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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 幸福ニュース（しあわせニュース） 第501号 2011年1月1日 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＜『心』の分野で一番古いメルマガと『まぐまぐ』が認定！！＞ http://www.uproad.ne.jp/rengein/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊除夜の鐘と初詣り 熊本県玉名市の蓮華院誕生寺の奥之院では、世界一の大梵鐘 を撞いての除夜の鐘が行われます。皆様も参加できますので、是 非ご来山下さい。また、引き続き、新春大法要も行われますので、 ご家族や友人と初詣りもされて下さい。お待ちしております。 詳しくは、下記をご覧下さい。 http://www.uproad.ne.jp/rengein/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 新年おめでとうございます。今年が皆様にとっていい年であり ますよう祈っております。 さて、今年最初に紹介するのは、ドミニック・ローホー著の 『シンプルに生きる』（幻冬舎）です。『断捨離』と同じように シンプルに、しかし豊かに生きる智慧を教えてくれます。特に女 性にお勧めです。是非ご一読下さい。 【シンプル主義の３０ヵ条】 01.嫌なことは引き受けない。 02.物を処分したり他人にあげたりすることに罪悪感を抱かない。 03.余計な装飾品は捨てる。 04.自分の家が火事になったと想定し、まず何を買うべきかリス トを作ってみる。 05.その場合買わなくてすむ物もリストアップする。 06.好きだけれど一度も使用したことのないものは、写真を撮っ て処分する。 07.自分の経験を自分の欲求に照らし合わせたうえで、迷いが出 るものは捨てる。 08.一年間一度も使わなかったものは、すべて捨てる。 09.「大事なもの以外何も入らない」をおまじないにする。 10.欲求と必要の違いを区別できるようにする。 11.自分にとって必需品であると信じていたものがなくても、ど れだけ「もちこたえられるか」を試してみる。 12.可能な限り物質的なものを排除する。 13.場所を移動させただけで「片付けた」と思わない。 14.シンプルにすることは「愛するものを排除するのではなく、 幸せのために役にも立たず、貢献もしないものを排除するの だ」と自分に言い聞かせる。 15.取替えのきかないものはないという事を肝に銘ずる。 16.とっておくものの数を決める。（スプーン、シーツ、靴等々） 17.それぞれのものの置き場所を決める。 18.空き箱、袋、空き瓶などを溜め込まない。 19.家事作業を行う時の服は２揃い以上持たない。 20.大事な書類、領収書、カセットテープやＤＶＤなど、行き場 の無いものを整理する戸棚をひとつ用意する。 21.ひとつひとつのものを必要かどうかチェックする。 22.常に「どうしてこれをとっておくのか」と自問自答してみる。 23.泥棒が入っても、とっていく物がないくらいにしておく。 24.自分の所有物を試しにすべてリストアップしてみる。 25.たとえそれが思い出の品であっても、自分をいらつかせるも のから自分自身を解放しなくてはならないと、自分に言い聞 かせる。 26.手元にお金があるときのみ買う。 27.品質の良さを長年示してきた伝統的なものを信用する。 28.これ以上段取りできないところまで段取りする。ほかはすべ てカットする。 29.新規に購入する物は、かさ、重さ、大きさにおいて小さい物 にする。 30.関わっているさまざまな活動の数を減らす。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊ハート・スパ（心の温泉）でリフレッシュ！ 人生が楽しくなる内観！！！ パリ大学の心理学部長も勉強に来られた、『内観セラピー』で 人生をリフレッシュ、悩みも解決します。 また、忙しい人や日常内観習慣づけの為の『Ｅメール内観』も あります。詳しくは下記をご覧下さい。 http://www.uproad.ne.jp/rengein/naikan/naikan.html ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊What's New、運勢表、南大門・四天王像、内観スケジュール、 大日新聞等を更新しました。お悩み相談・結婚相性判断・車の お祓い・御祈願や、御供養もできます。どうぞご覧ください。 http://www.uproad.ne.jp/rengein/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【坂村真民詩集】 『み教え』 とらわれるな とらわれるな とらわれないというのが 世尊のみ教えなのだ 今暁このことを 近頃の体の不調と 思い合わせて痛感する いくら読経しても いくら座禅しても とらわれたら 世尊の弟子ではない 海のようにとらわれない 自分を作ってゆこう そう念じて詩精進してゆこう ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【仏 語 集】 災いが内からわくことを知らず、東や西の方角から来るように 思うのは愚かである。内を修めないで外を守ろうとするのは誤り である。（（六方礼経） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊混迷の日本ですが、苦境の中から明るい未来は生まれるといい ます。皆様にとって２０１１年がいい年でありますように祈って おります。 ＊皆様のご意見、ご感想、ご投稿を rengein@uproad.ne.jp へどうぞお寄せください。お待ちしております。 ＊「投稿大歓迎！」 皆様の投稿は、できるだけ「幸福ニュース」 に掲載しようと思っております。読者と共にこのＥメールマガジ ンを作り上げていきたいと願っておりますので、御協力をよろし くお願い申し上げます。 ---------------------------------------------------------- コンサルティング・テンプル 蓮華院誕生寺 http://www.uproad.ne.jp/rengein/ rengein@uproad.ne.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |