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■■頭は「朝９０分」に鋭くなる！ 〜成功する朝の使い方マスター法〜 ■第６号 ■坂本 篤志 発行 ■merumaga90@yahoo.co.jp ※ご意見ご感想をお寄せください ■━━━━■ はじめに ■━━━━■ 昨年、４0歳で独立し、自営業を始めました。 開業資金で５００万円借金しましたが、すぐに返せると思っていました。 ところが、思うように事業が回らず、 借金返済のことで、一日中悩む日々が続きました。 どうしても副収入がほしい。 月に５万円でもあれば助かる。 そう思って探していたところ、インターネットで 運命的なHPに出会いました。 http://z.la/bth52 今月、【借金全額返済】できました！！ 一年足らずでこんなに生活が変わるとは思いませんでした！ びっくりしているのは、私自身です！ あのHPに出会ったことを、本当に感謝しています。 同じ１時間でも、日の疲労が重なった夕方と、 朝の貴重な１時間では生産性に差が出る。 一律に「時は金なり」というが、金銭に換算したなら、 朝の金、昼の銀、夜の銅といえるかもしれない。 ギリシアの格言に 「人生は、朝に働き、昼には助言し、夕には祈れ」とあるのも、 欧米で「朝こそすべて」（Morning is everything）というのも、 同じことだ。 成功者はみな、特別な人間ではない。 一日のうち、朝に何をすべきか、夕に何をすべきかを 適切に判断して行動しているだけのことである。 誰でもができることである。 私も無理なくできた。 【【 あなたにも必ずできる 】】 充実した朝を過ごせるようになると、能力や精神力が高まり、 健康にも良いばかりか、人生そのものが変わってくる。 今日から「いい人生」を始めて、「成功」を目指したい！ ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 潜在意識への「ささやきかけ」が一日を決定する！ ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ フランスのナンシーに治療所を持っていたエミール・クーエ（1857〜1926）は、 クエイズムと称される自己暗示法の創始者である。 クーエは、病に悩む患者たちに、 「私は日々あらゆる面でますますよくなっていく」という ”公式”と呼ばれる言葉を、起床直後と就寝直前で各20回唱えよと説いた。 不思議なもので、この暗示によって、患者は次々に快方へ向かったのである。 クーエはなぜ起床直後に暗示語を唱えよと説いたのだろうか。 それは、朝一番というのは、とても暗示ににかかりやすい時間だからである。 （就眠直前も同様） 例えば、あなたが話し下手で悩んでいるとしよう。そこで日中に 「私は人前で堂々と話している」という自己暗示を繰り返す。 効果はあるだろうか？ ほぼ、ゼロである。 というのは、せっかくの暗示を理性が 「そんなにうまくいくわけがない」「無理だ」「難しいなあ」などと 心の中で打ち消してしまうからだ。 ところが、目覚めた直後は、まだ半分寝ぼけているようなところもある。 催眠療法でいうトランス状態に近い。 理性的な判断がつきにくいわけだ。 その状態なら、先の「私は人前で堂々と話している」というイメージも、 それほど拒絶されずに潜在意識に受け入れられる。 クーエは、このメカニズムを応用したわけである。 起床直後の自己暗示は、あらゆる内容に使える。 自己暗示は、いわば、なりたい自分になるための技法である。 技法だから、やり方さえ覚えたら誰でも実行可能である。 効果も大きい。目標にあわせていろいろと試してみてほしい。 ちなみに私は、朝目覚めると同時に、 「自分は今生きている」「生かされている」と感謝することにしている。 呼吸をしていることが生きているということだから、 鼻の下に手を持っていって「ああ、自分は呼吸しているな」と実感する。 人間、毎朝必ず目が覚めるという保証はないのだ。 これは厳粛な事実である。 私の知人は、40歳代でいわゆる突然死をしてしまった。 夜半に発病したのだ。 そうでなくとも、大震災のような天災に遭うかもしれない。 と言って、それを恐れるのではなく、前向きにとらえるべきであろう。 日本曹洞宗の始祖・道元禅師は「人身受け難し」と説いた。 獣や虫に生まれずに、人としてこの世に生を受けるのはとても稀なこと、 ありがたいことだというのである。 同様に、今朝目が覚めたということも、実は、感謝すべきことなのだと知ろう。 「ありがとうございます」と言葉に出してもよいし、合掌してもよい。 理屈抜きで、感謝から始めた一日は、充実するものである。 これも前向きの暗示の一つだと思う。 リストラ対象者に名前があがった途端、 年収が１５０万円下がりました。 子どもの習い事もさせてやれない情けない父親 妻の誕生日に服一枚買ってやれなくなりました。 子供に習い事をさせてやりたかった・・ 【人並み】の生活をさせてやりたかったんです！！ このHPに出会ったおかげで そんなショボショボの私の人生変わりました(^-^)v http://fortuneoy.sakura.ne.jp/ppp/dancingbear/new.htm 初めて１年後には下がった年収分を稼げるようになりました。 今では、本業の【３倍の収入】になり、 脱サラ計画も着々と進んでいます。 借金をしなくても生活ができます！！ 【普通】に暮らせる素晴らしさを実感しています。 以下次号！！ |