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┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣ §§§心の生活向上マガジン §§ § 私はストレスをプラスに変えて成功人生を歩んだ！ §§ §§§ 第４号 ┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣ 脱サラして、開業しました。 開業資金、運転資金の借金で、毎月の返済が５０万円！ 売上も思うように伸びず、 借金返済のことで、一日中悩む日々が続きました。 事業が軌道に乗るまでの間の副業を探していて、 このHPに出会いました。 http://z.la/7iylc 本業の合間に無理なくやって ６ヵ月後には、【毎月の返済額以上】の収入になりました。 本業が赤字のままでも、借金返済できそうです！ 本当に助かりました！ 私たちは、周囲の人たちからストレスを感じていますが、 誰から一番感じるのでしょうか？ ある研究所が行ったアンケートがあります。 男性 女性 1.上司 40％ 14％ 2.仕事の同僚 19％ 15％ 3.配偶者 10％ 14％ 4.部下 6％ 0.4％ 5.近所の人 5％ 9％ 6.子ども 4％ 11％ 7.自分の母 4％ 4％ 8.同性の友人 1％ 4％ 9.配偶者の親 0.6％ 13％ 10.子供の学校関係 0％ 4％ 男性と女性では、ストレスを感じる対象が、微妙に違います。 男性は、なんと言っても、上司。 他にも、仕事関係者が上位を占めています。 女性は、配偶者の親、子供、配偶者など、 仕事以外での近親者に数値が高くなっています。 周囲の人とよい人間関係が築けない人とは、 1.自分のことばかり話す 2.自分や家族、会社などの自慢話ばかりする。 3.人の陰口、悪口を言う。 4.礼儀作法を知らない。 5.時間や約束を守らない。 6.自分の話ばかりで、人の話を聞かない。 7.攻撃的で、すぐに突っ込んでくる。 8.感謝の気持ちや謙虚さがない。 9.人に対する気配りがない。 10.ネクラで理屈っぽい。 11.笑顔を見せない、明るい話ができない。 このような人は、家庭、職場、近所、どこでも、 人に好かれることはないでしょう。 それでは、どうすれば人に好かれるようになるのでしょうか？ 1.自分から先に、元気の良い挨拶をする。 2.礼儀作法がよく、お辞儀を上手にする。 3.いつも笑顔でニコニコしている。 4.人を褒めることはあるが、陰口、悪口は言わない。 5.聞き上手で、自分はあまり話し過ぎない。 6.知らないことは素直に「知りません」と言う。 7.時間や約束をきちんと守る。 8.人に対する気配り、思いやりがある。 9.性格は明るく、暗い話はしない。 10.あまり自己主張しない。 11.人の嫌がることには触れないようにする。 このようなことを参考にして、人間関係をよくすれば、 対人関係でストレスを感じることが 自分でも驚くほど減るでしょう。 あなたは、上記11項目中、実践できていることはありますか？ 明日からできる項目は、どれくらいあるでしょう。 自分にできることから始めてみましょう。 ------------------------------------ 《管理職ザル・オスザルはストレスに弱い》 ------------------------------------ ある研究所で、サルを２匹つかって実験をしました。 それぞれ手足と首だけが動く椅子に座らせて、 朝の9：00から夕方の5：00まで、20秒ごとに電流を流します。 もちろん、ビリビリしますが、死ぬほどの強さではありません。 それぞれの椅子の前にレバーがついていて、 前に座っているサルがレバーを押すと電流は切れますが、 後ろに座っているサルがレバーを押しても電流は切れません。 前に座っているサルを管理職、後ろに座っているサルを部下とします。 実験を行って20数日後、管理職ザルは死んでしまいました！ 死因は十二指腸潰瘍でした。 一方の部下ザルは、元気でピンピンしていました。 また、男のほうがストレスに弱いことが、 別のサルの実験で証明されています。 メスザルとオスザルを水槽に首までつかるように入れます。 バタバタ動かないように、丈夫な首かせをはめておきます。 メスザルは、ジタバタしてもしかたがないと思うのか、 ジッとしています。 ところがオスザルは、何とかならないかと無駄な抵抗を試みます。 しかし、思うようにならないので、イライラしてきます。 その結果、30分もすると、オスザルの胃袋には、 血が滲み出してくるのです！急性胃炎が生じたのです！ 一方、メスザルは、特に変わりなく、元気でした。 男性の皆さん、 ときには、運命に身を任せてみましょう。 焦らないでジッと時機を待ってみましょう。 世の中、良いことも悪いことも、長くは続かないはずです。 ストレスの原因もまた然り、です。 毎月１０万円の赤字を抱える２児の主婦です。 一日千円でやり繰りし、自分の物なんてとても買えない生活・・ 押しつぶされそうになるほどの【厳しい現実】 悲しいまでの【お金のない生活】 どうしても【ライフスタイル】を変えたかったんです〜〜！！ 無理して買った一台のPCからこんな【ライフスタイル】が 得られるとはその時は思ってもみませんでした。。。 http://z.la/siwsq 初めてすぐに赤字分の収入がありました〜〜〜！！ 今では赤字の【３倍】の収入になってます。 ほんの少しの勇気と行動が人生を変えてくれました ＼(^O^)／ ┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣┣ 私はストレスをプラスに変えて成功人生を歩んだ！ 久保田康介 goodkubota@mail.goo.ne.jp |