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こんばんは！！ としきです！ めっきり寒くなってきましたね！ あなたも風はひかれていませんか？ 一気に季節が変わったので、 体調を崩されないように 気をつけてお過ごしくださいね！ と、寒くなって 外に出るのも億劫な 季節になりましたが、 実は肌や体にとっては ある意味いい季節になりました。 「乾燥とか気になる季節に ウソ言うなよ！？」 なんて思われるかもしれません。 確かに表面上は そうなのかもしれません。 ですが、肌荒れ、皮膚炎に 悩む場合にはチャンスな季節なのです。 実は体内では、 強い強い寒冷刺激で 肌の炎症を止めてくれる 作用があります。 子供の頃とか、 寒風摩擦とかしませんでした？ 僕も幼稚園の頃に 散々やりました。 あのときは意味が 分かりませんでしたが、 肌荒れに悩み、 皮膚炎で地獄を味わった今、 「あれも体に意味のある ことだったんだな。」 と理解できました。 でもあれは「幼稚園だから 出来たこと」で、 いい大人が公園で素っ裸で 寒風摩擦してたら通報される時代だと 思いますけどね！ 自宅のベランダでも危ういかも。 というわけで、 寒い冬は肌も鍛えられる季節と分かれば、 ちょっとは外に出て寒い思いをしよう、 という気にもなったりならなかったり。 最後まで読んでいただき、 ありがとうございます。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【SOPメソッド】読者限定メルマガ 発行者：元・赤みボロボロ肌@としき メールアドレスの変更は次のURLをクリックしてください http://www.mailux.com/add_ch_in.php バックナンバー閲覧は次のURLをクリックしてください http://www.mailux.com/mm_sub_listin.php 購読停止は次のURLをクリックしてください http://www.mailux.com/mm_sub_listin.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ |