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■「瞑想と催眠療法」■第４３７号 「子供の頃を振り返り、ホッコリする瞑想を聞けます」 ２０１５年１０月１０日発行 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎このメールマガジンは、ラディアンス関連にメールを送って頂いた方や、 名刺交換させて頂いた方に無料で配信させて頂いております。◎ このメルマガのアドレスは送信専用です。連絡は、文章末のアドレスにお願いします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ どうして自分自身は、こういうときに、こう行動してしまうのだろう？ もっと、お金持ちになりたいのだけれど、何が邪魔をしているのだろう？ なんだか、自分の人生が生きにくいのだけれど、なぜなのだろう？ それらの理由は、通常の意識状態でいくら考えても，原因と解決策は出難いものです。 瞑想の状態になると、どんどん良いアイデアが浮かんできます。 ■瞑想で振り返ろう ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたがどれほど幸せだったかや、幸せになる方法は、瞑想で子供の頃を振り返ると良く分かります。 通常の意識状態で、子供の頃を振り返るよりも、瞑想状態で振り返ると、 子供の頃の情景がありありと出てきます。 そして、そのときのあなたを大きな愛で包んであげると、心の傷が癒されます。 すると、もっと幸せになる方法も、浮かんできます。 瞑想は、一度だけでなく、何度も繰り返せば繰り返すほど、ありありと感じられ、どんどん癒されます。 ■瞑想の誘導音声 目をつぶって、聞いているだけで、瞑想の状態になれます。 約22分間の心の旅です。 http://www.radiance.gr.jp/mm/mm0437.htm#med ■瞑想で振り返ったあとは ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 瞑想の記憶を思い出しながら、下記の項目を、一つずつ丁寧にチェックしてみましょう。 これらは、あなたが愛のホルモンの「オキシトシン」にどれだけ満たされているかの指標です。 ■あなたが生まれる前 □両親が幸せな結婚をして、幸せな会話・スキンシップ・性生活をしている様な気がする。 □単身赴任や交代勤務、共働きではなくて、夫婦一緒の時間が多くあった様な気がする。 ■あなたが赤ちゃんの頃 □帝王切開ではなくて、自然分娩だった。 □ミルクでなく、母乳で育った。 ■あなたが幼児期の頃 □お母さんが、専業主婦だった。 □お祖母ちゃんではなく、お母さんが、いつもそばにいてくれた。 □お母さんが、たくさん褒めてくれた。 □お母さんが、たくさんのスキンシップをしてくれた。 □お母さんが、たくさんの話をしてくれた。 □お母さんが、たくさん遊んでくれた。 □お母さんが、あなたが寝るときに本を読んでくれた。 □お父さんが、一緒に朝ご飯を食べてくれた。 □お父さんが、一緒にお風呂に入ってくれた。 □お父さんが、たくさん遊んでくれた。 □お父さんが、いろんな話をしてくれた。 □お父さんと、お母さんが、とても仲良かった。 ■あなたが、小学生の頃 □お母さんが、ずーっと専業主婦だった。 □学校から帰ると、お母さんが話をたくさん聞いてくれた。 □お母さんが、直ぐに叱らず、よーく話を聞いてくれた。 □お母さんが、お父さんの愚痴を言わず、お父さんのことをたくさん褒めていた。 □お母さんと、料理を一緒に作ったことがあった。 □お母さんの実家に、家族皆でよく行った □お父さんが、たくさん遊んでくれた。 □お父さんが、たくさんの話をしてくれた。 □お父さんが、お父さんの子供の頃の失敗談を教えてくれた。 □お父さんと、あなたと一対一でじっくり話をしてくれたことがあった。 □お父さんの実家に、家族皆でよく行った。 □お父さんと、お母さんが、夫婦喧嘩せず、とても仲良かった。 □お父さんとお母さんが近所の人と仲が良く、両親のお友達も遊びに来ていた。 □旅行や外食に、家族皆でよく行った。 □兄弟姉妹がいて、皆健康だった。 □兄弟姉妹が、皆仲が良かった。 □あなたは、家族団らんが楽しい。 □あなたは、運動が好きだった。 □あなたは、勉強が好きだった。 □あなたは、お友達と遊ぶのが好きだった。 □あなたは、いじめたりいじめられたり、喧嘩もせず、皆と仲が良かった。 □あなたは、学校が好きだった。 □あなたは、好き嫌いなく、何でもよく食べた。 □あなたは、快便で、下痢や便秘に悩まされることがなかった。 □あなたは、病気がちでなく、とても健康だった。 上記すべてに丸が付かなかった場合には、あなたは、人生を十分に楽しめていません。 今からなら間に合います。 瞑想をして、子供の頃のあなたの心を癒していきましょう。 幸せが、どんどん満ちてきます。 ■ライトボディの覚醒化の瞑想セミナー ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたもライトボディの覚醒化の瞑想セミナーに参加して、もっとホッコリしましょう。 http://www.radiance.gr.jp/light/ 今月の第３土日 の１０月１７日１８日からの 月2日間標準コース または、 今月の第４日曜 の１０月２５日からの 月１日間濃縮コース が始まります。 瞑想セミナーの申し込みはこちらから http://www.radiance.gr.jp/light/light4/ ■愛のホルモンオキシトシン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 愛のホルモンオキシトシンについてはこちらを参考にして下さい http://www.radiance.gr.jp/mentalpowerup/merit3#oxytocin ━━━━━━━━━ 発行者： ラディアンス 代表 山崎靖夫 〒１１２−０００５ 東京都文京区水道２−１２−２ 坂田ビル２０５号室 （東京メトロ 有楽町線 江戸川橋駅より徒歩５分） Tel: 03-6912-2705 Fax: 020-4622-3149 ＰＣ用HP： http://www.radiance.gr.jp ブログ瞑想： http://radiance4u.jp/ ブログ催眠： http://r4h.jp/ Facebook： http://www.facebook.com/chradiance/ いいね！ お願いします。 Email ： info@radiance.gr.jp ━━━━━━━━━ ■皆さんのご意見や感想をお待ちしております。 是非是非どしどしお寄せ下さい。 メルマガ相互紹介、ジョイントベンチャー 大歓迎です。 ■ □ ■ |