|
|
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 幸福ニュース（しあわせニュース） 第504号 2011年1月29日 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 『心』の分野で一番古いメルマガと『まぐまぐ』が認定！！ http://www.uproad.ne.jp/rengein/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊玉名市の蓮華院誕生寺の奥之院で１月２８日から２月２０日ま で盆梅展が開催されています。入場無料ですので、皆様で一足早 い春の香りをお楽しみ下さい。詳しくは、下記をご覧下さい。 http://www.uproad.ne.jp/rengein/bonbai/bonbai.html ＊２月１３日午後１時から、玉名市の蓮華院誕生寺の奥之院で、 東大教授の姜尚中（カン・サンジュン）氏の講演会を開催致しま す。詳しくは下記をクリック下さい。 http://www.uproad.ne.jp/rengein/whats/whats.html --------------------------------------------------------- 今回も、『その科学が成功を決める』（リチャード・ワイズマ ン博士 文芸春秋）を引き続きご紹介いたします。従来の自己啓 発本に飽き足らない方にお勧めの良書です。多くの評論家の方々 もこの本から引用しているようです。是非ご一読下さい。 【 成功する法（２）】 (21)ストレス解消法 a.むかつく体験から得たプラスの事柄について数分間考える。 b.ほかの人のために祈る。 c.クラシック音楽を聞く。 d.天気のいい日は外に出て３０分以上太陽をあびる。 e.毎日最低１５分は笑う。 (22)動物の友達を持つと健康によい。 a.動物、特に犬を飼うと穏やかに生きられる。 b.動物の映像を見る。 c.動物ロボットを育てる。 (23)夫婦仲良くする法： a.夫婦が対立した時、男性が女性の提案を一部でも受け入れて、 協力するカップルは長続きする。 b.ラブレターを書く。 c.目立つところに写真を置く。 d.初デートの時まで時計の針をもどす。恋愛時代と同じような行 動をする。 (24)円満な夫婦関係には、プラスの言葉がマイナスの言葉の５倍 必要。 (25)円満な夫婦は「でも」をよく使ってマイナス表現を和らげる。 例えば、「夫は怠け者なの、でも、それをネタにして二人で笑え るわ」 (26)自分たちより関係がうまくいっていないカップルを思い浮か べ、自分たちがうまくいっている大きな理由３つを書き出す。 (27)写真、指輪など、伴侶について思い出させる品物は、浮気を 防ぐ心理的効果がある。 (28)集団は暴走しやすい。集団による決定は、極端にリスクが高 かったり、極端に保守的になったりしやすい。 (29)した事への後悔より、しなかった事への後悔の方が大きい。 なんでも実行する方が後悔は少ない。チャンスに対しては常に実 行を心がける。 (30)二者択一の決断をする時は、意識を働かせ、プラスとマイナ スについて冷静に理性的な判断を行う。複雑な判断は、意識の力 を眠らせて無意識を働かせるとよい。 (31)幸福とは欲しいものを手に入れることではなく、今あるもの を好きになること。 (32)嘘つきは考える人状態になる。 (33)作業時間を正確に読むには、作業を小分けにして見積もると よい。 (34)子供の時に楽器を習うと知能指数が向上する。 (35)能力をほめられて育った子は、失敗を恐れるようになりやす い。努力をほめられた子供は、やる気が高まり、努力をおしまず、 困難に直面してもくじけなくなる。努力や集中力や時間の使い方 などを具体的にほめるとよい。 (36)子供をおどして、やめさせるより、おだやかで毅然とした言 い方のほうが、効果が長続きする。 (37)薬指が人差し指より長い人ほど、男性的特徴を多く持ってお り、逆の人は女性的な面が強い。 (38)ステッカーの数が多い車のドライバーは攻撃的傾向があるの で、少し間隔を開けて走った方が安全。 (39)成功した自分ではなく、一歩一歩前進する自分をイメージす る。客観的に自分を眺める。 (40)自分のための弔辞を書く。自分が遺せるものについて考える。 長期的な目標が明確になり、どこまで進んでいるかを自覚するこ とが出来る。（終） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊ハート・スパ（心の温泉）でリフレッシュ！ 人生が楽しくなる内観！！！ パリ大学の心理学部長も勉強に来られた、『内観セラピー』で 人生をリフレッシュ、悩みも解決します。 また、忙しい人や日常内観習慣づけの為の『Ｅメール内観』も あります。詳しくは下記をご覧下さい。 http://www.uproad.ne.jp/rengein/naikan/naikan.html ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊Buddha's Teaching、仏法説話集、坂村真民詩集、What's New、 南大門、盆梅展等を更新しました。お悩み相談・結婚相性判断・ 車のお祓い・御祈願や、御供養もできます。どうぞご覧ください。 http://www.uproad.ne.jp/rengein/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【坂村真民詩集】 『まるくなる』 磨け磨け 年の始めに 心をこめて 石を磨けと 暁天未明 お経を唱え 石を磨く まるい石が いよいよ まるくなり わたしの心も まるくなる ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【仏 語 集】 もし、人がその心を修め、鍛錬しておけば、五欲（食欲、色欲、 財欲、睡眠欲、名誉欲）に引かれることはない。もし、心が制御 されているならば、人々は現在においても未来においても幸福を 得るであろう。（パーリ、相応部） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊サッカーの日韓戦はすごい演出で、ハラハラドキドキでした。 決勝も勝ってほしいものです。日本人にエネルギーを与えてくれ ますね。 ＊皆様のご意見、ご感想、ご投稿を rengein@uproad.ne.jp へどうぞお寄せください。お待ちしております。 ＊「投稿大歓迎！」 皆様の投稿は、できるだけ「幸福ニュース」 に掲載しようと思っております。読者と共にこのＥメールマガジ ンを作り上げていきたいと願っておりますので、御協力をよろし くお願い申し上げます。 ---------------------------------------------------------- コンサルティング・テンプル 蓮華院誕生寺 http://www.uproad.ne.jp/rengein/ rengein@uproad.ne.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |