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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 絶対！アンチエイジング！−永遠の若さを夢見て− (エリー先生のアンチエイジング研究日誌) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━発行：詩風呂布━ │研究日誌 エリー記す └───────────────────────────────── 第96日目 クチの中の感覚と加齢 ───────────────────────────────── 「ハル君、今日は口腔内体性感覚とアンチエイジングについてみてみま しょう。」 「口腔内？エリー先生、それは口の中の感覚ということですか？」 「はい。食べ物の食感や形、歯触りなどの感覚のことです。」 「それとアンチエイジングがどう関わって来るのでしょう？」 「実は口腔内体性感覚は加齢によって低下するのです。具体的な研究報 告だと、三角や四角、ドーナツなどの形をしたブロックを口に入れて形 を解答させるテストをしたところ、高齢者では若年者に比べて正当率が 低下したそうなのです。」 「それって何か不都合があるのでしょうか。大した問題ではないような 気がするのですが……」 「そんなことはありません。口腔内体性感覚は重要ですよ。例えば私た ちはに食べる時に、十分に咀嚼して食べ物と唾液を混ぜ合わせ軟らかい 食塊にしてから飲み込みます。食べ物を効率良く咀嚼し、食塊を適切に 形成するには、口腔内に存在する対象物の形状や大きさの認知、つまり 口腔内立体認知（口腔内体性感覚の一つ）が重要な役割を果たしていま す。また歯ごたえや食感は、食べ物をおいしいと感じるために必須の要 素です。」 「言われてみれば！なるほど。ことの重大性が理解できました！」 「それは何よりです。」 「それで、口腔内体性感覚の低下を予防するにはどうしたら良いのです か？」 「トレーニングです。」 「口の中をですか？どうやって……」 「スポンジブラシや綿棒などを使って触・圧刺激や寒冷刺激を与える手 法、あるいは電動歯ブラシの振動を利用する方法などが導入されていま す。これらは体性感覚受容器の閾値（感覚を感じる最小値）変化や筋緊 張抑制による促通効果などを期待して行います。サルを使って舌をうま く使う訓練をすると舌の感覚と運動をつかさどるニューロンが増えたと いう報告もあるのです。」 「へー！口のトレーニングで脳まで変化するんですね！」 「そうです。このように脳の可塑性（変化できる性質）を利用して口腔 内体性感覚のアンチエイジングを図ることもできるのです。」 「分かりました。僕もいつまでも美味しくご飯を食べるために、毎日サ クランボのヘタを口の中で結ぶ練習をします！」 それはキスが上達すると噂の訓練法では？ でもそれでアンチエイジングができるのなら、情熱的なキスをたくさん したら口腔内体性感覚の低下を防げそうですね。 │備考欄 （今日の要点） └───────────────────────────────── 口腔内体性感覚は加齢により低下するが、トレーニングによる低下を予 防することができる。 ●参考 口腔内体性感覚とアンチエイジング：吉野賢一、河岸重則、口腔内体性 感覚とアンチエイジング、ANTI-AGING MEDICINE、vol.4 No.5 p.603-607 、2008年、メディカルビュー社 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ メールマガジン「絶対！アンチエイジング！−永遠の若さを夢見て−」 ＊ご注意：エリー先生、ハル君は実在の人物ではありません。メールマガ ジンの内容には細心の注意を払っておりますが、お気づきの点 がありましたら下記連絡先までご連絡ください。 ＊発行人：詩風呂布 ＊問い合わせ：sifu-rofu@nifmail.jp ＊ＨＰ：『エリーアンチエイジング研究室』http://ellielab.konjiki.jp/ ＊バックナンバー：http://ellielab.konjiki.jp/ ＊配信中止をご希望の方は下記より登録を解除して下さい。 まぐまぐ で登録された方 http://www.mag2.com/m/0000281637.html メルマ で登録された方 http://www.melma.com/backnumber_178699/ カプライト で登録された方 http://kapu.biglobe.ne.jp/14783/index.html めろんぱん で登録された方 http://www.melonpan.net/melonpa/mag-detail.php?mag_id=012249 MailuX で登録された方 http://www.mailux.com/mm_dsp.php?mm_id=MM49A98BAF3FFCD E-Magazine で登録された方 http://www.emaga.com/info/ellielab.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ |