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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 幸福ニュース（しあわせニュース）第849号2020年12月19日 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「コロナ禍に役立つ般若心経の智慧」 コロナ禍で家にこもる事が増え、ストレスが多くなり、家族間の 言い争いや体調不良になる方も多いと思います。そこで、そうい う時に悩みや問題を解消してくれる考え方が詰まった有名な般若 心経の非常に解りやすい現代語訳を紹介させて頂きます。 「『般若心経』現代語訳」 作者は不明ですが、とても素晴らしい現代語訳を見つけましたの で、皆様にご紹介させて頂きたいと思います。 訳が素晴らしいだけでなく、まさに般若心経の神髄を捉えた現代 語訳となっています。 現在、色々な事でお悩みの方も、これを読んで頂ければ、悩みが 解決されるかも知れません。般若心経は、ストレスを低減するお 経でもあるのです。 【感動】現代語訳で見る般若心経がわかりやすくて素晴らしすぎ た。 ------------------------------ 超スゲェ楽になれる方法を知りたいか? 誰でも幸せに生きる方 法のヒントだ。 もっとカを抜いて楽になるんだ。苦しみも辛さも全てはいい加滅 な幻さ。安心しろよ。 この世は空しいモンだ。痛みも悲しみも最初から空っぽなのさ。 この世は変わり行くモンだ。苦を楽に変える事だって出来る。 汚れることもありゃ背負い込む事だってある。 だから抱え込んだモンを捨てちまう事も出来るはずだ。 この世がどれだけいい加減かわかったか? 苦しみとか病とか。そんなモンにこだわるなよ。 見えてるものにこだわるな。聞こえるものにしがみつくな。 味や香りなんて人それぞれだろ? 何のアテにもなりゃしない。 揺らぐ心にこだわっちゃダメさ。それが『無』ってやつさ。 生きてりゃ色々あるさ。辛いモノを見ないようにするのは難しい。 でも、そんなもんその場に置いていけよ。 先の事は誰にも見えねえ。無理して照らそうとしなくていいのさ。 見えない事を愉しめばいいだろ。それが生きてる実感ってヤツな んだよ。 正しく生きるのは確かに難しいかもな。でも、明るく生きるのは 誰にだって出来るんだよ。 菩薩として生きるコツがあるんだ。苦しんで生きる必要なんてね えよ。愉しんで生きる菩薩になれよ。 全く恐れを知らなくなったらロクな事にならねえけどな。適度な 恐怖だって生きていくのに役立つモンさ。 勘違いするなよ。非情になれって言ってるんじゃねえ。夢や空想 や慈悲の心を忘れるな。それができりゃ涅槃はどこにだってある。 生き方は何も変わらねえ。ただ受け止め方が変わるのさ。 心の余裕を持てば誰でもブッダになれるんだぜ。 この般若を覚えとけ。短い言葉だ。意味なんて知らなくていい。 細けえことはいいん だよ。苦しみが小さくなったらそれで上等だろ。 嘘もデタラメも全て認めちまえば苦しみは無くなる。そういうモ ンなのさ。 今までの前置きは全部忘れても良いぜ。でも、これだけは覚えと け。 気が向いたら眩いてみろ。心の中で唱えるだけでもいいんだぜ。 いいか、耳かっぽじってよく聞けよ? 『唱えよ、心は消え、魂は静まり、全ては此処にあり、全てを越 えたものなり。』 『悟りはその時叶うだろう。全てはこの真言に成就する。』 心配すんな。大丈夫だ。 ------------------------------ 次に、般若心経のメインテーマである「空」の意味をご紹介いた します。 「空（くう）」の意訳 薬師寺の故高田後胤先生の素晴らしい「空」の現代語訳です。 「こだわりすぎなさんなよ。 かたよりすぎなさんなよ。 とらわれすぎなさんなよ。 とらわれないということにすら、とらわれすぎなさんなよ。 宇宙のように広い大きな心、 水のように柔らかい心、 融通無碍な心、 これ、般若心経「空」の心なり。」 皆さんも、何か行き詰まったり、問題が起こったり、病気になっ た時に思い出してみて下さい。きっと問題や悩み解決のヒントに なることでしょう。 自分は、今何にこだわりすぎているのだろうか？囚われ過ぎてい るのだろうか？ 人間は皆、「自分が正しい。相手が間違っている」と思いがちで す。もし、相手が正しいと仮定したら、どういう解決法が考えら れるだろうか？ あるお坊さんが境内を歩いていると、目の前で藤の古木が突然崩 れ落ちたそうです。それを見て、「無常」を悟った。つまり、こ の宇宙に永遠不滅の物はなく、必ず変化するのが宇宙の真理だと 深く実感したのです。 新型コロナウイルスは、強制的に我々の堅い頭や考え方や行動を ぶち壊しました。コロナがない時でも、般若心経の「空」を思い 出して、柔らかい頭を取り戻して下さい。自分自身のこだわりや 執着を捨て、全てを受け入れれば、問題は3秒で解決し、悩みは 亡くなります。是非試してみて下さい。 「ゼロベースで考える」 般若心経の「空」は、また、全てをゼロベースで、根源的に考え てみましょう、ということでもあります。今回のコロナウイルス の影響で、各業界とも、色々な面で改革や見直しを迫られました。 コロナによる世直しが世界中で行われている訳です。多くの死者 や自殺者が出たという悲惨な一面もあります。しかし、これをき っかけに、デジタル化の加速や新しい教育スタイル、ビジネスも 生まれています。 各家庭でも支出が減ったり、断捨離できたり、生活や人生の見直 しにつながった方もいるでしょう。 今まで当たり前と思っていた事が当たり前でなくなったりしまし た。この宇宙に絶対はないという事を今回ほどはっきりと実感で きたことはなかったでしょう。 今年になって東京都からの転出人口が転入人口を始めて上回りま した。リモートワークの普及で勤務場所の制限を受けない人々は、 都会の狭く家賃が高いマンションから、関東周辺の安くて広い自 然に囲まれた家に移り住んだ人が多かったようですが、中には北 海道とか四国とか沖縄に移住した方もいたようです。 レストランや食堂も、テイクアウトが多くなりました。オンライ ン診療も増えてくるでしょう。移動しなくても、かなりの用や勉 強や仕事が、世界を相手に出来るようになりました。物事の本質 が問われる時代となりました。 ですから、これを契機に、我々も色々な面で生活や仕事や人生を ゼロベースで考えてみるのもいいのではないでしょうか。コロナ 禍を絶好のチャンスと受け止め、いい方向へ生かすきっかけにし て頂くのが一番いいと思います。 心理療法「内観」も３つの質問で自分の人生を根本的に振り返り、 新しい人生や思考方法を考えてみようと言うものです。わずか１ ヶ月のＥメール内観で劇的な変化をされる方もいらっしゃいます。 興味のある方は下記のホームページを是非ご覧ください。沢山の 匿名の体験感想文も掲載してありますので、お読みくださると必 ずあなたのお役に立てると思います。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊自宅で出来る、悩みが解決し、病気が改善、 そして、人生が楽しくなる『内観セラピー！」！！！ 「3つの質問であなたの人生が変わる！『内観セラピー！」 職場人間関係、夫婦嫁姑不仲、子供問題、うつ病、適応障害、 愛着障害、パニック障害、各種依存症、摂食障害、自己啓発、 社員研修、生徒部活指導、等に効果あり。 元日本野球代表監督小久保氏も大リーガー菊池雄星投手も体験 パリ大学の心理学部長も勉強に来られた、『内観セラピー』で 悩み解決、心すっきり、楽しい人生！ ＜「内観」の種類＞ 多忙な人は１ヶ月間自宅での「Ｅメール内観」(いつでも随時)、 試しや再体験の為の「一日内観」（いつでも随時）を選べます。 一日内観＋Eメール内観も好評です。お申し込みは下記から。 蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ http://www.rengein.jp/naikan/ （電話0968−72−3300 Eメールnaikan@rengein.jp） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【坂村真民詩集】 「三弁の花」 華厳経は 心に花を咲かせよと お説きになったお経である 慈悲 誠実 柔和 この三弁の花を 小さくてもいい 咲かせてゆこう ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊『あなたの人生が変わる３つの質問』を出版！ 1週間で悩み問題解決！侍ジャパン元監督小久保裕紀氏も体験！ 紙本1900円(税込み)、AmazonKindle版500円(税込み) https://www.amazon.co.jp/s?k=%E5%A4%A7%E5%B1%B1%E7%9C%9F%E5%BC%98&i=stripbooks&__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&ref=nb_sb_noss_1 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【名 言 集】 「世界はそれ自体の実体を持っていない。心のはからいをなくす 道を得なければならない。外の形に迷いがあるのではなく、内の 心が迷いを生ずるのである」（仏昇とう利天為母説法経） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」 “The Way to Happiness by Three Questions”（日本語音声） （English, Dutch, Russian, Japanese subtitles） https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0 視聴者数は6,460名を超え更に伸びています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊いよいよ寒波が来ました。コロナウイルスが下火になる事を切 に祈ります。来年夏までは基本的なウイルス対策を心がけましょ う。ワクチンよ早く来い。（にこにこ和尚） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊お悩みがある方はnaikan@rengein.jpへメールされて下さい。 お電話は0968-72-3300へおかけください。 ＊『幸福ニュース』バックナンバー http://www.rengein.jp/koufuku/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊皆様のご意見、ご感想、ご投稿を 蓮華院誕生寺Eメールアドレス：info@rengein.jp 内観研修所Eメールアドレス ：naikan@rengein.jp へどうぞお寄せください。お待ちしております。 ＊「投稿大歓迎！」 皆様の投稿はできるだけ「幸福ニュース」 に掲載しようと思っております。読者と共にこのＥメールマガジ ンを作り上げていきたいと願っておりますので、何卒御協力をよ ろしくお願い申し上げます。 ---------------------------------------------------------- コンサルティング・テンプル 蓮華院誕生寺 http://www.rengein.jp/ info@rengein.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |