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もっと幸せになりたい・もっと豊かになりたいと思う方だけお読みください。 反発的な方、批判的な方は購読しないほうが良いでしょう。 でも、潜在意識には確実に届いてますが… 今日のチャレンジは本文下をご覧ください。 発行者プロフィールは編集後記にて ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ■「楽して成功できる潜在意識の育て方」■ No.20 ★第4章 目標の設定 - その8 ■前回までの復習 第1章 はじめに 潜在意識についての間違った情報 ・本当は意識しかない！ ・夢を実現する方法と言ってる人の無知 第2章 はじめの一歩 ・あなたのHappyを最も応援しているのは… ・世界中の誰よりもすごいことを成し遂げたあなた… ・当り前 ・変わりたいあなたvs変わりたくないあなた ・現状維持メカニズムと自動誘導メカニズム 第3章 コンディショニング ・プラス思考は5％だけ - チャレンジ01 成功グセをつける ・できることをやる - チャレンジ02 帳尻を合わせる ・日払いの満足感 - チャレンジ03 創造と破壊の発見 ・成功のDNAの作り方 - チャレンジ04 1weekコンディショニング 第4章 目標の設定 ・その1 現状を知る 目標設定のワーク01 - 悩みを書き出す ・その2 現状を知る 目標設定のワーク02 - 叶えたい夢を書き出す ・その3 現状を知る - 時間やお金や知識は目標にはならない ・その4 現状を知る - 潜在意識レベルでの欲求を具体的にする 目標設定のワーク03 - 健康状態について ・その5 現状を知る - 潜在意識レベルでの欲求を具体的にする 目標設定のワーク04 - 食事について ・その6 現状を知る - 潜在意識レベルでの欲求を具体的にする 目標設定のワーク04 - 衣服と住居について ・その7 現状を知る - 潜在意識レベルでの欲求を具体的にする 目標設定のワーク05 - 家族と恋人について ■目標の設定 - その8 現状を知る さっそく今回のワークに入ろうと思うんですが、 潜在意識のメカニズムを知れば知るほど、 宗教でも、 脳科学でも、 成功哲学でも、 引き寄せの法則でも、 結局は同じ所に行きつくんですよね。 要は、心の問題、心のメカニズムですから、 どの人にも共通するメカニズムですから、 いろいろな角度から、 いろいろな切り口から、 それぞれの角度で話されているんですよね。 だから、 どっかで似たようなこと聞いたことがあるとか、 その話知ってるってことって結構出てくるんですよね。 ただ、問題は、 その話を知っているかどうかじゃあなくって、 それを肝に落とし込んで、 実践するかどうかなんですよね。 結局… 長い間、目標設定についてやってますが、 それだけ大事だし、 避けては通れぬ部分だから、 細かくやっているんですよ。 面倒くさいな〜とか、 時間ばっかりかかって、 前に進んでないんじゃあないかな〜？ って思ったとしたら、 それこそが、現状維持メカニズムなんですよね。 今まで、細かな目標設定をやってこなかったり、 適当にやっている人に限って、 早くテクニックを教えて下さいって言うんですよ。 でもそれじゃあ、 新しい問題が生まれた時に、 また何かのテクニックに 頼ってしまうってことになってしまうんですよね。 すべての問題から解放されて、 どんなことにでもチャレンジして、 成功できる潜在意識を育てるためには、 どうしても細かく、 時間をかけて、 そして、 潜在意識をなだめながら育てていくしかないんですよね。 一度、潜在意識の中に、 設計図、DNAが出来上がったら、 ものすごいスピードで成功しちゃうんですから、 だから、 面倒くさがらずに、 時間をかけて、取り組んでみてくださいね。 今回のワークのテーマは、 友人との関係と どんな人に認められたいかについてですが、 あなたの本能レベルからの欲求を 具体的にイメージして、 以前に書いた問題解決リストと夢リストに追加していきます。 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ■目標設定のワーク06 - 潜在意識レベルでの欲求を具体的にする 友人との関係について それでは、前回までと同じように、 イメージしていきます。 どんな友人と、 人生を送りたいのかをイメージしていきます。 ●具体的にするために、 友人との関係に関する悩みを具体的に書き出します。 どちらかが依存したり、 束縛したりすることによっておこる悩みは 放っておくと悪化する可能性が高いので、 しっかりと書き出します。 そして書き出したものは、 その悩みを解決すること自体が一つの目標となりますので、 問題解決リストに追加してくださいね。 例えば、親友がいない、友達が少ない、友人がお金にルーズ 友人が時間にルーズ、約束を守ってくれない、 話をしてもつまらない、いつも気を使わないといけない、 何を考えているのか分からない、 マナーが悪い、常識がない、無責任、価値観が合わない、 性格が合わない、口が軽い、嘘をつく… しっかりと書き出してみてくださいね。 ●次に、家族や恋人に関する夢を書き出します。 夢をかなえることが、問題を解決した後の目標になりますから、 書き出したものは、夢リストに追加しておいてくださいね。 友人との関係に関する夢は、 なるべくたくさん書き出してください。 たくさん書き出せば、それだけ、もっと良い関係を築けるようになります。 例えば、心から信頼できる、一緒にいて楽しい、気兼ねなく話し合える、 やさしい、考えが伝わる、お互いを尊敬しあえる、 責任感がある、お互いをライバルとして高めあえる存在だ 約束はちゃんと守ってくれる、共感してくれる、秘密を洩らさない、 雰囲気が良い会話が弾む… なるべく多く書き出すことをお勧めします。 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ■目標設定のワーク07 - 潜在意識レベルでの欲求を具体的にする どんな人に認められたいかについて どんな状況で、 誰に認められたいのかについて イメージしていきます。 ●具体的にするために、 認められることに関する悩みを具体的に書き出します。 誰から認められないのか、 どんな風に認められないのか、 の対象もしっかりと書き出していきます。 そして書き出したものは、 その悩みを解決すること自体が一つの目標となりますので、 問題解決リストに追加してくださいね。 例えば、仕事をしても上司に認められない、 一生懸命に働いても給料が上がらない、 男らしさを彼女に認めてもらえない、 相手に思いが通じない、企画書が会議で通らない、 子育てをがんばっているのに旦那に認められない、 どんなに誤っても相手の怒りが収まらない、 どんなに化粧をしても綺麗だと言ってもらえない、 お笑いネタをお客が認めてくれない、 音楽をリスナーが認めてくれない… しっかりと書き出してみてくださいね。 ●次に、家族や恋人に関する夢を書き出します。 夢をかなえることが、問題を解決した後の目標になりますから、 書き出したものは、夢リストに追加しておいてくださいね。 多少無理そうなことでも、 不可能ではありませんので、 なるべくたくさん書き出してください。 例えば、上司に仕事ぶりを評価される、女性から男として評価される、 役員会で企画が通る、新会社の社長に抜擢される、 自分が開発したプログラムが世界基準となる、 自分の音楽がプロデューサーに認められる、 自分の曲が着うたランキングベスト10に入る ボランティアが認められて自治体から感謝状を贈られる、 日本一の経営コンサルタントになって認められる、 彼氏がいつもきれいだねと言ってくれる… なるべく多く書き出すことをお勧めします。 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ■編集後記 ターゲットにフォーカスすること、 目的にだけフォーカスすること、 目標は、目的に到達するためのステップであること、 これが基本ですよね。 この基本がぶれてしまうと、 目標が目的になってしまうんですよね。 あ〜コワッ！ 日本が生まれ変わるために 大震災があったと言えるようになりたいですね！ [Happyに願いをかなえる秘密] ↓FC2ブログ http://humafactoryboss.blog97.fc2.com/ ↓アメブロ http://ameblo.jp/humanfactoryboss ちなみにどちらも同じ内容です。 ひとり一人の心に深く… ガンバレ東北、ガンバレ日本 ★あなたが知りたいこと、悩んでいることをおしらせください。 すべてにお答えすることはできませんが、 可能な範囲で、メルマガ上でお答えして行こうと思います。 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ 「楽して成功できる潜在意識の育て方」 発行責任者：佐藤真喜緒 巳年・A型・てんびん座＝とことん突き詰めて実証するタイプ ポリシー ：「半ばは自己の幸せを、 半ばは他人の幸せを」 ミッション：一人でも多くの人の心に灯をともし、 心豊かな大個人を一人でも多く創造する 知りたいこと、聞きたいことはこちら humanfactoryboss☆gmail.com ☆を＠に変えてメールください。よろしくお願いします。 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ もう二度と私からのメルマガが必要ない場合は配信解除が行えます。 次回のメルマガはさらにおもしろく、役に立つものだと思います。 解除するのは自由ですが、もう１通読んでみませんか？ |