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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 幸福ニュース（しあわせニュース）第586号 2013年5月15日 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 『心』の分野で一番古いメルマガです！！！ http://www.rengein.jp/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊５月の内観研修２１日15時〜２７日15時はまだ申し込めます。 詳しくは下記をクリック下さい。 http://www.rengein.jp/naikan/ ＊「第１２回魅力ある生き方を考える集い」は５月１８日夜に 熊本商工会議所で開催されます。詳しくは下記をクリック下さい。 http://www.rengein.jp/event/detail.php?id=20130405114147 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 『 禁 煙 』 内観研修に参加させて頂きました。研修の内容より、正直１週間 という期間に不安がありました。部屋と施設を案内して頂いた後、 内観の説明を受け、初日が始まりました。 お世話になった事、して返した事、ご迷惑をかけた事の３点だけ をひたすら掘り下げ、自分を見詰め直し、視点を相手の視点に変 えて、自分を観てみる。 頭では理解できましたが、実践してみると、なかなか思いつかな い。そうすると集中力が切れてタバコを吸う。基本的に屏風の中 で思考するように言われていましたが、やたらとタバコを吸いに 外へ出る。 すると先生が面接に来られ、考えがまとまっていないので、思い つきで発表するという事を繰り返し、初日を終えました。 ２日目朝の読経と掃除を終え、今日こそはと気合を入れ、真剣に 考えると徐々に集中出来る様になり、自分の過去を振り返る事が 出来だしました。 ３日目４日目となると、どんどん自分の知らなかった両親に気づ きだし、自分を知らない己に気付き出しました。 中学校から３０過ぎるまで、父親を認めず、両親と不仲だった私 は、３０過ぎで両親と和解し、最近では仲良くしているつもりで した。 ３日目幼少期から中学校時代まで遡り調べると、母親がいかに私 の為に日々努力をしてきたかを思い知らされました。 また、中学時代に、不良グループのやったことを全て私の責任に されるいじめを受けました。両親に迷惑をかける為に、自分が全 てやったと思い込んでいた事も思い出し、自分で驚きました。 ４日目になると父親について調べましたが、正直ほとんど記憶は 無いと思っていました。大山先生より、「当たり前の事をしても らっているはずです」と言われた瞬間、次から次へと無かったは ずの記憶があふれ出してきました。 この時に、いかに大事に育てられて来ているのかに気づきました。 涙がとまりませんでした。でもなぜか変な自信があふれ出し、泣 きながら笑っていました。 理由を考えると、「自分のことばかりを考えて来ていた。他人の 立場で物事を考えると、こんなにも視点が変わるものなのか」と 気づくと、不思議と様々な事に自信があふれ出して来ていました。 大山先生に「今日の天気のように雨から快晴のようですね」と言 われたように、スカッと目の前が晴れた感じで目が覚めることを、 ここまで実感したのは初めての経験でした。 研修が終わったら禁煙しようと思っていた、先延ばしにする嫌な 自分にも別れを告げ、途中から禁煙を始めました。 ５日目６日目となってくると、色々な事に気付く自分が楽しくな り、また、未熟で自己中心的な自分に気付く事が、日に日にすが すがしくなってきました。 「次は何を気づくだろう。次は何をいましめないといけないだろ う。」と自然と目標を持つようになっていました。今までだと自 分を知れば傷つき、振り返れば自信をなくすといった自己嫌悪の 繰り返しでした。 内観は終わった時に、不思議と素晴らしく前向きになり、全ての 物に人に感謝しようとする今までにない経験をさせて頂きました。 始まった時は、「最終日は１週間終わったという達成感で、開放 感がすごいだろうな」と考えていました。その通りでしたが、し かし、それは１週間からの開放感ではなく、「これまでの自分か らの開放感」がものすごく、「自分は幸せだと胸を張って言える 人間になれた充実感」で一杯です。 この貴重な経験を無駄にしない為に、継続は力なりで、毎日少し ずつでも、内観を繰り返していきます。１週間という長い間、大 勢の方々に本当にお世話になりました。 事前に、おいしいとうわさに聞いておりましたお料理につきまし ても、うわさにたがわず、本当に毎食おいしく頂きました。 今から研修を終え、実生活へ戻ります。この想いや気付きを更に 深める為にも、必ず行動を起こし、自分というものを伝えてまい ります。１週間本当にお世話になりました。心より感謝申し上げ ます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊１万部突破！ 第３刷を全国の書店で発売中！ 『お母さんにしてもらったことは何ですか？』サンマーク出版 蓮華院誕生寺内観研修所所長 大山真弘著、１,５７５円 ＜三つの質問で、涙し、癒され、元気付けられる内容です。＞ "amazon"や"セブンネットショッピング"での注文が確実です。 http://www.amazon.co.jp/%E3%81%8A%E6%AF%8D%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%AB%E3%81%97%E3%81%A6%E3%82%82%E3%82%89%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%AF%E4%BD%95%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%8B-%E5%A4%A7%E5%B1%B1%E7%9C%9F%E5%BC%98/dp/476313230X ＜amazon大山真弘 or ７ネット大山真弘 でも検索出来ます＞ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【坂村真民詩集】 『 悲嬉 』 悲しいことは 風と共に 消えてゆけ 嬉しいことは 潮のように 響かせよ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【名 言 集】 もし、善い心でものを言い、または身で行うと、楽しみがその人 に従うのは、ちょうど影が形に沿うようなものである。（法句経） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊心の温泉でリフレッシュ！人生が楽しくなる内観！！！ パリ大学の心理学部長も勉強に来られた、『内観セラピー』で 人生をリフレッシュ、悩みも解決します。 また、忙しい人や日常内観習慣づけの為の『Ｅメール内観』や 一日内観もあります。詳しくは下記を！ http://www.rengein.jp/naikan/ ＊教育界の重鎮、国分康孝先生談話室第１７回 http://www.youtube.com/watch?v=NQxLZku8tjU ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊境内の小鳥の鳴き声も、ホーホケキョのうぐいすから、東京特 許許可局のホトトギスに代わりました。初夏です。 ＊皆様のご意見、ご感想、ご投稿を 蓮華院誕生寺Eメールアドレス：info@rengein.jp 内観研修所Eメールアドレス ：naikan@rengein.jp へどうぞお寄せください。お待ちしております。 ＊「投稿大歓迎！」 皆様の投稿は、できるだけ「幸福ニュース」 に掲載しようと思っております。読者と共にこのＥメールマガジン を作り上げていきたいと願っておりますので、何卒御協力をよろし くお願い申し上げます。 ---------------------------------------------------------- コンサルティング・テンプル 蓮華院誕生寺 http://www.rengein.jp/ info@rengein.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |