしたら、体調不良が心から来ているのか、体のどこ かが悪くなってるからなのか分かるから。安心して行ってきんし ゃい。」と私を勇気づけてくれました。 その時、なんて私は良い弟に恵まれたんだと感動しました。私 は、こんな自分をここまで応援して、家族皆が協力してくれるん だ。これは真剣に受けてこの自分を解決せねばと思い、内観初日 を迎えさせてもらいました。 とにかく私は、「あるかどうかわからない主人の浮気の事より も、小さい事をくよくよする自分を何とかせねば！」と母につい て内観を始めても、ぐるぐると心の奥に閉まったはずの悩みや憎 しみが次々と出てきて、全く集中できませんでした。 しかし、先生方の様々なアドバイスで徐々に、そこにとらわれ なくなりました。一番印象に残ったのは、「何事もーーしすぎな さんなよ。」「こだわりすぎなさんなよ。がんばり過ぎなさんな よ。心配しすぎなさんなよ。」と夕方のお参りで話をして下さっ たことです。 私はまさにその「過ぎる人間だ！」と思えたのです。これがヒ ントとなり、私は二日目、三日目と少しずつ集中できました。 私にとっての内観は、三日目まで苦しくて苦しくて仕方がない ものでした。その時の私は、心の底にしまっておいた弱い心を引 きずり出すのです。それで、私はダメな人間だと思ってばかりで、 前に進む事ができませんでした。 しかし、四日目になって、父の内観をしていますと、どんな時 でも私を温かく見守っている父の顔を思い出し、すーっと内観が 深くなっていきました。 私は、「理想を追い求めすぎて、他人の評価ばかり気にしすぎ て、くよくよし、心配しすぎる人間です。肩に力のはいりすぎる 人間です。」と、少しずつ面接で答えられるようになりました。 そうすると、父、母、主人に対して迷惑をかけた事がスラスラと 言えるようになりました。 今までは、主人の悪い所ばかり探す「逆内観」をして、「私は 正しい。悪いのは主人だ。」と思っておりました。でも、主人に 対する「内観」をすると、主人は実に沢山のことを私にして下さ り、私は実に多くの事で主人に迷惑をかけていたことに気付くよ うになりました。 お蔭様で、心も明るく、体調も良くなりました。内観を通じて、 心で素直に感じ相手に伝える事が、こんなにも素晴らしく心が軽 くなる事を知り、私はこの一週間の体験を決して忘れません。本 当にありがとうございました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊悩み解決、心スッキリ、楽しい人生 明るく、楽しく、楽に生きられるようになる『内観セラピー！」 ＜自宅で出来るEメール内観＞ 「3つの質問であなたの人生が変わる！『内観セラピー！」 職場人間関係、夫婦嫁姑不仲、子供問題、うつ病、適応障害、 愛着障害、パニック障害、各種依存症、摂食障害、自己啓発、 社員研修、生徒・部活指導等に効果あり。 元日本野球代表監督小久保氏も大リーガー菊池雄星投手も体験 パリ大学の心理学部長も勉強に来られた、『内観セラピー』で 悩み解決、心すっきり、楽しい人生！ ＜「内観」の種類＞ 多忙な人は１ヶ月間自宅での「Ｅメール内観」(いつでも随時)、 試しや再体験の為の「一日内観」（いつでも随時）を選べます。 一日内観＋Eメール内観も好評です。お申し込みは下記から。 蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ http://www.rengein.jp/naikan/ （電話0968−72−3300 Eメールnaikan@rengein.jp） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【坂村真民詩集】 「 柔軟心 」 いいことばだなあ つよくもなく よわくもなく かたくもなく ひろくてふかくてかどがなくて あたたかくてすなおでのびのびとして ありがたいことばだなあ 幼な子が母親を信ずるごとく 人間が人間を信じ合う時の くることを祈ろう そう思ってわたしは 夜明けの町を歩いてきた 何もかも無くしたとき 何もかもありがたく 何もかも光り輝いていた 一途に咲いた花花の うれしい心を受け取ろう やさしい心をほめてやろう ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊本『あなたの人生が変わる３つの質問』 1週間で悩み問題解決！ 侍ジャパン元監督小久保裕紀氏も体験した内観セラピー！ AmazonKindle版1000円(税込み)、紙本1900円(税込み) https://www.amazon.co.jp/s?k=%E5%A4%A7%E5%B1%B1%E7%9C%9F%E5%BC%98&i=stripbooks&__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&ref=nb_sb_noss_1 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【仏語集】 深くおのれを省みて、自分の罪と汚れを自覚し、懺悔する。他人 の善いことを見るとわがことのように喜んで、その人のために功 徳を願う心を起こす。（観無量寿経） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」 “The Way to Happiness by Three Questions”（日本語音声） （English, Dutch, Russian, Japanese transcripts） https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊コロナ・ウイルスとロシア・ウクライナ戦争は、世界史の上で 大きな影響を与えることになりそうです。人間は賢くならず、歴 史は繰り返しています。（にこにこ和尚） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊幸福ニュースバックナンバー https://www.rengein.jp/koufuku/old.php ＊お悩みがある方はnaikan@rengein.jpへメールされて下さい。 お電話は0968-72-3300へおかけください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊皆様のご意見、ご感想、ご投稿をnaikan@rengein.jpや info@rengein.jpへお寄せ下さい。お待ちしております。 ---------------------------------------------------------- コンサルティング・テンプル 蓮華院誕生寺 http://www.rengein.jp/ info@rengein.jp naikan@rengein.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |