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■「瞑想と催眠療法」■３２０号 「薬で治らぬ怒りの癖を催眠療法で解決」 2013年9月17日発行 ━━━━━━━━━━━ ◎このメールマガジンは、ラディアンス 関連にメールを送って頂いた方や、 名刺交換させて頂いた方に無料で配信さ せて頂いております。◎ ラディアンスのホームページに、「怒り の問題」で困っている方にたくさん訪問 して頂いています。 催眠療法で怒りを上手に対処した方に、 このことを話したところ、「自分の経験 を活かしてもらえたら」と下記のメール を頂きました。 有り難うございます。 皆さんも、皆さんの瞑想や催眠の体験を お伝え下さい。 体験をシェアし合いましょう。 ━━━━━━━━━ ■メールの内容（原文のまま） ━━━━━━━━━ 心療内科に通っても改善されなかった怒 りが込み上げると物に当たってしまう癖 が催眠療法を受けることによって改善さ れました！ 催眠療法 ライトボディ覚醒化セミナー 受講中 匿名希望 ３５歳 男性 ━━━━━━━━━ 私は、記憶のある５歳くらいから、自分 の思うようにならなかったり、怒りが込 み上げたりするとすぐに物に当たる癖が ありました。 ５歳の頃は、兄が僕を置いて内緒で遊び に行き、置いてきぼりをくらった私は、 ガラスを素手で叩き割り手に大けがをし ました。 それから、小学生の頃は、ゲームに何度 挑戦してもクリアーできない悔しさから ゲーム機を何台も破壊したり、目覚まし 時計にイラつき壊した数はわからない程 でした。 中学、高校生の頃は、部屋の壁やドアな どを叩き割ったり、蹴破ったりしていま した。 自分では物に当たった後、後悔するので すが、どうしても怒りが込み上げると瞬 発的に物を破壊する癖がなおりませんで した。 恐ろしいことにその頃の自分は、物に当 たることがそれほど変なことではないと さえ思っていました。 恋多き大学生の頃には、付き合っていた 彼女とケンカになり、怒りをおさえられ ない私は、部屋の机などをひっくり返し 破壊してしまいました。 彼女は、私の異常な行動に驚き、交際を 断ってきたことをきっかけに自分の今ま でしてきた癖は、異常であることに気づ きはじめました。 しかし、自分では怒りをおさえようと思 っても、おさまらず、とにかく回りにあ る何かを破壊しなければおさまらないの です。 ━━━━━━━━━ ここまでの私のお話で、さぞかし私のこ とを恐ろしい人なのだろうと思われるか と思います。 しかし自分で言うのも変ですが、普段は 人当たりも良く、他人からは怒ることと かあるの？と聞かれるほど良い人と思わ れています。 普段は、怒る人なんて思われていない私 は、私のそういう癖も認めてくれた上で 結婚してくれる素晴らしい女性と出会い、 結婚し２人の子供がいます。 結婚生活を進めて行くなか、やはり癖は 改善されず、妻はいつも見て見ぬふりを して我慢し続けてくれました。 怒りが爆発するとすぐ物に当たり、妻を 泣かせ、そして私が反省し謝り、もう、 絶対しないと約束するのですが、また同 じ事を繰り返してしまい自分でもどうす れば、物に当たらず怒りをおさめること ができるのかわからず、どんどん自己嫌 悪をするようになっていきました。 ━━━━━━━━━ そんなことが何度も続き、結婚５年目を 迎えた時、妻からもうこれ以上、我慢で きないと離婚を突きつけられました。 私は、自分の異常な癖を絶対治すから離 婚だけはしたくないと妻に懇願し、仕事 を休み、妻と一緒に、精神科医や心療内 科に通う日が続きました。 診療内科は他府県にも渡り、４件の病院 を渡り歩き、最後に決めた病院では、診 察に通う度に怒りを鎮める薬を処方され、 毎日飲み続けました。 私が本気で自分の悪い癖を治そうと努力 していることが伝わり、妻も協力してく れ、離婚は保留になることができたので すが、薬を飲み続けてもやはり、物に当 たる癖はなかなか改善されず、とうとう 自分自身にも嫌気がさしてしまい鬱にな ってしまうと言う最悪の事態にまで至り ました。 ━━━━━━━━━ 遂に、なす術も無く、無気力になってい たところ、私の父が突然催眠療法をすす めてきたのです。 私の父は若い頃、対人恐怖症になり当時 の催眠療法の様な治療で改善することが できたと教えてくれました。 私のこの悪い癖を治せる可能性のあるも のであれば、何でもしようと藁をもすが る気持ちで、インターネットで毎晩、催 眠療法について調べる毎日が１週間ほど 続き、色々な催眠療法やプログラムを比 べた結果、ラディアンスにて催眠療法を 受けることに決めました。 ━━━━━━━━━ ラディアンスを選ぶ決め手となったのは 山崎先生のバックボーン（ＳＯＮＹの井 深さんなど）や山崎先生の雰囲気、また、 ラディアンスのｗｅｂサイトの内容が一 番、催眠療法について理論的にわかりや すく説明されていたからでした。 ラディアンスのサイトの内容や動画を見 たりする中、自分の中で催眠療法の可能 性を感じ、受けてみたいと言う気持ちが 芽生えました。 正直、催眠療法を受ける事が初めての経 験だったので、疑心暗鬼な部分もたくさ んありました。 ━━━━━━━━━ 実際、山崎先生とお会いして、先生がお 話される内容が、全て理論的で、かつわ かりやすく説明していただけたので、疑 いや不安などが全くない状態で催眠療法 を受ける事ができました。 催眠療法を受けることによって、今まで 悩み続けて来た怒りを物に当たることで しかおさめられなかった癖が、どこが原 因で結果として、今の自分がそのように なっているのか？を明確に知る事ができ、 さらに今後自分が何をしていかなければ ならないのかが分かりました。 催眠療法を受けた後、今までの重苦しい 気持ちから、本当に清々しい気持ちにな れたことを今でも思い出します。 実際に催眠療法を受けてみて、本当に催 眠の世界と言うものがあることを実体験 したことによって、全てを受け入れるこ とができました。 ━━━━━━━━━ 催眠療法を受けて分かったことは、自分 の事は自分で解決できるという事です。 自分の悪い癖は、「生まれつきだ！」と か、「こういう性格だから仕方ない！」 ではないのです。 また、他力本願で、第三者からのアドバ イスや説教を聞いたり、薬を飲めば治る わけではないことが本当の意味でわかり ました。 全ては、自助努力。 催眠療法を受けた後も、自宅で毎日、自 己催眠を重ねるにつれて、自分の怒りに まかせて物に当たる癖がどんどんなくな り、自己催眠を受けて１年以上経過しま したが、怒ることは人間なのでたまにあ りますが、物に当たることは１度もあり ません。 それだけでなく、お互いの両親や妻や自 分の子供の事が大好きになり、今の自分 がとても恵まれていることに感謝するよ うになりました。 ━━━━━━━━━ ラディアンスの自己催眠の素晴らしいと ころは、根本的な自分自身の改善と未来 に向けた自分自身への改善を両面からは かることができるプログラムを持ってい るところです。 私のように、怒りがおさえられず、物に 当たってしまったりする癖を悩んでいら っしゃる方は、私のように心療内科に通 ったり、薬を飲み続ける前に、ラディア ンスの催眠療法を受けられることをおす すめ致します。 私が、ラディアンスの催眠療法に助けら れたのは事実なのですから。 ━━━━━━━━━ ■催眠療法と瞑想法 ━━━━━━━━━ 催眠療法の流れはこちらです。 http://www.radiance.gr.jp/hypno/hypno_outline_s.htm 共に受けて頂いている瞑想法はこちらです。 http://www.radiance.gr.jp/light/ ━━━━━━━━━ 発行者： ラディアンス 代表 心理学博士 山崎靖夫 〒１１２−０００５ 東京都文京区水道２−１２−２ 坂田ビル２０５号室 （東京メトロ 有楽町線 江戸川橋駅より徒歩５分） Tel: 03-6912-2705 Fax: 020-4622-3149 ＰＣ用HP： http://www.radiance.gr.jp ブログ瞑想： http://radiance4u.jp/ ブログ催眠： http://r4h.jp/ Email ： info@radiance.gr.jp ━━━━━━━━━ ■アドレスの登録解除は、ご自身で下記ＨＰから可能です。 http://www.radiance.gr.jp/mm/mm_regist.htm ■皆さんのご意見や感想をお待ちしております。 是非是非どしどしお寄せ下さい。 mail： info@radiance.gr.jp メルマガ相互紹介、ジョイントベンチャー 大歓迎です。 ■ □ ■ |