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タイトル:オプティマル・ヘルスとは(Health から Optimal Healthへ)  2008/04/13


D R E A M  N E T 
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オプティマル・ヘルスとは心も身も最高の健康状態のこと


健康: Health から Optimal Healthへ


アメリカでは、サプリメントを
毎日摂取する人が約6000万人いるそうなんです。

健康は、今後、市場の中心となるトレンドです
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1990年代初頭,世界の若年での死亡の主要原因は感染症でした。 

■ジフテリア
■インフルエンザ
■結核
■肺炎

今日、世界の若年での死亡の主要原因は変性疾患です。

■心臓病(75万人)
■癌(1000万人)
■脳卒中(550万人)
■糖尿病(89万5千人)

1690万人が循環器系障害で死亡。
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75万人が冠状動脈性心臓病で死亡。
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1000万人が癌で死亡。
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550万人が脳卒中で死亡。
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12億人以上が高血圧に苦しみ。
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1億7700万人は糖尿病に苦しみ。
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(※日本国内、糖尿病200万人+予備群は1600万人)

3億5000万人は関節炎に苦しんでいます。
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米国を変えた一冊のレポート:マクガバン・レポート
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「健康」: Health から Wellness ,Optimal Healthへ

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◆Helth - 病気にならない体の維持
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◆Wellness - 健康の増進
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◆Optimal Health 最高の健康
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オプティマル・ヘルスとは心も身も生き生きとして
最高の健康状態のことをいい、70歳なら70歳で作りうる
最高の健康、75歳なら75歳の、80歳なら80歳の、
つまりその時その時の年齢での最高の健康状態を表している言葉です

人間が生物学的にもっている機能や特性、
知恵、行動力など様々なものを含めたオプティマルヘルスを実現し、
最高の歳のとり方をすることをオプティマル・エイジングといいます。

くつがえった脳の常識!

−知能を高め、脳卒中やボケを防ぐ最新脳科学の劇的証拠−
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・オリーブ油が記憶を守る
・ブルーベリーで脳が若返る
・魚を食べている人はいつまでも頭がいい
・脳波のスピードを高めるDHA
・血糖値が記憶のカギを握る
・カロリー制限で脳を強くする
・記憶力回復に効く葉酸
・脳卒中と戦うビタミンC
・記憶力を高めるビタミンB6
・ボケを予防するビタミンB12
・アルツハイマー病防止に効果的なビタミンE
・脳細胞を若返らせるコエンザイムQ10 


 究極の抗酸化物質
  
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最後までお読みいただき、ありがとうございました !
これからも読者の皆さんに楽しんでいただけるよう頑張ります。
                             
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