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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 幸福ニュース（しあわせニュース） 第468号 2010年1月20日 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＜『心』の分野で一番古いメルマガと『まぐまぐ』が認定！！＞ http://www.uproad.ne.jp/rengein/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊ハート・スパ（心の温泉）でリフレッシュ！ 人生が楽しくなる内観！！！ パリ大学の心理学部長も勉強に来られた、心の温泉『内観』で 人生をリフレッシュ、悩みも解決します。 また、忙しい人や日常内観習慣づけの為の『Ｅメール内観』も あります。詳しくは下記をご覧下さい。 http://www.uproad.ne.jp/rengein/naikan/naikan.html ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【 Ｅメールで日常内観 】 （キーボードに向かうと、手が考えてくれる） 集中内観を、何度か受けた私ですが、なかなか日常内観が続き ませんでした。そこで、このＥメール内観をしばらく続けること によって、もしかすると日常内観も少しずつ身に付くのではない だろうかと考え、今回Ｅメール内観を受けさせていただきました。 身に付くために、私にはもう少し日数が必要なようですし、毎 日続けるというのは思ったよりたいへんで、結局毎日はできませ んでしたが、それでも、やっとではあったけれど、やってよかっ たなあというのが、正直な気持ちです。 自分のまわりに起きてくる事が、今までと少し違う気がするの です。自分にとっては難しいと思われる事や、苦手で手を出した くない事などが、割合スムーズに事が運ばれていく、展開してい く、もしくは、良い結果がでている感じがしております。自分の 気持ちが以前より、安定している感じもあります。 本来は、1日内観をしてその結果をメールする、ということで すが私の場合は、パソコンに向かって内容を打っている時だけ、 内観をするというような、たいへん不真面目なものでした。 それも、三日あけそうになると、大山先生からご心配いただ いたメールが届き、励まされて又続けるというような、そんな 感じで進んでいきました。 しかし、母や祖母に対する内観をしているときは、本当にこみ 上げてくるものが毎日のようにありました。特に、私が11歳の時 に亡くなってしまった母の内観をしていて思い出した事は、小さ い頃農作業をしていた母の手は、ひびやあかぎれでいつも荒れて いてふしくれだっていたなあ、ということでした。 そんな母の手を私はいやだな、はずかしいなと思っていた事。 友達のお母さんのような、きれいな手でいてほしいと思っていた 事などが、思い出されました。 母は、私たちのために、凍てつく冬の寒い日にも、たらいに水 を汲んで洗濯物をすすいでいました。干した洗濯物がその場でカ チカチに凍ってしまうような寒い朝も、休む事なく洗濯をしてく れていたこと、その時触った母の手は、氷のように冷たかった事 などが思い出されました。 又、農家に嫁いで、朝も暗いうちから、家族の誰よりも早く起 きて、朝食の準備をしてくださったり、毎日の農作業で母の手は きれいになっている間がなかったんだ、その結果があの母のひび やあかぎれで荒れた手であった。そう気付いたときに、涙があふ れてきました。 それは、全部私たちのためにしてくださっていたことで、そん な尊い尊い母の手であったにもかかわらず、いやだと思っていた 自分。恥ずかしいのは、母の手ではなくてそんなふうにしか考え られなかった自分の心であったと気付きました。 星の王子様の「本当に大事な事は、目には見えないんだよ」と いう言葉をしみじみ思い出しました。 又、自分の心配性が原因で、家族みんなと関係をこじらせたと いうことが、家族一人一人に対する内観をして、はっきりわかり ました。私は、自分の心配が高じると、相手を責めてしまうので す。それで、家族中に迷惑をかけていながら、その自覚が希薄だ ったということです。 それに対して、どうしたら良いか、それは、心配は自分の事で あって、自分で処理するものであること。自分がその心配に耐え きれないからといって、相手を自分の思うように動かそうとする 事は、間違いである事。 又、小さなつまらない事をくよくよ考えないで、自分のできる、 小さな良い事を少しづつでもやって生きていけばそれで、良いの だということが、大山先生の助言を得て、やっとわかることが出 来ました。ありがとうございました。 祖母に対する内観では、母のなくなった後、70歳だった祖母は、 ない力を振り絞って、私たちをやっとの思いで、育ててくださっ た事、その命というものは、自分だけのものではないこと。 又、その祖母の生きざまを振り返った時、ありがたくてありが たくて、涙が止まりませんでした。どんなに感謝しても、足りな いと思いました。 大山先生に、自分も次の世代に、順送りで恩返ししていくしか ないし、祖母と似たような生きざまが少しでもできれば、それが 恩返しになるのではないでしょうか、と教えて頂きました。あり がとうございました。 最後に、息子に対して内観していたときに息子に言われた言葉 から、人が話す事のなかには、少なからず真実が隠されているこ とも多いということもわかりました。 だから、耳痛い言葉でも、反発したりするのではなく、耳を、 心を傾けて聞いてみる、ということがとても大事なことであると いうこと。 自分で自分は見えないけれど、他人のことは、とてもよく見え るということは、経験からあるのですが、そう考えると、裸の王 様ではないですが、真実を言って下さる方というのは、大事にし なければいけないと思いました。 そして、自分も人に対して、争いごとがないように、あたらず さわらずでは、いけないのかもしれないとも、思いました。 キーボードに向かうと、手が考えてくれるというのは、変かも 知れませんが、そういう感じがしました。浮かんだ事を、文字に してしまうと、次にまた新しい事が思い浮かんでくる。私にとっ てのメール内観はそんな感じです。 パソコンに向かって、書き出すまでが、たいへん億劫でありま したが、せっかくここまで続いたので、もう少しがん ばってみ ようと思っております。 --------------------------------------------------------- この方は、もう３ヶ月以上、Ｅメール内観を続けておられます。 日常内観の継続を、 「Ｅメール内観」により、成功させた、頭 の下がる方です。毎日、内容のある内観レポートを送ってこられ ます。 日常内観を習慣化したい方や、多忙で集中内観を受けられない 方にお勧めの『Ｅメール内観』です。 ＊ハート・スパ（心の温泉）『内観』 http://www.uproad.ne.jp/rengein/naikan/naikan.html ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊What's New、大日新聞、南大門、坂村真民詩集等を更新しまし た。お悩み相談・結婚相性判断・車のお祓い・御祈願や御供養も できます。どうぞご覧ください。 http://www.uproad.ne.jp/rengein/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【坂村真民詩集】 『 光の種子 』 母の名を種子（たね）といった だからわたしは 花の種 果物の種 どんな種でも てのひらにのせ母を思い その苦闘の生涯をしのぶ そして近頃特にああ母は 光の種子（たね）のような人であったと しきりに思うようになった 「念ずれば花ひらく」八字十音の 真言を授けて下さった母よ それは生命の光のように わたしを生かし わたしを育ててゆく ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【仏 語 集】 同じく道を修めても、先にさとる者もあれば、後にさとる者も ある。だから、他人が道を得たのを見て、自分がまだ道を得てい ないことを悲しむには及ばない。 弓を学ぶのに、最初に当たることが少なくても、学び続けてい ればついには当たるようになる。また、流れは流れ流れてついに は海に入るように、道を修めてやめることがなければ、必ずさと りは得られる。 眼を開けば、どこにでも教えはある。同様に、さとりへの機縁 も、どこにでも現われている。（般泥えん経、首りょう厳経） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊「一寸先は闇」とはよくいったものです。「祇園精舎の鐘の声、 諸行無常の響きあり。 沙羅双樹の花の色、 盛者必衰の理をあら わす。 驕れる者久しからず、 ただ春の夜の夢の如し。 猛き人も ついに滅びぬ、 ひとへに風の前の塵に同じ。」（『平家物語』） まさに宇宙を貫いているのは、「無常と因果の法則」ですね。 ＊皆様のご意見、ご感想、ご投稿を rengein@uproad.ne.jp へどうぞお寄せください。お待ちしております。 ＊「投稿大歓迎！」 皆様の投稿は、できるだけ「幸福ニュース」 に掲載しようと思っております。読者と共にこのＥメールマガジ ンを作り上げていきたいと願っておりますので、御協力をよろし くお願い申し上げます。 ---------------------------------------------------------- コンサルティング・テンプル 蓮華院誕生寺 http://www.uproad.ne.jp/rengein/ rengein@uproad.ne.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |