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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 幸福ニュース（しあわせニュース）第692号2016年8月17日 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊３つの質問で人生が楽しくなる心理療法『内観』研修！ （A）８月２１日１５時〜２７日１５時 （B）９月１３日１５時〜１９日１５時 熊本県玉名市の蓮華院誕生寺本院で開催。 一日内観や自宅で行うEメール内観はお申し込みにより随時開催。 http://www.rengein.jp/naikan/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「生き辛さ」 私は今まで生き辛さを感じながら生きてきて、それは親の離婚や 暴力による幼少期の愛情不足から来ていると思い込んでおりまし た。 生き辛さ以外にも、生きている価値のない人から愛されない人間 だと思い、自分を大切にする事が出来ませんでした。 今回、内観を受けると決めた時は、自分を変える事が出来るかも 知れないという期待の反面、私などには変わることが出来ないだ ろうと思っていた所もありました。正直、初めは内観が何なのか 殆ど分からない状態での集中内観でした。 まず、母に関する一回目の内観では、３才の頃に離婚して以来会 話もしていないし、向こうが勝手に会いに来る以外、会ってもい ない状況でしたので、して頂いた事は殆ど出てきませんでした。 しかし、オムツ交換の回数計算をした頃からは、して頂いた事が 沢山出て来て、自分でも驚きました。 今後も会うつもりはないのですが、今後してあげたいことが一つ だけ出てきました。母が亡くなった後にお墓に手を合わせるとい う事です。実際するかどうかは別として、今までの私でしたら、 絶対にそんな事は考えませんでしたし、母の事を今回のように熱 心に考える事すらしなかったと思います。 そして、今までは嫌悪感しかなかった母を少しだけ赦せたのか、 不思議と嫌悪感はもうありませんでした。 次に、父に対する内観ですが、父とはそりが合わず、真剣に縁を 切る事を考えるような状況でした。正直考えたくはありませんで したが、しんどかったら後に回してもよいと言って頂けたので、 取り掛かれたように思います。 一回目の父への内観では、して頂いた事はいくつかは出てきたの ですが、してあげた事と迷惑・心配かけた事が、今思うとひどい 内容でした。 例えばしてあげた事では、なるべくいい子でいた、顔色や機嫌を 伺っていた、笑ってもらえるよう振舞っていたというものでした。 心配・迷惑をかけた事では、不安になりやすい子だった、ケンカ が出来ず逃げる子だったというもので、どちらも父のおかげでこ うなっていると、チクチク責め立てるような事ばかりが出てきま した。養育費の計算をしてみても今一つ現実感がないような感じ でした。 しかし、大山先生が朝のお参りの後におっしゃった「ひとまず自 分の気持ちは横に置いておいて、相手の立場に立って考えてみて 下さい」という言葉を思い出し、実際そうしてみると、今までの 色々な事が思い出されて、感謝と懺悔の気持ちで涙が出てきまし た。 こんなにしてきてもらっているのに、じぶんは一人だ、誰からも 愛されていない、自分はかわいそうだ、不幸だと思っていたのが、 非常に恥ずかしくなりました。それと同時に、父に申し訳ない気 持ちで一杯になりました。 父の嫌な部分しか見ていませんでした。愛されていない事だけの 証拠を集め続けていました。相手のことをしっかり観れていませ んでした。どこかで相手を見下していました。一人で大きくなっ たつもりで、感謝の気持ちがありませんでした。自分の事しか考 えていませんでした。 探さなくてもしっかり見ていたら、愛されている証拠だらけでし た。そんな父にひどい態度をとっていたのは、私でした。もつれ ている糸がほどけたような気持でした。 「視点を変えて観る」という事が、こんなに重要だったとは知り ませんでした。今回内観に巡り合っていなければ、これから先も 私は自分を嫌いなまま、不幸だと思い続けたまま生きていたと思 います。 内観が終わったら、先ずは父への謝罪と感謝の気持ちを伝え、こ れからはして差し上げる事と素直に接する事をしていきたいです。 一週間ありがとうございました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊心の温泉でリフレッシュ！人生が楽しくなる内観（心理療法）！ パリ大学の心理学部長も推薦する『内観セラピー』！ 日本野球代表監督小久保氏も３回体験！ 内観研修で人生をリフレッシュ、悩み解消！ １週間の集中内観、随時始められるＥメール内観、一日内観を 選べます。 http://www.rengein.jp/naikan/ ＊日本内観研修所協会ホームページ 内観テープを一部聞くことが出来ます。 http://naikanken.com/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【坂村真民詩集】 「愛の包み」 嘆きも 悩みも 悲しみも すっぽり 包んでくれる 愛の包みの 大きさ 広さ 美しさ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【名 言 集】 「さばいてはいけません。そうすれば自分もさばかれません。 赦しなさい。そうすれば自分も赦されます。」（ルカ書6-37） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊オリンピックでお家芸の柔道復活。井上康生日本代表監督の 涙が心に残りました。（にこにこ和尚） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊皆様のご意見、ご感想、ご投稿を 蓮華院誕生寺Eメールアドレス：info@rengein.jp 内観研修所Eメールアドレス ：naikan@rengein.jp へどうぞお寄せください。お待ちしております。 ＊「投稿大歓迎！」 皆様の投稿は、できるだけ「幸福ニュース」 に掲載しようと思っております。読者と共にこのＥメールマガジ ンを作り上げていきたいと願っておりますので、何卒御協力をよ ろしくお願い申し上げます。 ---------------------------------------------------------- コンサルティング・テンプル 蓮華院誕生寺 http://www.rengein.jp/ info@rengein.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |