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■「瞑想と催眠療法」■ 273号「瞑想は凄い脳トレ方法です」 2013年4月5日発行 ━━━━━━━━━━━ ◎このメールマガジンは、ラディアンス関 連にメールを送って頂いた方に全員に、 名刺交換させて頂いた方に無料で配信させ て頂いております。◎ 瞑想をすると実現する良いこと、 それは、とても、たくさんありますが、 少しお伝えしましょう。 ━━━━━━━━━ ■瞑想は脳トレ ━━━━━━━━━ 瞑想って不思議そうなことをやっているよ うに思う方もいらっしゃいますが、実は、 「脳トレ」なんです。 瞑想は、とても効率の良い脳のトレーニン グ方法なのです。 身体も鍛えれば、筋力や心肺能力が増すよ うに、脳も鍛えれば、様々な能力が増しま す。 ━━━━━━━━━ ■集中力 ━━━━━━━━━ 瞑想による脳トレで、最初に実感できる能 力アップは、集中力です。 瞑想をする前は、頭の中が雑念でいっぱい。 瞑想の誘導に意識を向け、身体や呼吸に意 識を集中していくと、雑念が静まります。 すると、集中力が高まり、瞑想により身体 の中に循環している、気のエネルギーを感 じる事が出来ます。 気のエネルギーには、電磁波的な側面が有 り、電気的な測定器で計ることが出来ます。 あなたも、落ちこぼれなく感じる事が出来 ますので安心して下さい。 すると、身体の中に気のエネルギーの流れ が滞っているところがあるように、何とな く感じます。 この何となく感じているものが、瞑想の上 達により、次第にはっきり感じられるよう になります。 最初は何となく、次第にはっきり、これが 良いのです。 初回のセミナー中に、身体の中のエネルギ ーの流れを捉えられるようになります。 我々が体調不良や痛みを感じるときは、そ の部分の気のエネルギーが滞っていると、 わかります。 そして、流れを正常に戻すと元気になりま す。 瞑想すると身も心も元気になります。 ━━━━━━━━━ ■変性意識状態 ━━━━━━━━━ 瞑想や催眠時の意識状態を変性意識状態と 言います。 この状態になると、頭があーでもない、こ ーでもないと言っている屁理屈を、屁理屈 として感じる事が出来ます。 屁理屈を意識の外に流してあげると、雑念 が静まり、心の奥底からの叫びを感じる事 が出来ます。 すると、幼児期に出来た心の傷を癒すこと が出来ます。 催眠療法で言うところの、意識を幼児期に 戻し、インナーチャイルドを癒す「年齢退 行療法」を瞑想の手法を使い出来るように なります。 あなたの本来の力を発揮できるようになり ます。 ━━━━━━━━━ ■瞑想セミナーを受けよう ━━━━━━━━━ このとっても素晴らしい瞑想法のセミナー が始まります。 2種類有ります。 ★月２回の標準コース（全６日間） 期日 ・4月20日21日 ・5月18日19日 ・6月15日16日 時間 土曜日13時〜18時 日曜日10時〜18時 ★月１回の標準コース（全３日間） 期日 ・4月28日 ・5月26日 ・6月23日 時間 日曜日10時〜18時 ライトボディの覚醒化の瞑想セミナー http://www.radiance.gr.jp/light/ ※再受講をすると、上達が早まります。 ※既に、ライトボディの覚醒化の瞑想セミ ナーの修了者の方は、未受講の知人友人の 方に紹介して頂いて、一緒に来て頂くと、 その時の再受講費用が無料になります。 あなたのお越しをお待ちしております。 ━━━━━━━━━ 発行者： ラディアンス 代表 心理学博士 山崎靖夫 〒１１２−０００５ 東京都文京区水道２−１２−２ 坂田ビル２０５号室 （東京メトロ 有楽町線 江戸川橋駅より徒歩５分） Tel: 03-6912-2705 Fax: 020-4622-3149 ＰＣ用HP： http://www.radiance.gr.jp 携帯用HP： http://www.radiance.gr.jp/i/ 新携帯HP： http://chrad.mobi/ ブログ瞑想： http://radiance4u.jp/ ブログ催眠： http://r4h.jp/ Email ： info@radiance.gr.jp ━━━━━━━━━ ■アドレスの登録解除は、ご自身で下記ＨＰから可能です。 http://www.radiance.gr.jp/mm/mm_regist.htm ■皆さんのご意見や感想をお待ちしております。 是非是非どしどしお寄せ下さい。 mail： info@radiance.gr.jp ■ □ ■ |