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毎日の生活を見直し血液をもとのサラサラに戻そう！！ ……………………………………………………………………………………… ドロドロ血液が生活習慣病を引き起こす ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 皆さんはテレビや雑誌などで 「血液サラサラ」という言葉を聞いたことがあると思います。 今や健康な体の血液を表現する代名詞となりました。 その正反対ともいえる状態が「ドロドロ血液」です。 血液は血管を通じて全身を駆け巡り、 生命維持に重要な働きをしています。 体中の細胞に酸素や栄養を運んだり、 老廃物を回収したり、傷口をふさいだり、 体に侵入した病原体と戦ったりと、 挙げればきりがないほどです。 言いかえると血液と血管は生命にとって まさにライフラインなのです。 血液が円滑に流れることは健康にとって当然のことで、 流れにくくなることはライフラインが寸断されることであり、 時には生命の危機さえも招きます。 血液は水に例えるとわかりやすくなります。 私達は毎日当然のように蛇口をひねって水を出していますが、 蛇口からチョロチョロとしか水が出てこなかったら 大変困ります。 出てくる水がドロドロとしていたり、 水道管が詰まって少ししか水が出てこないと大変困ります。 でも同じようなことが体の中で起こっているのです。 http://ymsa.biz/000068.html 血液をドロドロにしてしまう原因に、 食べ過ぎや飲み過ぎ、 運動不足や睡眠不足、 強いストレスや喫煙などの 生活習慣が大きく関わっています。 これが一時的なものであれば、 血液はすぐに元に戻り何も問題はありません。 しかしこういったことは習慣化してしまっており、 日々確実にドロドロ血液に向かっているのです。 血液がドロドロになると毛細血管に流れていかなくなります。 するとその周辺の細胞が死滅していきます。 また太い血管も次第に脂肪やコレステロールが 付着し細くなっていきます。 これが動脈硬化の始まりであり、 このような状態が脳や心臓の血管で起こると、 脳梗塞や心筋梗塞を引き起こすのです。 このように血液がドロドロになることで、 体の健康にさまざまな悪影響を及ぼします。 ドロドロ血液の最大の原因が生活習慣であるので、 毎日の生活を見直し血液をもとのサラサラに戻す必要があります。 ▼血液をもとのサラサラに戻そう！！ ↓ ↓ http://ymsa.biz/000068.html ……………………………………………………………………………………… |