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┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏2005.3.26 No.108┏ 健┃幸┃美┃に┃挑┃戦┃す┃ る┃！┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ かけがえのない【健・幸・美に挑戦する】メールマガジン ┏┏┏┏┏ http://www.excel-propolis.co.jp/ ┏┏┏┏┏ ◆ 目次━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ ▼ 団子より鼻 薬剤師 伊達 裕也 ……………………………………………………………………………… ▼ 次回発行メールマガジンの内容予告 ガンと闘う、予防のための 「代替療法」 エクセル貿易有限会社 ……………………………………………………………………………… ▼ ためになる メルマガ 紹介コーナー ……………………………………………………………………………… ▼ 薬の副作用と改善方法（薬剤師の良心から） ……………………………………………………………………………… ▼ 美容についてのお便り募集 ……………………………………………………………………………… ▼ 健・幸・美 へのホームペ−ジ情報投稿 ……………………………………………………………………………… お知らせ 今週 伊達 裕也先生の 禁煙の実行編 を予定していましたが、今 ちょうど花粉シーズンですので、「団子より鼻」を先行させます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ 団子より鼻 薬剤師 伊達 裕也 ◇◆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 人や動物も活動的になる春・・・ 今年のように大雪ならなおさら・・・・春が待ち遠しかった・・・ でもそんな春を素直に喜べない人もいることでしょう。 花粉症の人にとっては、つらいシーズンの始まりなのです。 花粉症はある年突然起こり、かなりの年になるまで自然に治ることはほ とんどありません。 環境的変化や体質の変化によって、毎年あらたな患者さんがなり、いま では全人口の２０％ほどがかかっていると言われています。 スーパーや薬局での市場は、３００億円以上とも言われ、あちこちでマ スクをかけている姿がみうけられます。 花粉症について、Ｑ&Ａ形式で考えてみましょう。 Ｑ・こんなにポピラーになってしまった花粉症って何なのでしょうか？ Ａ・花粉症は、「植物の花粉を抗原とする鼻粘膜と結膜の過度なアレルギ ー性の疾患」です。 Q・アレルギー性とか抗原って何なのでしょうか？ Ａ・アレルギーとは、「身体の外から体内に侵入する細菌やウィルスなど に対して、無毒化しょうとする免疫反応が過剰になる」という事です。 アレルギー反応を起こす物質を「抗原又はアレルゲン」と言っています。 Ｑ・花粉症ってどんな症状ですか？ Ａ・くしゃみ、鼻みずが発作的に現れ、つづいて鼻づまりが起こります。 眼の症状は、かゆみ、充血、涙目です。 また花粉大量飛散時期には、喉にかゆみや痛みがでることもあります。 Ｑ・花粉症を引き起こす植物の飛散シーズンはいつですか？ Ａ・花粉症患者の多くは、スギ花粉によるものと言われ、２月〜５月が シーズンになります。しかし、花粉症をおこすのはスギばかりでなく、 ヒノキ（３月〜６月）、カモガヤなどのイネ科植物（主に夏）、ブタクサ やヨモギ（秋）などが原因のときもあります。 もし原因かお知りになりたい方がいらっしゃいましたら、医療機関での 検査をお薦めします。 「花粉症は病院に行ったが、よくならない」「花粉症の薬は眠くなる」 といった誤った思い込みから治すことを諦めていませんか？ そこで辛い症状を軽減するポイントを御紹介しましょう。 ・シーズン前に治療開始しましょう。 症状発現前に治療を始めれば、本格的シーズンになっても過敏性が抑 えられます。 反対に症状が出た後の開始では、粘膜過敏性は亢進しているので、効 果が現れるまで時間がかかってしまいます。 ・なるべく花粉にさらされないようにする。「マスク」「メガネ」「帽子」 を着けて外出する。 ・窓を閉めて、花粉を入れない。 風があるときは、とくに窓閉めが大切。 洗濯物や布団もできるだけ、家の中や窓際で干すようにする。 ・充分な睡眠をとる。 寝不足の日は、症状がひどくなる傾向があるので、睡眠を充分とりましょ う。 「補足」 薬剤師的独断ですが、花粉症の症状が出ているのに「インタール」「リザベ ン」などを処方する医師でしたら、迷わず他医を受診することをお薦めしま す。 「インタール」は、あくまでも予防薬であり、症状が出てからでは遅すぎま す。 それに他のいいケミカルメディエーター遊離抑制薬が世にでています。 肥 満細胞（アレルゲンが進入すると、ヒスタミンなどの化学伝達物質を放出す る細胞）を安定させて、放出量を減らすようにする薬で、これは医家向けの 薬なので、病院でのみ投与されます。 いったん症状が出てしまったら、抗ヒスタミン薬が一番効果的です。 しか し副作用で「眠気」が出て、機械の操作や受験の方には敬遠されています。 即ち 「効果があれば、それだけ副作用が出易くなります」 「リザベン」は、適応症こそあるものの、まったく効果はありません。 今では、ケロイド（手術の瘢や火傷の瘢）を創らないようにする為に使用さ れています。 次回は 禁煙の実行編 を予定しています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆興味津津＆ためになる メルマガ紹介コーナー ◆◇ ☆ このコーナーはメルマガ一覧より抜粋したものです．興味がありま したら一度購読してみてください．気に入らなかったら解除もすぐ出来 ます． ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★☆★ 『ゲットウエル』の健康通信 ★☆★ 健康に関する情報、健康食品についての効果・効能について詳しく紹介。毎日 の食生活、健康に役立つ情報を発信します http://melten.com/osusume/?m=4508&u=10379 ▲心に残る１誌です。登録してみて（発行者より） ★☆★ 月刊メールマガジン『縦横無尽の知的冒険』 ★☆★ 知的刺激を必要とする方、思索力を鍛えたい方、教養を幅広く求める方のため に、毎月様々なテーマでレクチャーをお届けします。本誌をガイドに、エキサ イティングな学問の世界を、専門の垣根を超えて縦横無尽に冒険しましょう 詳しくは → http://melten.com/osusume/?m=657&u=10379 ▲心に残る１誌です。登録してみて（発行者より） ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 商イチローの【日本のプロ野球界にもの申す！】 ４５年間プロ野球キチの銀座の商イチローが暴く、球界のあんな事 こんな事、最近の球界再編の問題や、過去の名勝負、選手達の銀座 での遊び方などオモテもウラも話題満載でお伝えします ＵＲＬ： http://melten.com/osusume/?m=19354&u=10379 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ▲心に残る１誌です。登録してみて（発行者より） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ 薬の副作用と改善方法（薬剤師の良心から）◆◇ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 現在飲用されている薬は副作用の心配はないのでしょうか。 薬の名前をご連絡いただければ、薬剤師の良心からお答え致します。 その場合には以下の点をお知らせ下さい。 ・ 性別 ・ 大体の年齢 ・ 服用薬の名称（不明の場合は色,シート色、メーカー名, 刻印の記号） ・ 一日の服用量 ・ 服用開始時期 ・ 散剤は薬品名が分かる場合に限定。 もし差し支えなければ腎,肝,胃等の状態を教えていただければ、より正確に お答えできますが、なくとも結構です。 以上を当メールマガジン発行元の下記メールアドレスまで知らせ下さい。 wada@excel-propolis.co.jp 薬剤師 伊達 裕也 付記 作用について、薬剤師 伊達 裕也からの折角の解答ですので、今後は 今までのご質問及び解答を含めて、質問者のお名前は伏せて、当メルマガ 紙上に掲載することに致します。 お名前を伏せても当メルマガ紙上での掲載にご異論のある方は,質問される 折にその旨記していただければ,当メルマガ発行元より質問者の方にメール にて直接解答させていただきます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ 美容についてのお便り募集 ◆◇ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 美容に関ることで、ご自身固有のお考え又ご自身がきれいになったご経 験等について投稿いただいた中から、なるほどこれは良いと万人に認め てもらえるような投稿文を当メールマガジンで記事として採用させてい ただいた場合、お礼をさせていただきます。 気軽に応募下さい。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ 新着投稿ホームページ情報 ◆◇ あなたのホームページを無料宣伝します 但し【健・幸・美に挑戦する】メールマガジン購読条件です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 多数の投稿を頂き有難うございます。 余りにも多いために,選別させていただいており、すべて掲載できず,申し 訳ございません。 出来るだけ多く掲載するように努力致しますので,ご 了解下さい。 以下の情報にご興味のある方は、投稿者に直接話し合いし,納得の上で全 てあなた様の責任の元に、取り決めてください。 情報提供協力 http://www.prjapan.co.jp/ 「すべての情報を必要な人に!」PRJAPAN http://aoneko.net/ http://www.sokko.net/homon.htm ★ 健康・美容 漢方の葵堂 ヘルス＆ビューティＡｏｉ http://www.rakuten.co.jp/hbaoi/ Ａｏｉはあなたのキレイの本気を応援します！無謀なダイエ ットをしていませんか？ヘルス＆ビューティＡｏｉがお手伝 いします。 umail-3811@prjapan.co.jp ★ 健康・美容 漢方誠芳園薬局 http://www.seihouen.ne.jp 子宮内膜症、不妊症、甲状腺などの婦人の病気やダイエット。 アトピー性皮膚炎、喘息。Ｃ型肝炎、脳梗塞、心筋梗塞など の相談。 ny7@web-works.ne.jp ★ 健康・美容 ロート製薬（株） 3月プレゼントキャンペーン http://www.rclub2.rohto.co.jp/ ニンテンドーＤＳや商品券１万円、ロート製品や図書券が総 勢715名様に当たるビッグなプレゼント実施中！ rclub@rohto.co.jp ★ 健康・美容 株式会社 テレウェイヴリンクス 健康Salad〜サラダ〜 http://www.k-salad.com/ 健康と医療の総合情報ポータル。毎月人気の健康グッズの プレゼント実施中！ umail-3830@prjapan.co.jp ★ 健康・美容 株式会社プロアクト プロアクトの安心！郵送検査サービス http://medical.proact.jp/ 自宅で簡単、高精度な検査です。生活習慣病１２項目、性病エ イズなど。ＮＴＴデータの安心管理。今セットがお買得、５％ 割引＆送料無料！ umail-3851@prjapan.co.jp ★ 健康・美容 （株）きせんワールド タヒボ茶トータルサポートサイト http://www.kisenworld.com 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