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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 不老長寿と永遠の美貌を目指すメルマガ 〜アンチエイジングの基礎知識と実践方法〜 （エリー先生のアンチエイジング研究日誌） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━発行：詩風呂布━ │研究日誌 エリー記す └───────────────────────────────── 第103日目 ダイオキシン類、ＰＣＢ類の体内濃度を下げるには ───────────────────────────────── 「エリー先生、妊娠中や授乳中の母親がダイオキシンやＰＣＢ（ポリ塩 化ビフェニール）といった環境汚染物質の体内濃度が高くなると、子供 のアレルギーや神経発達障害の原因になると言われますよね。高くなっ た環境汚染物質の濃度を下げることはできるのでしょうか？」 「できますよ、ハル君。積極的に汗をかいて、食物繊維を多く取ると体 内濃度は下がります。」 「なるほど。サウナに行ったり運動をしたり、野菜をたくさん食べれば 良いってことですね。でも結構大変そうです。こう、一粒飲めばたちど ころに環境汚染物質が体から消えて無くなる薬みたいなものは無いんで すか？」 「怪しい健康食品やドラッグの宣伝文句みたいですねぇ。そこまで劇的 な効果はありませんが、“コレスチミド”という薬を使うと比較的短期 間に体内濃度を下げることができます。」 「お！あるんですね！どれほどの効果があるんですか？」 「例えば糖尿病の患者を対象に行った調査の結果では、6ヵ月間コレス チミドを処方したらダイオキシン類は平均して20%、ＰＣＢ類は平均し て15%程度減少したそうです。」 「うーん…確かに減少してますけど、それほど大きく減少できている感 じはしませんね。」 「しかしこの時の調査では、服用開始時の血中環境汚染物質濃度が高い 人ほど削減率が高かったそうですよ。最も高かった人ではダイオキシン 類、ＰＣＢ類ともに約40%減少したそうです。」 「汚染がひどい人ほど薬の効果が高いってことですね！」 「薬があるとはいえ、対内に取り込まないことが一番ですよ。ダイオキ シン類やＰＣＢ類が入っていくる経路は主に魚介類からです。特に大型 魚のマグロやブリなどはこれらの物質が濃縮されてしまっていますから 摂り過ぎないことが大切です。肉、魚、野菜をバランス良く食べるのが 良いでしょう。ダイオキシン類やＰＣＢ類と老化との関係はまだ研究途 上ですが、子供への影響が甚大であることははっきりと証明されていま す。子供を作ろうと考えている女性は妊娠前に体内の環境汚染物質濃度 を病院で調べてもらって、適切な治療をしてから子供を作ることが求め られると思います。何しろその子の将来のQOL(生活の質)に大きく影響 してしまいますから。」 │備考欄 （今日の要点） └───────────────────────────────── ダイオキシン類、ＰＣＢ類などの環境汚染物質はコレスチミドで体内濃 度を下げることが可能。 妊娠前の女性は環境汚染状態を調べ、適切な治療を行っておくと良い。 ●参考 環境汚染物資とその削減：戸高恵美子,身のまわりの環境汚染物質から 身を守るのには、ＡＮＴＩ ＡＧＩＮＧ ＭＥＤＩＣＩＮＥ、Ｖｏｌ． ４、Ｎｏ．６、p.760-763、メディカルビュー社（２００８年） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ メールマガジン「不老長寿と永遠の美貌を目指すメルマガ 〜アンチエイジングの基礎知識と実践方法〜」 ＊ご注意：エリー先生、ハル君は実在の人物ではありません。メールマガ ジンの内容には細心の注意を払っておりますが、お気づきの点 がありましたら下記連絡先までご連絡ください。 ＊発行人：詩風呂布 ＊問い合わせ：sifu-rofu@nifmail.jp ＊ＨＰ：『エリーアンチエイジング研究室』http://ellielab.konjiki.jp/ ＊バックナンバー：http://ellielab.konjiki.jp/ ＊配信中止をご希望の方は下記より登録を解除して下さい。 まぐまぐ で登録された方 http://www.mag2.com/m/0000281637.html メルマ で登録された方 http://www.melma.com/backnumber_178699/ カプライト で登録された方 http://kapu.biglobe.ne.jp/14783/index.html めろんぱん で登録された方 http://www.melonpan.net/melonpa/mag-detail.php?mag_id=012249 MailuX で登録された方 http://www.mailux.com/mm_dsp.php?mm_id=MM49A98BAF3FFCD E-Magazine で登録された方 http://www.emaga.com/info/ellielab.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ |