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┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏2005.6.5 No.112┏ 健┃幸┃美┃に┃挑┃戦┃す┃ る┃！┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ かけがえのない【健・幸・美に挑戦する】メールマガジン ┏┏┏┏┏ http://www.excel-propolis.co.jp/ ┏┏┏┏┏ ◆ 目次━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ ▼ ガンと闘う、予防のための 「代替療法」 連載 ２ エクセル貿易有限会社 ……………………………………………………………………………… ▼ 次回発行メールマガジンの内容予告 カモン！研修医〜卒後臨床研修必修化〜 医師 松木将晴 ……………………………………………………………………………… ▼ ためになる ホームページ 紹介コーナー ◇◆ ……………………………………………………………………………… ▼ ためになる メルマガ 紹介コーナー ……………………………………………………………………………… ▼ 薬の副作用と改善方法（薬剤師の良心から） ……………………………………………………………………………… ▼ 健・幸・美 への投稿 ホームペ−ジ情報 ……………………………………………………………………………… ◎ 当メルマガについてのご意見、ご希望は下記まで申し付け下さい。 申し付けいただいた方に フラマンテ プロポリス クーポン １０００ポイント差し上げます。 wada@excel-propolis.co.jp ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ ガンと闘う、予防のための 「代替療法」 連載 ２ ◇◆ エクセル貿易有限会社 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 連載第２号です。 病気になったら皆さん病院に行きますね。 それは当然なのですが、その後 二つに分かれます。 １ 病院の先生の言うとおりに従う。 これも一つの正しい選択です。 ２ 自分の身体は自分が一番良く知っているから、ちょっと考えてみる。病 院の先生の言うとおりの治療を受けながら、自分なりの健康法を勉強し て実行する。 それが代替療法であり、病院の先生による西洋医学によ る治療に代替療法を加えると統合医療になります。 （統合医療を実際 に行っている代表的な帯津三敬病院 http://www.obitsusankei.or.jp/） さて前回の代替療法に続き、今日は気功、サプリメントについてお話します。 １ 気功 プロポリスを患者さん用に購入いただいているクリニックの先生方のグルー プで最近中国より気功の先生を招き、講演会がありとても盛況でした。 そ んなわけで私も始めていますが、下記のような効果を実感できます。 人に よって効果は様々なようですが。 大体共通して言えることは、 １ やった後 身体全体がなにかすっきりして、軽く感じる。 ２ やっている間にお腹がなり始めて、空腹感がする。 ３ 身体がリラックスして、ストレスも解消する。 ４ とてもよく熟睡する。 ５ 免疫機能が増強する。 代替医療の日本での第一人者で、帯津三敬病院の帯津院長も、プロポリス研 究者協会の講演会で、病院の多くの患者さんに気功をしてもらって結果は良 いとのお話でした。 多くの型がありますが、基本型７つ位やれば十分のよ うです。 気功道場で最初だけ２〜３回 教えてもらえば、感じがつかめてベターです が、お忙しくて行けない方には当メルマガの発行元のエクセル貿易(有) まで ご連絡いただければ、やり方の資料を送付します。 メールアドレスは wada@excel-propolis.co.jp 気功は大変奥の深いものだそうですので、その基本の考え方から教わり習得す るのがベストであること言うまでもありませんが、どんなことでも最初から パーフェクトを望んでいたのでは、スタートできません、先ずスタートしてそ の過程を通じて奥深く究めていくのも一つの選択ではないかと。 ２）サプリメント まさに健康食品ブームで、薬局には所狭しと様々な健康食品が並んでいますが、 どうしてもマスコミで取り上げられているものに目が行きますが、購入する前 にちょっと考えて下さい。 １ 日常の食内容が基本 健康の元はなんと言っても三度三度の食事であり、サプリメントは読んで 字の如く あくまでも補助的なものです。 日常の食事を疎かにして、健 康食品に頼るのは誤りです。 多忙のためにどうしても不足しがちな栄養 を補うための健康食品であること。 ２ 箱に主要成分含有量の明示・保証 上記１）に従い、なにが不足しているかが分かれば、どんな健康食品を飲む かが分かってきますが、天然１００％の健康食品はその原料が取れる場所、 季節によって、その植物の分布状況が異なるために、その成分の種類、含有 量は出荷ロットによってかなりのバラツキがあります。 従ってその健康食 品の主要成分がなんであるかを先ずチェックして、その内の二つ例えばプロ ポリスであれば、プロポリス及びフラボノイドの高含有量を箱に明示されて いるものを選ぶことです。 上記の理由で健康食品は箱に主要成分の含有量 を箱に明示する義務はありませんが、明示すると当然それを保証する義務が 生じるので、信頼出来る健康食品を選べるのです。 ３ 臨床試験データ 天然１００％の健康食品は、化学合成により成分を凝縮した医薬品とは違い、 多種多様な成分（健康食品により一概には言えませんが）は含有していても 一つ一つの成分の含有量は、医薬品に比すると微量ですが、多種の成分の相互 作用と相乗効果により、身体全体で少しずつ良くして行きますので、効果が出 始めるまでに、日月を要するのが一般的のために、臨床試験をしても、血液検 査による数値が飲用して１〜２ヶ月で顕著な改善を期待するのは難しいのが一 般的ですが、それでも高級品質のものは臨床試験により飲用後２ヶ月位ではっ きりした結果が出始めますので、購入しようとしている健康食品の販売業者に 自分が求めている項目（プロポリスであれば代表的な効果として免疫力活性、 活性酸素抑制）についての臨床試験のデータの提出を求めて得られればかなり 信用性があると考えられます。 ４ 天然と合成 ビタミンCが身体に良いからと薬局に行きます、随分安価ですが、はたして 天然でそんなに安価にできるのでしょうか？ たいていは合成化学物質、その 原料は石油、あるいは合成アルコールから作られていると言われています。い くらビタミンCが良いからと、石油製のものを毎日長年飲み続けてはたして、 どうなのかしらべてみましたが、確たる答えは得られないのですが。 お分か りの方が居られたら教えて下さい。 いずれにしても、天然と合成とでは、天然の方がその効力がはるかに高いこと は明らかですので、毎日ずっと飲用されるのであれば、天然のサプリメントを 選ぶのがベターです。 次回は ガンと闘う、予防のための 「代替療法」連載３ で 血行を良くする、 副交感神経を優位にする、睡眠等を取り上げたいと思います。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ ためになるホームページ情報 ◆◇ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★ 健康の輪が広がる 健康になった喜びを共に喜び、健康の輪が広がるのが私共のやり がいであり切なる願いです。 人との出会いで人生が大きく変わるように、フラマンテ プロポ リスとの出会いで人生が変わります。 徹底的に品質を追求しました。 プロポリスを飲用された方であ れば、この大きな違いを分かっていただけます。 試して納得です！！！ http://www.excel-propolis.co.jp/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 健康ネット 健康ネットは、健康・体力づくりに関して一般の方に役立つ情報のほか、専 門家にも役立つ、健康づくりに関する人材・団体・施設情報、各種調査研究 のデ―タ、時事情報など、さまざまな健康情報を提供するだけでなく、健康 評価や生活習慣の改善を支援するプログラムなど楽しみながらご利用いただ けるメニュ―を用意しています。 http://www.health-net.or.jp/# ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ 興味津津＆ためになる メルマガ紹介コーナー ◆◇ ☆ このコーナーはメルマガ一覧より抜粋したものです．興味がありま したら一度購読してみてください．気に入らなかったら解除もすぐ出来 ます． ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★☆★ ２０世紀の名言 ★☆★ 偉人の名言・格言、映画の名台詞、文学、歌詞など、時代・ジャンルを問わず 心に残る名言を一言ずつ記します http://melten.com/osusume/?m=3679&u=10379 ▲一読の価値あり。登録してみて（発行者より） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 読者の方、注目！ ここで、ちょっとへんなメールマガジンの紹介です 『役にたたない駄話』では、読者の皆様の貴重なお昼の休憩時間にやってき ます どうでもいい話、つかえない豆知識、あまりにもしょうがないので笑ってし まうバカ ニュースなどを携えて・・・しかし、このメールマガジンは２年以上続き ついに６００号まで到達しました それを記念して、読者限定の総集編e-bookも配布中です これだけで、しばらくは話題に困ることはないでしょう まずは、無料メールマガジンの購読はこちらから http://melten.com/osusume/?m=13158&u=10379 ▲一読の価値あり。登録してみて（発行者より） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ 薬の副作用と改善方法（薬剤師の良心から）◆◇ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 現在飲用されている薬は副作用の心配はないのでしょうか。 薬の名前をご連絡いただければ、薬剤師の良心からお答え致します。 その場合には以下の点をお知らせ下さい。 ・ 性別 ・ 大体の年齢 ・ 服用薬の名称（不明の場合は色,シート色、メーカー名, 刻印の記号） ・ 一日の服用量 ・ 服用開始時期 ・ 散剤は薬品名が分かる場合に限定。 もし差し支えなければ腎,肝,胃等の状態を教えていただければ、より正確に お答えできますが、なくとも結構です。 以上を当メールマガジン発行元の下記メールアドレスまで知らせ下さい。 wada@excel-propolis.co.jp 薬剤師 伊達 裕也 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ 新着投稿ホームページ情報 ◆◇ あなたのホームページを無料宣伝します 但し【健・幸・美に挑戦する】メールマガジン購読条件です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 多数の投稿を頂き有難うございます。 余りにも多いために,選別させていただいており、すべて掲載できず,申し 訳ございません。 出来るだけ多く掲載するように努力致しますので,ご 了解下さい。 以下の情報にご興味のある方は、投稿者に直接話し合いし,納得の上で全 てあなた様の責任の元に、取り決めてください。 情報提供協力 http://www.prjapan.co.jp/ 「すべての情報を必要な人に!」PRJAPAN ★ 健康・美容 漢方の葵堂 ヘルス＆ビューティＡｏｉ 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