|
|
[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[ 簡単リフレッシュ！脳ミソ活性法 創刊号 [[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[ こんにちは、ヒロシです。 最近、ド忘れやもの忘れ、ひどくないですか？ 「そういえば頭使ってないなぁ」ってボクだけじゃないですよね！？ そんな人は今、頭がちょっとサビついてる状態なのかもしれませんよ。 （最近は、DSできたえている人も多いらしいけど・・・） じつは、人間のすべての根本は『脳』なんですね。 ストレスを感じ病気を起こすのは脳が受けたダメージの現れです。 反対に、脳が活性化されればからだ全体も生き生きとしてきます。 そんなわけで、今日からすぐに、誰にでもできる方法で脳を鍛え 一緒に人生をリフレッシュしましょう！ それではまず、準備として現状の把握からです。 ――――――≫≫脳ミソチェック！≪≪―――――― 該当する項目が多くなるほど危険度が上がります！ また、項目順に危険度がアップしています。 「イエス」の数で診断します。 １．服装なんか気にしない。 ２．年をとったら田舎暮らしがしたい。 ３．人づきあいが嫌い。おしゃべりも嫌い。 ４．自分は会社の歯車だと思っている。 ５．階段があってもエスカレーターを使う。 ６．大声で笑うことはない。 ７．ゲームや麻雀はくだらないと思う。 ８．趣味は「仕事」 ９．魚・肉が嫌い。 １０．タバコは毎日１箱以上 １１．毎日お酒をたくさん飲む。 １２．早く年金生活を送りたい。 １３．老後は子供に面倒をみてほしい。 １４．迷路やパズルがへた。 １５．セクシーな異性を見ても何も感じない。 １６．簡単な計算ができないときがある。 １７．ライターをうまくつけられない。 １８．時々いつもの道順を忘れることがある。 １９．妻や子供の名前を思い出せないときがある。 ２０．気がついたら交差点の中に立っていたことがある。 チェック項目は以上です。 「イエス」はいくつありましたか？ 診断結果 １〜 ５・・・脳が少しさびかかっている ６〜１０・・・脳がややさびついている １１〜１５・・・脳がだいぶさびついている １６〜２０・・・かなり危険！ ---------------------------------------------------------- 脳ミソのメカニズムはわかりませ〜ん。ですが・・・ 脳を活性化して活力のある脳ミソに再生する方法 頭が良くなって仕事ができてさらに記憶力をアップさせる方法 は案外簡単なことなのです。 早い話が脳ミソのおかれた環境を整備してあけるだけでOK！ 脳はすペての臓器を含めた人間という固体を支配している司令塔。 つまりストレスを感じ病気を体現しているのは脳が受けたダメージ の現れなのです。 ということは、逆に脳が活性化されればからだ全体もいきいきして くるという結論になりますね。 すべての根本は『脳』。 ＜脳を活性化する過程＞をクリアして、優れた脳と健康なからだを 手に入れましょう！ 次号から、具体的なリフレッシュの世界にご案内します。 |