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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ vol.002━2007.03.12━ 受験勉強法満載！★勉強に革命が起こる「超」短眠勉強法★ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ------------------------------------------------------------ このメールマガジンは、受験生を対象に、記憶力、集中力、を高め、 勉強時間を革命的に増やす秘策を語りたいと思います。 ------------------------------------------------------------ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【１】 睡眠時間を減らす目的を明確化する ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。藤原です。 睡眠時間を減らす第一歩はまず、目的を明確化することです。 これは、とても大切なことです。 もっとも大切なことだと言っても過言ではありません。 まずは次の質問に答えて下さい。 あなたは、”なぜ”時間がほしいのだろうか？ 受験勉強の時間がもと欲しいからだろうか 志望校に合格するためだろうか 学力アップのためだろうか 将来なりたい夢のためだろうか 世界を渡り歩きたいからだろうか 経営者になりお金持ちになりたいからだろうか 医者や弁護士になりたいからだろうか 政治家になって日本を変えたいからだろうか 好きな人と電話する時間がほしいからだろうか 友人と遊ぶ時間がほしいからだろうか ゲームする時間がほしいからだろうか テレビを見る時間がほしいからだろうか 漫画を読む時間がほしいからだろうか その目的（夢）は大きなものであっても、小さなものでもどちらでもかまわない ワクワクするような目的を明確にすることだ あなたの睡眠時間が３時間になったら、どれだけの時間が増えるだろうか ３時間だろうか。４時間だろうか その時間で何をしたい。何のために。 まずはそれを明確にしてほしい。 紙に書いてほしい。できるだけ多くのあなたがワクワクする理由を 紙に書いてほしい。 紙に書くことはとても重要なことだ しかし、多くの人はそれをやらない。 目的が明確になっていれば、必ずそれをやり遂げることができる。 紙に書いた瞬間にそれを叶えることができるのだ。 人生は時間である 時間はすべてだ。 その時間を増やせるのだ 自由な時間が増えるのだ これからのあなたの人生が飛躍的に延びるのだ まずは、自分に正直になってほしい 本当にやりたいこと、ほしいことを考えてほしい 時間が増えれば可能性はどんどん大きくなる。 今後一生のうちにできることがそれだけ多くなるのだ もう一度言おうそのためには、まずは目的を明確化することだ。 目的が明確になればなるほど、まちがいなく達成できる。 なぜ、もっと時間がほしいのか、具体的な理由をできるだけ 多く書いて下さい。 あなたの夢は必ず叶う。 ――――――――――――――――――――――――――――― ★ 編集後記 ★ ――――――――――――――――――――――――――――― あなたの、睡眠時間を減らす理由を書いてお送り下さい。 全力で応援したいと思います。 あなたが有意義な時間を過ごすお手伝いができることに感謝を込めて ―――――――――――――――――――――――――――――― ＊ 発行人： 藤原 隆二 ＊ E-MAIL： info@tanminhou.com ご意見・ご感想をお待ち申し上げます。 |