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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 幸福ニュース（しあわせニュース）第739号2018年4月14日 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊心身の健康と魅力増進のために 心理療法「内観」とマインドフルネス呼吸法！ 一日内観、Ｅメール内観、集中内観から選べます。 蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ http://www.rengein.jp/naikan/ 電話：0968−72−3300 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「年配女性の母親に対する内観」 （1） してもらった事 生んでくれた事、お乳を飲ませてくれた。おむつを替えてくれた 事。ごはんを作ってくれた。洋服を作ってくれた。毎年記念の着 物を作ってくれた。 幼稚園に4か月間入園し、バス代を出してくれた。参観日によく 来てくれた。誕生会をしてくれた。習字を習わせてくれた。そう じ、洗濯など、朝から夜までよく働いていた。 雨の日学校まで傘を持ってきてくれた。弁当を毎日、中学高校と 作ってくれた。買い物に連れて行ってくれた。朝、髪の毛を三つ 編みにしてくれた。バス代を出してくれた。制服を繕ってくれた。 部屋を掃除してくれた。 廊下に部屋を作ってくれた。放課後学習を先生に頼んでくれた。 編み物のお稽古代を出してくれた。結婚の費用、父との取次や準 備をしてくれた。通信教育の費用を出してくれた。魚を送ってく れた。 （2）お返しした事 元気に過ごした事、よく泣いた事、よく笑った事、悩んだ事、結 婚した事、親を喜ばせた事、祖母に抱かれた事、よく育ててもら った事。 学校での様子をよく話した。お使いによく行った。家を離れてか らよく葉書を出した。洋服を買った。家のドアノブを取り換えた。 入院の手続きをした。家族旅行をした。各地の土産をプレゼント した。仕送りをした。電気製品、テレビ、冷蔵庫、ラジカセ、掃 除機、洗濯機、マッサージ器、ミキサーを買った。帰省をよくし た。正月を一緒に過ごした。 （3） ご迷惑や心配をかけた事 対人関係の事で心配かけた事。一緒に悩んでくれた事。病気、 肺炎、はしか、感染症、外傷、椎間板ヘルニアで治療した事。 就職の事。仕事の事。 （4） 気づいた事 生きてて良かった。愛されていたことがよく分かった。人生計 画では、これから浄土に行くまでの時間で、やりたい事をみつ けたらいいなあと思います。 習字、絵手紙、編み物など、出来る事より、興味がわいた事、 出来るだけ10年間は一つの事を育て続けられたら良いかなあ と思ったりしています。 内観も時間を作って続けていけたらと希望しています。1週間 どうもありがとうございました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊自分自身に3つの質問をする心理療法「内観」とマインドフルネ ス呼吸法で、心が温まり、明日への活力がみなぎる！ 過去は変えられない。 しかし、過去の受け止め方は変えられる。 すると、来が変わる。 前日本野球代表監督小久保氏も３回体験！ 悩み解決、心すっきり、楽しい人生！ ＜「内観」のメリット＞ 悩みや問題を解決でき、明るく楽しく生きられる 自己啓発とリフレッシュ、魅力アップ 家庭問題（夫婦、嫁姑、浮気不倫等）解決 子供の問題（不登校、非行、引きこもり等）解決 心理的病気が良くなる（うつ病、摂食障害、心身症、 ノイローゼ、ギャンブル・アルコール・薬物依存症、等） スポーツ選手や芸術家の精神力と実力向上 会社の業績アップ（経営者、幹部、社員研修） 人間関係改善 ＜「内観」の種類＞ 1週間で深い効果を得るための「集中宿泊内観」（毎月1回）、 多忙な人の為の１ヶ月間自宅で行う「Ｅメール内観」（随時）、 試しや再体験の為の「一日内観」（随時）を選べます。 短期宿泊内観（4日間）＋自宅Ｅメール内観20日間、or 一日内観＋Ｅメール内観１ヶ月もあり、集中内観と同じ効果。 集中内観 5月24日（木）15時〜30日（水）15時 6月21日（木）15時〜27日（水）15時 蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ http://www.rengein.jp/naikan/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【坂村真民詩集】 「昼の月」 昼の月を見ると 母を思う こちらが忘れていても ちゃんと見守っていて下さる 母を思う かすかであるがゆえに かえって心にしみる 昼の月よ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」 “The Way to Happiness by Three Questions” （日本語音声。字幕は4ヶ国語から選べます） （日本語, English, Dutch, Russian subtitles） https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0 （視聴者数が2018年4月初旬に3,800名を超えました。） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【名 言 集】 「人は、はからいから全てのものに執着する。富に執着し、財に 執着し、名に執着し、命に執着する。有無、善悪、正邪、全ての ものにとらわれて迷いを重ね、苦しみと悩みとを招く。」（蛇喩経） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊貴方にも感動の涙があふれる！台湾・香港で中国語版も発売！ 『お母さんにしてもらったことは何ですか？』 （サンマーク出版、大山真弘著、１５００円） http://www.amazon.co.jp/%E3%81%8A%E6%AF%8D%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%AB%E3%81%97%E3%81%A6%E3%82%82%E3%82%89%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%AF%E4%BD%95%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%8B-%E5%A4%A7%E5%B1%B1%E7%9C%9F%E5%BC%98/dp/476313230X ＊日本内観研修所協会ホームページ 内観テープを一部聞くことが出来ます。 http://naikanken.com/ ＊自己発見の会ホームページ https://www.n-classic.net/ ＊お悩みがある方は、naikan@rengein.jpへメールされて下さい。 お電話は0968-72-3300へおかけください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊大谷選手は野球史上に新しい歴史を作っています。日本やアメ リカのトップはどういう歴史を作ろうとしているのでしょうか？ （にこにこ和尚） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊皆様のご意見、ご感想、ご投稿を 蓮華院誕生寺Eメールアドレス：info@rengein.jpへ、 どうぞお寄せください。お待ちしております。 ＊「投稿大歓迎！」皆様の投稿は、できるだけ「幸福ニュース」 に掲載しようと思っております。読者と共にこのＥメールマガ ジンを作り上げていきたいと願っております。何卒御協力を宜 しくお願い申し上げます。 ---------------------------------------------------------- コンサルティング・テンプル 蓮華院誕生寺 http://www.rengein.jp/ info@rengein.jp naikan@rengein.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |