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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 幸福ニュース（しあわせニュース）第792号2019年10月28日 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊１１月３日（祝日）奥之院大祭 蓮華院誕生寺の奥之院、熊本県玉名市 横綱白鵬土俵入り、柴燈大護摩祈祷、門前市等 https://www.rengein.jp/event/detail.php?id=20191001134753 ＊「3つの質問であなたの人生が変わる！」 人間関係・家庭問題・社員研修・生徒指導・心理的病気に「内観」 一日内観、Ｅメール内観、集中内観の3種類から選べます。 蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ http://www.rengein.jp/naikan/ （電話0968−72−3300 Eメールnaikan@rengein.jp） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「ゴムまりのように柔軟に」 内観というのは深く自分を知るために、誰かに対する3つの質 問をしていきます。（1）してもらった事、（2）して差し上げた事、 （3）迷惑や心配かけた事の3つです。 まず、母親と自分です。ある事実を思い出します。（1）はわりと 簡単に思い出せます。（2）で、ちょっと驚いたのが、笑うという 事も入る場合もあるという事です。そして、（3）迷惑・心配かけ た事は、自分でも驚いたが、母父兄弟、それぞれに迷惑をかけて いるんですね。 1回目の母で気付かなかった事が、2回目の内観をした時、先生 が言うには、一般的に1回目より基準が少し厳しくなる人が多い と。そして、してもらった事としてあげた事両方にまたがったり、 してもらった事と迷惑かけた事の両方になったりすることもある 事に気付きました。 ここで重要なのが、自分の年で区切っていくということです。あ と、自分が病気になったという事は大変でしたが、してもらった 事としてあげた事が増え、嬉しくなりました。 また、その後の「気付き」というのが大切でした。迷惑・心配を 成る程沢山かけていたのだと実感しました。 その他、最後になりましたが、本当に自分を卑下するのではなく、 幾度も感動を繰り返し、その事象を3つに分けていくのです。 その中で、私には難しかったのですが、単純に簡単に考えるとい う事です。難しいと思うから難しくなる。難しいという事に囚わ なく、単純に簡単に考えるのです。 先生が私にずっと言われていた、ゴムまりのように柔軟に考える のです。なかなか出来なかったのですが、その方が楽です。楽が い、楽が良いとそのスパイラルです。 私には今まで、楽が良いという発想がありませんでした。でも、 楽で良いのです。 楽―良い―楽―良い----------納得しました。そして、ここが重要。 内観後は、短い時間で気持ちを切り換えられる、という事です。 人生でも切り換えの早さが重要。 私は、今、子供としてしか親と接していません。しかし、子供が ３人いたら、仕事をし、リフレッシュをし、また次に---------と考 えると、やはり、切り換えが大切です。 そうしているうちに間違えたこともありましたが、先生が、「そ れでもよい。素晴らしい」と仰ってくれました。「そうです。間 違えてもよいのです。そういうことも入れて切り換えるのです」 というのが、私にとっての重要な気付きでした。 そして、してもらった事、してあげた事、迷惑かけた事を分けて いく内に、心の中から心の波が湧いてくるのです。何度もその体 験を通し、心が軽く、だんだん、ほんわかしてきます。今、心は 軽いです。これを心の浄化というのかなあ。この感覚は今までに なかったこと、本当に有難いです。 あと、本当に最後ですが、重要な気付きがいくつもありました。 産まれて来て、皆に喜ばれてきたという事です。本当に本当にあ りがたい気付きでした。何度も涙して、そしてまた、がく然とし て、いろいろ気づけました。有難うございます。また、自信をな くしかけた時は、この感想文を見てみます。 そして、先生から、俳句の才能がある、素晴らしいものがあると 言って頂き、本当に感謝しています。 今、父と母と私の三人暮らしですが、先ず自立して、自分の特性 に合った仕事につき、将来は結婚したいです。その際、僕を理解 してくれる女性と出会いたいです。幾度も気付きを繰り返し、成 長したいです。 また、自信をつけた僕を、父母にもう一度笑顔で見てもらいたい です。おてらの方々、本当にありがとうございました。ご飯も本 当に美味しかったです。ありがとうございました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊「3つの質問であなたの人生が変わる！心理療法『内観』！」 職場人間関係、夫婦嫁姑不仲、子供問題、うつ病、適応障害、 愛着障害、パニック障害、各種依存症、摂食障害、自己啓発、 社員研修、生徒・部活指導等に効果。 元日本野球代表監督小久保氏も大リーガー菊池雄星投手も体験！ 悩み解決、心すっきり、楽しい人生！ ＜「内観」の種類＞ 1週間宿泊の「集中内観」（毎月1回） 多忙な人は１ヶ月間自宅での「Ｅメール内観」(いつでも随時) 試しや再体験の為の「一日内観」（いつでも随時）を選べます。 一日内観＋Eメール内観もあります。 集中内観 (A)11月13日（水）15時〜19日（火）15時 (B)12月１日（日）〜７日（土） 蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ http://www.rengein.jp/naikan/ （電話0968−72−3300 Eメールnaikan@rengein.jp） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【坂村真民詩集】 「真人凡人」 真人（しんにん）！ そんな人にならなくていいんだ 偉いとは思うが わたしは汚えに泣く 人間が好きなのだ 凡人！ それでいいんだ どん底に落ちた あの頃のことを忘れるな 凡愚に徹して詩を作れ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」 “The Way to Happiness by Three Questions”（日本語音声） （English, Dutch, Russian, Japanese transcripts） https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0 視聴者数は2019年10月下旬に5,470名を超え更に伸びています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【名 言 集】 「すべてのものは互いに関係して成り立ち、互いによりあって 存在するものであり、ひとりで成り立つものではない。」（りょう伽経） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊幸福ニュースバックナンバー https://www.rengein.jp/koufuku/old.php ＊日本内観研修所協会ホームページ 内観テープを聞くことが出来ます。動画も見れます。 http://naikanken.com/ ＊自己発見の会ホームページ https://www.n-classic.net/ ＊お悩みがある方はnaikan@rengein.jpへメールされて下さい。 お電話は0968-72-3300へおかけください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊「ラグビーでの日本代表の活躍とグーグルの量子コンピュー ターは新しい未来を我々に示してくれたようですね。」（にこにこ和尚） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊皆様のご意見、ご感想、ご投稿を 蓮華院誕生寺Eメールアドレス：info@rengein.jpへ、 どうぞお寄せください。お待ちしております。 ---------------------------------------------------------- コンサルティング・テンプル 蓮華院誕生寺 http://www.rengein.jp/ info@rengein.jp naikan@rengein.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |