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ついつい食べ過ぎて 太り気味… そんな人は朝だけでも これを飲んでみて下さいね ヨーグルトに フルーツ・ニンジンを入れた ジュースを食事代わりに 飲めばカロリーカット!! 同時に腹持ちがよいので 空腹に苦しむ事もなし 栄養も満点 作り方はヨーグルトに 人参のすりおろしや バナナなど好きな果物を入れて ミキサーにかけてジュースに… これを飲むだけ!! 無理なくできるから 試してみてくださいね ------------------☆ ★愛恋千鳥 http://x91.peps.jp/naodorasi?id=naodorasi&_cus=lt3jdg ------------------☆ |