|
|
もっと幸せになりたい・もっと豊かになりたいと思う方だけお読みください。 反発的な方、批判的な方は購読しないほうが良いでしょう。 でも、潜在意識には確実に届いてますが… 今日のチャレンジは本文下をご覧ください。 発行者プロフィールは編集後記にて ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ■「楽して成功できる潜在意識の育て方」■ No.16 ★第4章 目標の設定 - その4 ■前回までの復習 第1章 はじめに 潜在意識についての間違った情報 ・本当は意識しかない！ ・夢を実現する方法と言ってる人の無知 第2章 はじめの一歩 ・あなたのHappyを最も応援しているのは… ・世界中の誰よりもすごいことを成し遂げたあなた… ・当り前 ・変わりたいあなたvs変わりたくないあなた ・現状維持メカニズムと自動誘導メカニズム 第3章 コンディショニング ・プラス思考は5％だけ - チャレンジ01 成功グセをつける ・できることをやる - チャレンジ02 帳尻を合わせる ・日払いの満足感 - チャレンジ03 創造と破壊の発見 ・成功のDNAの作り方 - チャレンジ04 1weekコンディショニング 第4章 目標の設定 ・その1 現状を知る 目標設定のワーク01 - 悩みを書き出す ・その2 現状を知る 目標設定のワーク02 - 叶えたい夢を書き出す ・その3 現状を知る - 時間やお金や知識は目標にはならない ■目標の設定 - その4 現状を知る これまでのワークで、悩みと夢を書き出してもらったと思います。 でも、ほとんどの場合、あなたが思いついた目標っていうのは、 表面的な欲求でしかないんですよね。 潜在意識レベルでの深い欲求を探ると、 あなたが本当に欲しかったのが何なのか分かってきます。 外部からの影響、例えば親や学校の先生や友達、 先輩や上司といった人たちや、 例えば、テレビ番組や報道といったマスコミも外部ですが、 その外部から受けた影響によって生まれた欲求ではなく、 あなたの中にある本能レベルで欲しいもの、 あなたの潜在意識レベルでの欲求を明確にする必要があるんですよね。 わかりますよね？ あなたが本当に欲しいものを明確にしなかったら、 あなたは何処に進んで行けば良いのかが分からなくなってしまいますよね。 前にもお話ししたので覚えていると思うんですが、 目標というターゲットが決まれば、 潜在意識はものすごい力でその目標を達成しようとして働くんですよね。 そういう自動誘導メカニズムが備わっているんですよね。 でも、目標があなたの本当の叶えたい欲求でなかったら、 自動誘導ミサイルは発射されないんですよね。 わかりますよね。 なぜなら、本当に叶えたい目標じゃないってことを、 誰よりもよく解っているのはあなた自身なんですから。 だから、外から受けた影響によって作られた目標では意味がないんですよね。 その目標を達成したとしても、 ものすごくうれしいっていう感情にはならないんですよね。 こんなちっぽけな事のために頑張っていたのかって、 思ってしまうかもしれないんですよ。 だから、あなたの本当に欲しいものを、 潜在意識レベルで探っていくっていうのはすごく大切な事なんですよね。 わかりますか？ 具体的には、これからのワークの通りにやってもらえば簡単なのですが、 あなたの本能レベルからの欲求をテーマ別にイメージしていきます。 健康状態、食事、衣服と住居、家族や恋人との関係、 友人関係、他人からの評価、他人の救済、人生経験といった、 本能レベルで求めている欲求を、それぞれ具体的にイメージして、 以前に書いた問題解決リストと夢リストに追加していきます。 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ■目標設定のワーク03 - 潜在意識レベルでの欲求を具体的にする 健康状態について まず初めは健康状態についてイメージします。 どんな健康状態でいたいのかを具体的にしていきます。 ●具体的にするために、健康状態に関する悩みを書き出してください。 どんな些細な事でも、しっかりと書き出してくださいね。 そして書き出したものは、問題解決リストに追加してくださいね。 例えば、下痢になりやすい、便秘になりやすい、膝が痛い、 足がつる、視力が悪い、胃が痛い、老眼になってきた、痔を患っている、 体力がない、ウェストのくびれがない、筋肉がない、筋肉質だ、 肩こりがある、ニキビができやすい、はげている、白髪が多い、 鼻が詰まっている、花粉症だ、虫歯が痛い、血圧が高い、 腰が痛い、口が臭い、水虫がある… とにかく細かな事でももらさず書き出しましょう。 ●次に、健康状態に関する夢を書き出します。 夢については、何としても手に入れたいものだけを書き出してくださいね。 夢をかなえることが、問題を解決した後の目標になりますから、 書き出したものは、夢リストに追加しておいてくださいね。 例えば、寝つきが良い、どんなに行動しても疲れない、 フルマラソンを休まずに走り切れる、病気にならない身体になる きれいな肌になる、飲みすぎても二日酔いにならない、 太らない体質になる、風邪をひかない、マッチョな体になる… どうしても叶えたい事だけを書き出してみてください。 次回は、食事についてをお伝えします。 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ■編集後記 最後までお読みくださって、ありがとうございました。 ブログやってます。 興味があればのぞいてみてください。 何かの役に立つと思います。 ↓FC2ブログ http://humafactoryboss.blog97.fc2.com/ ↓アメブロ http://ameblo.jp/humanfactoryboss ちなみにどちらも同じ内容です。 ひとり一人の心に深く… ガンバレ東北、ガンバレ日本 ★あなたが知りたいこと、悩んでいることをおしらせください。 すべてにお答えすることはできませんが、 可能な範囲で、メルマガ上でお答えして行こうと思います。 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ 「楽して成功できる潜在意識の育て方」 発行責任者：佐藤真喜緒 巳年・A型・てんびん座＝とことん突き詰めて実証するタイプ ポリシー ：「半ばは自己の幸せを、 半ばは他人の幸せを」 ミッション：一人でも多くの人の心に灯をともし、 心豊かな大個人を一人でも多く創造する 知りたいこと、聞きたいことはこちら humanfactoryboss☆gmail.com ☆を＠に変えてメールください。よろしくお願いします。 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ もう二度と私からのメルマガが必要ない場合は配信解除が行えます。 次回のメルマガはさらにおもしろく、役に立つものだと思います。 解除するのは自由ですが、もう１通読んでみませんか？ |