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９月が終わるかと思ったら急に涼しくなりましたね。例年より暑く、急に寒くなった そうです。暑さも平均では、いつもより1.7度は高く、この温度差は温暖化の影響が 濃そうです。大きな問題はともかく、季節の変わり目は風邪を引きやすい時期ですか ら、重ね着や冷暖房に気を付けて下さいね。今回は久々に男性の方のお悩みを聞きま した。体重の増加とともにやはり身体全体に歪みが発生。ここでも肝心な点は骨盤で した。お悩みと併せて骨盤の構造と役割にちょっといつもとは違う角度からのお話し をどうぞ。 「骨盤矯正」で“正しい内臓の器”を作る T・Oさんは27才の会社員男性。今年の２月から週に１度通われています。 来院された理由は、とりあえず体重を落としたい。口が開けづらく、たまに痛みがある。 クリック音もある。歩いていると股関節が痛くなる。下腹が出てるなどでした。 症状としては、大学を卒業して体重が10キロ以上太った。特にお腹まわり。ハンバー ガーなどを食べていると口が開かずにたまに痛みが出る。長時間外回りをしていると 股関節が痛くなるとのことでした。 そこで、骨盤の歪みからくる股関節の歪みと骨盤を矯正。頭の筋肉部の張りがあったの でここをほぐし、歪んでいる頭蓋骨を矯正。骨盤矯正後に内臓リフレを行いました。 その結果、まず体重が10キロ減り、大学時代の体重に、下腹もすっきり。口の開け閉め もスムースになり、クリック音や、痛みも解消。体重が減ったのもあるが、長時間歩い ても股関節が痛くなることがなくなったということでした。 開きやすい骨盤は、元通りに閉めて歪みを解消！ 正しい骨盤はハート型 “内臓リフレ”のファーストステップは、内臓を支えている骨盤を正しい形に整えるこ と。“内臓の受け皿”である骨盤は、長い間の習慣やクセで開いたり曲がったり…。個 人差はありますが、大きく歪んでいる人も少なくありません。受け皿が歪んでいたら、 中に入る内臓まで歪んだ形で入ることになるのは当然のこと。まずは骨盤という名の 「内臓の器」を、正しくキレイな形に直していきましょう。 骨盤は『仙骨』『寛骨』『尾骨』によってできています。正しい骨盤はハート型をして います。このハートのくぼみ部分にあるのが『仙骨』。仙骨から続くハートの膨らみ部 分は「腸骨」。ハートの尖った部分は「恥骨」、その裏側には「坐骨」が隠れていて、 この３つを合わせて『寛骨』と呼びます。そして、仙骨の先端にあるのが『尾骨』。座っ たときに座面にコツっと当たる尾てい骨のことです。 これらの骨からなる骨盤は、周囲の筋肉や靱帯によって固定されているのですが、『仙 骨』と『寛骨』をつなぐ「仙腸関節」の部分が圧力にとても弱く、強く押されたり長い 間圧迫されると、ここが開いたり歪んだりするのです。「仙腸関節」が変形すると仙骨 にかかる力のバランスが乱れて、骨盤自体が歪んでしまいます。そして、骨盤の歪みが 身体全体に影響を与えて多くのバランスを引き起こすのです。 歪みが生理痛を引き起こす？ 内臓の器である骨盤は、衝撃などから内臓や子宮を保護し、守る大事な役目も担ってい ます。それなのに、歪んだ器が大切な内臓を守れるでしょうか？守るどころか、器の歪 みのために内臓が正しい位置を保てず、一番下にある子宮や卵巣を圧迫することもあり ます。実はこれが、生理痛の大きな要因だとも言われているのです。歪んでいることに 気づかず放っておくと、子宮内膜炎などの病気になる可能性も。 大事な内臓の器「骨盤」をキレイなハート型に戻して、内臓と子宮を守りましょう。 頭痛や噛み合わせも骨盤が原因？ 骨盤を矯正すると、骨盤とくっついている大腿骨も正しい位置に戻り、股関節の歪みが 治ってO脚や外股歩きが治ります。 また、背骨も正しく伸びるため、猫背や腰痛・肩こりも治ってきます。さらに背骨の矯 正につれて、首や頭蓋骨までが自然に正しい位置へ戻ろうとするのです。 背骨は24個の椎骨からなる骨で、中に髄液が通っている非常に重要な存在。骨盤の仙骨 とつながっているがゆえに、骨盤の歪みの影響を受けやすいのです。背骨が歪んで猫背 などになると、髄液が圧迫されてうまく流れなくなってしまいます。そうなると内臓に も悪影響が出たり、筋肉のコリも発生します。 また、原因不明の頭痛や目の疲れ、顔の歪みは、頭蓋骨の歪みから来ていることがありま す。背骨からつながる頭蓋骨も、骨盤の歪みによる影響を受けてしまう部分です。ひどい 場合だと、歯の噛み合わせが悪くなったり、あごや頬骨に歪みが生じることもあります。 鏡に顔を映してみて、あごの位置や頬骨の高さをチェックしてください。骨盤がズレると 頭痛や目の疲れを引き起こすこともあります。骨盤の形が歪めば、遠い位置にある頭蓋骨 にまで、こんなにも影響を及ぼすのです。 今回はいかがでしたか？子宮や卵巣など女性にとって大切な臓器があるのでお話しは女性 に言及することが多いですが、男性にとっても内臓を守る大事な部分。女性と同じように 噛み合わせなどにまで影響がでることがよく分かりました。こうした症状に身に覚えのあ る方は男性でもどんどんご相談下さい。歪みはないほうがいいのですから。さて、次回は もう11月13日。年の瀬が見えてきそうです。雪はどのくらい降るのでしょうか。また暖 冬なのでしょうか？とりあえず散歩するのにいい季節のうちに、身体のためにいいウォー キングをしながら、今年やり残したことはないかなんて考えながら、今年の残りの時を大 事に過ごしましょ。ではSee You! 芝崎プロポーションクリニックからお知らせです。 「academyhills」にてダイエット効果を高め、骨格の歪みを整え、美しく女性らし い体をつくり出せるウォーキング法“骨盤ウォーキング”の第一人者、谷英子先生が その秘訣を伝授します。六本木ヒルズの49階、都内を一望できる開放感あふれるフ ロアーにあります。レッスン前やレッスン後には、併設されたカフェでパノラマ ビューを堪能しながらお寛ぎ頂く事が出来ます。＊参加者の方には全員にドリンク の割引チケットを差し上げております。 11月11日（日） 16：30〜18：30 受講料3,000円 お申し込み・お問い合わせ http://www.academyhills.com TEL：03-6406-6230（受付時間：平日10：00〜19：00） 急募！ 昨年４万本を売り上げた、リセットプロポーションベルトの“新バージョン” スーパーリセットベルトが新発売されます！ スーパーリセットベルトのダイエットモニターを募集致します 骨盤の歪みが気になる方・お尻が大きい・太ももが太いなどのお悩みの方 是非、スーパーリセットベルトをお試し下さい！ 応募方法は下記の方法でご登録の上、芝崎プロポーションクリニック宛に 葉書かお電話でお申し込み下さい。 芝プロメイト（モニター）を募集します。 資格は、20歳以上の女性で、芝崎プロポーションクリニックの施術内容に興味があ る方 募集内容は3つで、1.骨格矯正モニター（各コース別） 2.骨盤矯正ウォーキング＆エクササイズモニターでやせる！ 3.その他健康食品、健康器具を使用モニター、芝プロの商品や技術向上のためのアン ケート協力などの３つ。 応募方法は、上記の中から選び（複数OK）芝プロメイトとして登録していただき、 企画時に直接連絡致します。郵送で写真と必要情報を書いたものを送ってください。 1.住所2.氏名3.電話番号4.年齢5.職業、あればメールアドレスも6.身長7.体重8.体の ことで気になっていることは何か9.上記1から3までのどのモニターに興味があるか 10.全身が分かる写真、スナップ写真可。 はがきの送付先は、〒107-0062 東京都港区南青山3-8-27 芝崎プロポーションクリニック 芝プロメイト係 メール：mail@shibapro.co.jp 電話：03-3401-5999 今すぐご登録下さい！ 新刊紹介 芝崎義夫が提唱する美容×ダイエットメニュー 「芝崎義夫の美ヤセの法則」MCプレス刊 定価本体1,200円（税抜） 「正しい腸」で５歳若返る！健康に暮らす！ 「身体の中からキレイをつくる 自宅で快腸リフレ」宝島社刊 定価本体1,200円（税抜） 芝崎義夫（しばさき よしお） 1962年神奈川県生まれ。26歳のとき、米国ライフカイロプラクティック大学に おいて、カイロプラクティックを学ぶ。1991年に、芝崎プロポーションクリニック を開設。独自のＣＲ理論に基づく治療により、雑誌、テレビなどのマスコミで大 きな反響を生んでいる。 |