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もっと幸せになりたい・もっと豊かになりたいと思う方だけお読みください。 反発的な方、批判的な方は購読しないほうが良いでしょう。 でも、潜在意識には確実に届いてますが… 発行者プロフィールは編集後記にて ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ 【凡人の成功法則】47通目 感謝してます！ モチべーショナルセラピストMackyです。 どうですか？メンタル管理は出来ましたか？ メンタルコントロールが難しそうって思っていたのは 今まで感情の性質を知らなかったからなんですよね。 メンタルの性質がわかると前回までにお伝えした 感情のコントロールを誰でも活かすことができる ようになってくるんですよね。 で、メンタル管理っていうのは目標を達成しようとか ビジネスでも人間関係でも家庭でも成功しようと思ったら 特に重要になってくる部分ですのでメンタルの性質を メンタル管理のまとめと共に今回はお伝えしますね。 それでは今日のテーマに入りましょう。 これまでの内容は ↓ こちらです。 ------------------------------------------- ■3つのポイント＋α 1：凡人のままで成功できることを受け入れる 2：お金を好きになる 3：人のせいにしない 4：世の中は自分のためにある ■成功するためのステップ1 OSを入れ替える OS-1『自分を変化させようとする』 OS-2『インプット＆アウトプット』 OS-3『続ける』 ■成功するためのステップ2 目標を決める-1〜12 ■成功するためのステップ3 ドライバーをインストールする-1〜4 ■成功するためのステップ4 成功ノウハウの構築は簡単 成功ノウハウの構築ゲーム-1〜4 ■ステップ5に入る前に ■成功するためのステップ5 メンタル管理は難しくない メンタル管理の秘密 心はあなたではない 感情のコントロール-1 感情のコントロール-2 ------------------------------------------- ■成功するためのステップ5 「気持ちを管理する」まとめ 赤色感情っていうのは怒りとか憎しみとか妬みとか嫉妬っていう メラメラと燃え盛るような爆発するようなパワーを持った感情 なんですよね。上手く操作しないと自分自身を焼き尽くしてしまい 目標達成への道から外されてしまうほどの力を持っているんですよね。 そんな強烈なエネルギー相手に倫理や道徳や価値観で対応しようとしても かなうはずがないんですよね。 じゃあどうすれば良いのか？ 真っ赤に燃え上がって爆発しそうになって膨れ上がっているエネルギーを 抜いてあげればイイんですよね。 例えば、海水浴に使うパンパンに空気が入った浮き輪に針で穴を開けてやると 「プシュ〜」って感じで空気が抜けていくように 感情も溜め込まないで抜いてやるってことで大爆発を起こさずに済むように なるんですよね。 無理やり赤色感情を抑え込んでしまうと一時的には収まったようには見えても そのエネルギーは身体の中に溜め込んでしまうわけですから何かの拍子で 一気の暴れだすことになってしまうんですよね。 普段おとなしかった人が殺人をしてしまったり、凶暴な人間に変わったりって ニュース番組で時々やってるんですが、まさしく押さえ込んでいた赤色感情によって 焼き尽くされてしまった例だったりするんですよね。 殺人まで行かなくても夫婦喧嘩の時に普段はおとなしい奥さんが押さえ込んでいた 感情が爆発してしまい今まで我慢していたことを次から次へと怒鳴り散らかして 最悪の夫婦喧嘩に発展してしまうことっていうのはありがちなんですよね。 間違った感情のコントロールをした結果、知らず知らずのうちに赤色感情の エネルギーがマグマのようにフツフツと膨れ上がるのを待っているかのように たまり続けてしまうんですよね。 感情が爆発してしまうことがなくても赤色感情を溜め込んでしまうと心にマイナス の影響を与えてしまうのは間違いないんですよね。だから、そうならないように 赤色感情がまだ小さいうちに針で穴を開けてあげて抜いてやるんですよね。 「プシュ〜」って抜けると感情の力は弱くなるので コントロールしやすくなるんですよね。 これは自分自身だけじゃなくて周りの人にも使える感情のコントロールなんですよね。 例えば、怒りまくって喧嘩が始まりそうな2人がいるとしましょう。 そんな二人の前で大きな音のオナラを一発かますと、ほぼ大笑いになります。 大笑いっていう感情で喧嘩ってできないんですよね。怒りのエネルギーをオナラで 抜いてあげることで我を忘れた赤色感情は終息してしまうんですよね。 これは坂本龍馬が場を和ます時に使っていた方法なんですよね。 要は気をそらしてあげることで我に返してあげるってことなんですよね。 この赤色感情のコントロールは自分でやる場合、押さえ込まないで大げさなくらいに 大きくしてあげて自分が怒っているんだってことを確認することでアホらしくなって 一気にエネルギーが解放されて行くんですよね。鏡に向かって鬼のような形相で 大げさに声に出しながら表現してみることで簡単にコントロールできるんですよね。 次に青色感情なんですが、これは子供の頃に受けた心の傷だったり それまでの思考パターンだったり、習慣となっている癖だったり 周りの環境だったりって、実は根が深い場合が多いんですよね。 だからじっくりと時間をかけて解消していくんですよね。 心の中にまだ成長しきれていない子供の部分があるんだから その子供を諭すように優しく力強く話しかけてあげて導くんですよね。 絶対にすぐに結果を求めてはいけないしダメ出ししちゃいけないんです。 小さな子供にダメ出ししたら、その子は成長できませんよね。 じっくりと時間をかけて語りかけて褒めてあげるってことを しながら導いてあげるってことで青色感情は消えていくんですよね。 青色感情っていうのは成長していない子供の部分なわけですから 子供が成長すれば自然と消えていくんですよね。 赤色感情と青色感情、この2つの感情の性質とコントロール法を 知ってしまえばメンタルコントロールって簡単なんですよね。 実際に即効で効果が出ますし、それ以上の勉強なんて必要ないんですよね。 この感情のコントロールって逆のステップを踏むと 赤色感情や青色感情を意識的に作り出すことができる テクニックですので悪用はしないようにお願いしますね。 それでは次回はいよいよ最終章ステップ6に突入です。 次回は「成功はいきなりやってくる」です。 それでは次回をお楽しみに！ 本日も最後までありがとうございました。 あなたに、すべての良きことが雪崩の如く起こります。 ----------------------------------------------------- [Happyに願いをかなえる秘密]↓ http://humafactoryboss.blog97.fc2.com/ [モチベーショナルセラピストMackyのブログ]↓ http://ameblo.jp/humanfactoryboss ★あなたが知りたいこと、悩んでいることをおしらせください。 すべてにお答えすることはできませんが、 可能な範囲で、メルマガ上でお答えして行こうと思います。 ----------------------------------------------------- 「楽して成功できる潜在意識の育て方」 発行責任者：モチべーショナルセラピスト 佐藤真喜緒 巳年・A型・てんびん座＝とことん突き詰めて実証するタイプ ポリシー ：「半ばは自己の幸せを、 半ばは他人の幸せを」 ミッション：人生をとことん楽しむ、 心豊かな大個人を一人でも多く創造する 知りたいこと、聞きたいことはこちら Makio.Satou@gmail.com ☆を＠に変えてメールください。よろしくお願いします。 ----------------------------------------------------- もう二度と私からのメルマガが必要ない場合は配信解除が行えます。 次回のメルマガはさらにおもしろく、役に立つものだと思います。 解除するのは自由ですが、もう１通読んでみませんか？ |