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┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣ §§§心の生活向上マガジン §§ § 私はストレスをプラスに変えて成功人生を歩んだ！ §§ §§§ 第７号 ┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣ 僕は、一部上場企業のサラリーマンです。 定年までサラリーマンを続けるものだと思っていました。 しかし、自分では頑張っていたつもりなのに、 突然、リストラ対象者に名前があがりました。 俺は、この会社のとって一体何だったのだろう？ そんなときに、このＨＰに出会いました。 http://z.la/bth52 会社に内緒で、こっそりと副業として始めて１年、 今では本業の【２倍の収入】を得ています！！ 自分の人生が《成功》に向かっていると確信しています。 あの時クリックして本当に良かった。 自分の直感に感謝しています。 【ストレスのたまり具合を知っておこう】 あなたが、どれくらいストレスがたまっているか、次の30項目で点検してみよう。 1.風邪をひきやすく、しかも、治りにくい 2.手足が冷たくなることが多い 3.手のひらや、わきの下から、汗が出やすい 4.急に息苦しくなることが多い 5.ときどき心臓の鼓動が強くなる 6.ときに胸が痛くなることがある 7.どうも頭がすっきりしない 8.目が疲れたと感じる 9.めまいを感じることがある 10.鼻づまりをするとこがある 11.立ちくらみしそうなことがある 12.耳鳴りがすることがある 13.口の中が荒れたり、ただれたりすることがある 14.ときおり、のどが痛くなる 15.舌が白くなっていることがある 16.食欲がなくなることがある 17.食べたものが胃にもたれるように感じる 18.腹が張ったり、痛くなったり、下痢や便秘をしやすい 19.肩こりしたすくなった 20.ときどき背中や腰が痛くなる 21.疲れやすくなったと感じる 22.近ごろ、体重が減りだした 23.疲れが取れにくくなったようだ 24.朝、気持ちよく起きられなくなった 25.仕事に対して意欲が湧かない 26.床に入っても、なかなか寝つけない 27.夢を見ることが多くなった 28.夜中に目が覚めて、その後、なかなか寝つけない 29.人と会うのが億劫になってきた 30.ちょっとしたことに腹が立ったり、イライラすることが多い 結果 ○該当する項目が５つ以内なら問題ない ○該当する項目が６〜10以内なら、少しストレスがたまっている ○該当する項目が11〜20以内は、ストレスが相当たまっている ○該当する項目が21〜30になると、 心身症の恐れがあるので専門医に相談するとよいだろう 2.7.8.10.11.17.19.20.24.27の項目は、 ストレスがたまりだした初期に現れやすいといわれている。 ストレスに対して、あまり神経質になることはないが、 だからといって、ストレスがたまっているのに放っておくのも問題である。 チェックリストを身近において、 「ストレスがたまったかな？」と思った時や、半年に１回ぐらいは、 チェックしてみるといいだろう。 リストラ対象者に名前があがった途端、 年収が１５０万円下がりました。 子どもの習い事もさせてやれない情けない父親 妻の誕生日に服一枚買ってやれなくなりました。 子供に習い事をさせてやりたかった・・ 【人並み】の生活をさせてやりたかったんです！！ このHPに出会ったおかげで そんなショボショボの私の人生変わりました(^-^)v http://z.la/we62a 初めて１年後には下がった年収分を稼げるようになりました。 今では、本業の【３倍の収入】になり、 脱サラ計画も着々と進んでいます。 借金をしなくても生活ができます！！ 【 普通 】に暮らせるってなんて素敵でしょう♪♪ ┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣ 私はストレスをプラスに変えて成功人生を歩んだ！ 久保田康介 goodkubota@mail.goo.ne.jp |