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昼間は暖かくなってきましたが、日が落ちるとまだまだ寒いですね。体調を崩しや すい時ですから、重ね着などで上手に調整しましょう。さて、今回は仕事が忙しく、 休みなく働いているという女性社長のお悩み。このところ多忙だという方が増えて いますが、多忙にかまけて体調を悪くしては元も子もありません。今回のお話しを じっくりお読み下さい。では、どうぞ。 多忙で、手がしびれ、左右の脚の長さに差が！ J・Kさんは43歳の会社社長という女性。今年の１月から週に一度通っていらっしゃ います。 ８年前に独立してから休みなく働いているということ。最近右手のしびれが出て、 肩こり、腰痛などもかなりあるということ。脚の長さの左右差もあり。アゴのかみ 合わせも気になっているとか。 手のしびれと肩こりの原因であると思われる胸椎の上部に歪みがあり、骨盤も左右 で歪みが出ていて、ここが脚の長さの違いと腰痛の原因になっていました。 胸椎の上部の歪みを矯正し、骨盤の左右差を揃えました。頭蓋骨の歪みからきてい た顎のかみ合わせを施術。 社員に「顔色が良くなった」と言われるとのこと。初回で右手のしびれが取れ、顎 の動きが良くなり、声が良く出るようになったとのこと。立った時の感じがかなり ラクになり、脚の長さも少しずつ揃ってきているとのこと。まだ３回なのでこれか らどんどん変化が出てきそうということ。 歪みを正すと身体が若返る。 年をとると、カラダにしまりがなくなって、どことなくだらーんとしてきます。「こ ればっかりは年齢のせいだからしょうがない」と、あきらめている人もいるでしょ う。 しかし、年をとってもボディラインが崩れない人っていますよね。たとえばモデル さん。彼女たちは年齢を重ねてもスリムで、背筋がピンと伸び、脚もお尻もカッコ よく引き締まっています。 モデルさんにとって、体形の崩れは“死活問題”ですから、トレーニングで筋力を 鍛えることはもちろん、日頃から正しい姿勢や歩き方をこころがけているはずです。 これが骨盤の引き締めにつながっているのです。つまりは骨盤の引き締めこそが、 美しい体形をキープする秘訣なのです。 骨盤のまわりは、筋肉と靱帯（じんたい）でしか支えられていませんから、筋力の 低下は大敵です。 若い頃は小尻だったのに、年をとるとお肉が垂れて四角いどっしりとしたお尻になっ てしまうのは、筋力低下による骨盤の開きが原因。 ということは、骨盤の歪みをとれば、キュッとしまったお尻が戻ってくるのです。 さらに、お尻の筋力をアップさせれば、上向きのヒップを取り戻すことも可能。骨 盤が整えばウエストもしまってきますし、脚のラインや姿勢もキレイになってきま す。 また、骨盤の引き締めによる効果は、ボディラインだけではありません。 人間の背中の部分には、内臓や筋肉につながる「脊髄神経」が走っています。骨盤 が歪むと背骨も歪みますから、この神経が圧迫されて、便秘になったり胃腸の働き が鈍くなるなど、内臓にも影響が出ます。 反対に、骨盤を整えれば、背骨に走る脊髄神経の働きもスムーズになり、血液やリ ンパの流れが良くなって、ホルモンバランスが整ってきます。 すると肌のくすみがとれ、顔の血色も良くなって、カラダの内側から生き生きして きます。骨盤の矯正を一回行っただけで、吹き出物が消えたりシワが目立たなくな る人もいるほどです。 背骨がスッ！で心まで元気に。 「下半身の歪みをとると心まで元気になれますよ」というと、「そんな、でたらめ なことを言って」と思うかもしれません。 しかし、人間は、ホルモンのバランスによって精神状態が影響される生き物なので す。生理の時になぜかイライラしたり、気持ちが沈んだりするというのは、女性な ら誰でも経験していますよね？カラダの中にはホルモンを出す腺があり、分泌され たホルモンは、ある特定の場所で働いて、やる気を出したり、反対にそれを抑えた りしながら、カラダをコントロールしているのです。 ところが、下半身の骨格が歪むと背骨が歪み、このホルモンバランスも崩れてしま います。すると、どうなるでしょう。理由もないのにウツっぽい気分になったり、 やたらとカリカリしたり…精神不安定になってしまいます。 一方、ホルモンバランスと同様、心の動きと密接にかかわっているのが、自律神経 です。自律神経は、体温の調節や内臓の働きなど、ふだんは意識していない部分を コントロールするもの。 ところが、背骨が歪むと神経が圧迫されますから、交感神経と副交感神経のバラン スが崩れ、呼吸器系や循環器系、消化器系など全身の機能が低下してしまいます。 わけもなくイライラしたり、めまいを起こしたり、過食症や拒食症になるのも、こ の自律神経の乱れで起きるケースが多い言われています。 ホルモンバランスや自律神経の乱れを整えるためにも、骨盤の歪みをとりましょう。 また、規則正しい生活をして睡眠をたっぷりとること、ストレスを溜め込まないよ うにすることも大切です。 いかがでしたか？骨盤の矯正で吹き出物やシワがなくなってしまうなんてことがあ るんですね。また、若返り効果があるというのもいいですね。あなたの周りにそん なことを気にしている人がいたら一度当院を紹介されてみたらいかがでしょう。良 い効果が期待できると思います。さて、一年で一番寒い２月もあと半月で終わり。 来月はもう春分です。気温も上がり体を動かしたくなってくる頃ですね。今年のカ ラダ計画でも立ててみませんか？次回は３月14日。see vou! 芝崎院長がブログを始めました。みなさんもぜひご参加下さい。 ・芝崎義夫のスピリチュアル・ココロ・カラダ・ブログ http://blog.livedoor.jp/ilovedakusu0410/ 芝崎プロポーションクリニックからお知らせです。 世界最大の24時間放送テレビショッピング専用チャンネル「QVC」において３月９ 日（木）午前７時より芝崎院長生出演による『リセットプロポーションベルト』の 商品説明とエクササイズの紹介があります。 「QVC」を視聴するには ・全国のCATV局（一部地域を除く） ・スカイパーフェクトTV！（SKYPerfecTV！）222チャンネル ・スカイパーフェクトTV2！（SKYPerfecTV2！）161チャンネル ・CS110度 ・インターネットブロードバンド放送 放映時間 ３月9日（木）７:00〜８:00 「QVC」お問い合わせ0088-222-010 通話料無料（8:00〜21:00） 携帯電話から 043-388-5008 通話料無料（8:00〜21:00） URL http://qvc.jp パソコン・携帯電話から 「academyhills」にてダイエット効果を高め、骨格の歪みを整え、美しく女性らし い体をつくり出せるウォーキング法“骨盤ウォーキング”の第一人者、谷英子先生が その秘訣を伝授します。六本木ヒルズの49階、都内を一望できる開放感あふれるフ ロアーにあります。レッスン前やレッスン後には、併設されたカフェでパノラマ ビューを堪能しながらお寛ぎ頂く事が出来ます。＊参加者の方には全員にドリンク の割引チケットを差し上げております。 2月25日（土）14：30〜16：30 受講料3,000円 お申し込み・お問い合わせ http://www.academyhills.com TEL：03-6406-6230（受付時間：平日10：00〜19：00） 芝崎プロポーションクリニックから素敵なお知らせです。 芝プロメイト（モニター）を募集します。 資格は、20歳以上の女性で、芝崎プロポーションクリニックの施術内容に興味があ る方 募集内容は3つで、1.骨格矯正モニター（各コース別） 2.骨盤矯正ウォーキング＆エクササイズモニターでやせる！ 3.その他健康食品、健康器具を使用モニター、芝プロの商品や技術向上のためのアン ケート協力などの３つ。 応募方法は、上記の中から選び（複数OK）芝プロメイトとして登録していただき、 企画時に直接連絡致します。郵送で写真と必要情報を書いたものを送ってください。 1.住所2.氏名3.電話番号4.年齢5.職業、あればメールアドレスも6.身長7.体重8.体の ことで気になっていることは何か9.上記1から3までのどのモニターに興味があるか 10.全身が分かる写真、スナップ写真可。 はがきの送付先は、〒107-0062 東京都港区南青山3-8-27 芝崎プロポーションクリニック 芝プロメイト係 メール：mail@shibapro.co.jp 電話：03-3401-5999 今すぐご登録下さい！ 芝崎義夫（しばさき よしお） 1962年神奈川県生まれ。26歳のとき、米国ライフカイロプラクティック大学に おいて、カイロプラクティックを学ぶ。1991年に、芝崎プロポーションクリニック を開設。独自のＣＲ理論に基づく治療により、雑誌、テレビなどのマスコミで大 きな反響を生んでいる。 |