□■□　いきいき健康くらぶ　□■□ □■□　なによりも「健康が一番大切」ですね。。。。。。。。 ■□■　健康で元気に、楽しくのんびり健やかに、暮らしましょう。 □■□　健康情報マガジン第３６８号　 　2011年1月29日（土）発行 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ 画像が表示されない場合は、ここをクリックして下さい。黄色い壁紙と写真が現れます。 もしリンクされてない場合は、下のURLをコピーしてGoogleで検索してください。http://urawa.cool.ne.jp/ryoma33/index.html ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ★話題はどっち?　認知症orホンダ車は優秀? 認知症のおじいさんが駐車した場所を忘れ、3年ぶりに車が戻ってくる イギリスで認知症の80歳のおじいさんが車で出掛けたところ、何処に駐車したかを すっかり忘却してしまったい、家族も一緒に探したものの出てくることは無く、 もう無いものだと諦めていたところ、3年経った今頃になって戻ってきた。 2008年の5月、ハートフォードシャー州セント・オールバンズで80歳のジェラルドさんは ホンダのシビックに乗って買い物へ出掛け、駐車場を利用しました。ところがどこに 止めたかをすっかり忘れて車を見失い、思い当たる場所を隅々まで探しましたが、 結局見つからずじまいとなりました。実は車はその駐車場にあったのですが、 放置されたまま3年過ぎたある日、あまりに汚れた怪しい車があると駐車場の係員が警察に 通報し、ようやく車が持ち主に戻ることになりました。そしてバッテリーをつなぐための ジャンプスタートケーブルを持っていったところ、車は問題なくすぐに動いた。 果たして3年分の駐車料金は請求されるのかとか、なぜ3年も誰も気づかなかったのかなど、 いろいろ突っ込みどころはありますが、とりあえずは元の所有者に戻って良かったのと、 ホンダ車は優秀であることがわかったというニュースでした。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ■■家庭の医学■■ ◆『病気にならないサラサラ血液をつくる』・・・・・・ ◎第２章・・命を支える血液と血管の働き 9/血漿の水分不足が血液をドロドロにする。 　結晶は血液の約50〜60％を占める液体の部分で、透明で少し黄色がかかっています。 この液体にはブドウ糖やタンパク質、ミネラルなど様々な成分が溶けており、 脂質やミネラルなど水に溶けない性質の成分は、タンパク質と結び付くなど、 水に溶ける形に変わって含まれています。 血漿は毛細血管を介して、組織液（細胞間を満たす体液）と循環し、全身に栄養素や ホルモンを運ぶ一方、老廃物を回収します。大量の汗をかいたり、長時間水分を取らないでいると、 体は水分不足になり、それに伴って血漿の量も減ってしまいます。すると血球の割合が増え、 血液はドロドロになります。この事から普段から水分不足にならないよう注意しましょう。 ところで血漿のミネラルバランスは、海水とよく似ています。これは生物の起源が海に あるからです。私たちの体は母なる海と同じ環境に置かれているのです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【今週のニュース】・・・・・・・ ★1/ビフィズス菌が腸を細菌から守る 　ヒトの腸内にすむビフィズス菌は、酢酸を作り出すことで細菌による病気の発症を 防いでいることを、マウスを使った実験で初めて解明したのは。 　研究では、無菌のマウスに特定のビフィズス菌を１週間経口投与し、その後に、 下痢などを引き起こす病原性大腸菌Ｏ１５７を感染させて腸内を調べた。その結果、 Ｏ１５７による血液中の毒素量が、ビフィズス菌を与えていないマウスに比べて 5分の1以下に抑えられていた。与えていないマウスはこの毒素で死んだ。 このほか、酢酸が細胞を保護してＯ１５７から守っていることがわかった。 　　　　◇　　　　　　　　　　◇　　 ★2/「歯の悪い高齢者、認知症になる可能性２倍近くに」　　 　65歳以上で自分の歯が殆ど無く、入れ歯を使っていない人は、歯が20本以上 残っている人に比べ、介護が必要な認知症になる可能性が1.9倍高くなることがわかった。 　65歳以上の4425人を対象に2003年から4年間アンケートを実施。この間、 介護が必要な認知症を発症した割合は、歯が20本以上残っている人は2.9％。 一方、歯が殆ど無く入れ歯を使っている人は7.3％、入れ歯も使わない人は11.5％に上った。 食べ物を「余り噛めない」と答えた人の場合も「何でも噛める」と答えた人より1.5倍高かった。 　　　　◇　　　　　　　　　　◇ ★3/「ウィンストン・チャーチルの格言」 「成功とは、意欲を失わずに失敗に次ぐ失敗を繰り返すことである。」 "Success is the ability to go from one failure to another with no loss of enthusiasm."　 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■□【坂井三郎氏回想録】□■(20) 「大空のサムライ」「続・大空のサムライ」「坂井三郎　空戦記録」・・・・・ 坂井三郎氏の著書は数々ありますが、この三冊は一度はお読み頂きたい物です。 GoogleやYahoo!で「坂井三郎」or「大空のサムライ」と検索すると、数多く有ります。 ☆坂井三郎氏自作のテレフォン・カード。 　　　◇　　　　　　　　◇　　　　　　　　　　◇ ●第十四話　　「あなたの事心配してたわよ。」 坂井さんの奥さんが言った。「あなた、よーく主人が言ってたわよ。」 『矢野の奴は偉いよ、わしの言う事をよーく聞いて、すぐ入院して元気になっただろ。 同じ頃ＸＸはわしの言う事聞かないで、病院に行かないでほったらかしたものだから、 死んじゃったのだ。わしはあの時、あきおに本気で叱ったんじゃよ。 そしたら本当に次の日病院へ行った。そしてすぐ入院した。』 「何年経ってもよーく言ってたわね。よっぽど気になっていたようよ。 でも矢野さんはそこで終わらないのよね。 『矢野の奴、わしが見舞いに行ってやったらいつも、パチンコに行きやがって、 病院を何だと思ってのるかのぉ。ふざけた奴じゃ！』 ・・・・・・だって、面白くって、笑っちゃうわ。」(つづく） 　　　◇　　　　　　　◇　　　　　　　 ●<編集後記>・・・・・ 2000年秋に坂井さんが突然亡くなられました。 その直後に書いた『坂井三郎氏回想録』を掲載します。 ご意見やご感想が御座いましたら、どしどしお聞かせ下さい。楽しみにしています。 　　　◇　　　　　　　◇　　　　　　　 ●<読者通信> ―――――――――――――――――――――――――――――――― ◆プライベートな話・・・・・ ◇「知ってると思った」 　先月、数年振りに昔のテニスクラブに復活した。年が明けても今月の予定表が来ない。 正月は忙しかったので、中旬頃からやろうと思っていたが、予定表が一向に来ない。 「どうしたのかな？」と思いながら待っていたがＦＡＸが来ない。 とうとう部長に電話した。 「今月の連絡表が来ないよ」 「あれ、知ってる物と思っていたよ。すぐFAXするよ」 彼は他のメンバーと同様に僕が何でも知っていると勘違いしていた。 『うっかり』は誰にでもあるミスだ。その時僕は思った。 『他人には親切に労わる気持ちが大切です。なにより優しくしよう。』 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■自社ＨＰ紹介・・・・（電磁波が信じられる人だけの健康増進コーナー） ◎家庭用磁気治療器があなたを健康にします。"http://www.geocities.jp/ssv103/index.html"> 腰痛、肩こり、糖尿病などの持病でお悩みの方は、ご参照下さい。 ◎解説/糖尿病とは・・・"http://www.geocities.jp/ssv103/index-6.html" ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ◇e-mail；メールお待ちしています。"ssv103@lime.ocn.ne.jp" 【メルマガ名】　いきいき健康くらぶ 【発行責任者】　矢野　昭雄 【発行日】　　　週１回　　土曜日am８時ごろ 【配信先】　・まぐまぐ・めろんぱん・melma!・marinenet ・E-magazine ・mailuX ★まぐまぐ； メルマガ購読・解除 ID: 124350 いきいき健康くらぶ 購読 解除 バックナンバー powered by ★めろんぱん； 『いきいき健康くらぶ』 を購読しませんか？ E-mail ★melma! ； メルマガ登録・解除 いきいき健康くらぶ 規約に同意して登録 解除 　powered by ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ☆管理人profile ; HN=fmyano.学生時代はテニス、社会人になってからはゴルフに熱中。 学生時代からずっと体育会系硬派（自称？）・・・年齢＝我想万年青年!？ 　　 ☆趣味の研究は「零戦」・「坂本龍馬と幕末」・「THE BEATLESの全て」 ☆行きたい所＝イタリア南部ナポリ。碧くて美しいナポリ湾から青の洞窟へLet's GO!! ご意見ご感想がございましたらこちらに書き込みください。 ■『いきいき健康くらぶみんなの掲示板』"http://6031.teacup.com/healthclub/bbs" ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 画像が表示されない場合は、ここをクリックして下さい。黄色い壁紙と写真が現れます。 もしリンクされてない場合は、次のURLをコピーしてGoogleで検索してください。http://urawa.cool.ne.jp/ryoma33/index.html 　　　　　◇　　　　　　　　　◇ ★気になる一枚の写真！！ 人は独りでは生きていけない事を証明しています。他人と助け合って生きているのです。 どちらかがバランスを崩したり、勝手な事をしてはいけません。 お互いを十分に尊敬し信頼しましょう。こんなパフォーマンス必要かな？ｗｈｙ？ それにしても逆立ちしている人の真っ白いパンツが印象的です。 下の人が足を滑らせたら大変だ！それにしても右足が気になるなぁ〜。 もし、足を踏み外したら落下中に下界の素晴しい景色を堪能する余裕があるのだろうか？！？ 　　　　◇　　　　　　　　　◇ ☆今週号も最後までお読み頂きまして、有難うございました。 ★次号も張り切って書きます。お楽しみにお待ち下さい〜〜♪ <参考文献>「病気にならないサラサラ血液をつくる１０日間実践法」永川祐三監修・永岡書店 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ○●リンクの広場○●・・・・・・・・・・・・ *::*:.:*::*★オーストラリアの宝石を！オパールブリス　Opal Bliss*::*:.:*::*"http://www.opalbliss.com/"　 ▲「脱・高血圧！一日８分の簡単ストレッチで克服する方法」 ▲美容歯科.com ▲カイロプラクティック.com ▲歯並び、大丈夫？ ▲インプラント歯科ネット ◇無断転記・複製お断りします。Copyright(C)2011-2012 SS.corp.All Rights Reserved.