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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ タイ古式マッサージSAVAI(サバーイ) 第113号 ☆☆☆☆☆☆ 2005/03/25 毎週金曜日発行 ☆☆☆☆☆☆ http://www.savai.net ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ こんにちは!SAVAI(サバーイ)です! ◆このメルマガを読んで下さっているありがたい皆様へ ◆SAVAI(サバーイ)への道 ◆編集後記 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ◎◎このメルマガを読んで下さっているありがたい皆様へ◎◎ 3連休は皆様はいかが過ごされたのでしょうか? 旅行などに行かれるのかな?と思っておりましたが 意外にカレンダー通りのお休みでない方が 多いのには驚きました。 年度末の仕事がやっと終わったという方もいらっしゃいます。 お疲れの際にはぜひともお越しくださいね! http://www.savai.net 携帯サイトはこちら http://k.excite.co.jp/hp/u/savai ■■■ SAVAI(サバーイ)への道 ■■■ 自宅で出来る腰のマッサージ 腰のコリや張りのように 腰痛まで行かない軽い症状の方にお勧めなのが テニスの硬式ボールマッサージです。 新品でなくてもかまいませんが、 なるべく硬いものを2個後用意下さい。 やり方はいたって簡単で、仰向けに寝ていただき、 布団と体の間にボールをあてがうだけです。 あとはコロコロさせイタ気持ちいい場所を探しながら 暫らくボールと遊びましょう! テニスボールが丁度いいんです。 2個くっ付けても背骨には当たらないので安心です。 また、体重が加圧そのものですから、 それ以上強い刺激もありません。 まさにタイ式の極意をお手軽に出来るスグレモノ。 http://www.savai.net ************************************************* ◎◎ 編集後記 ◎◎ とても良いお天気でしたが風が強かったです。 まだまだコートを脱いでと言う訳には行きませんね。 来週には4月に入ります。なんだか早いような気がします。 薄着になる前に厚着している自分の体を何とかしたいです(汗) http://www.savai.net ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ SAVAI(サバーイ)のHPにも遊びにいらして下さいね! http://www.savai.net タイ古式マッサージ SAVAI(サバーイ)に 「タイ古式マッサージとは」というコーナーがあります。 よろしかったら見て下さいね! また「タイ古式マッサージって、他のマッサージとどう違うの?」 「料金は?」等の皆様からのご意見やご質問も承っております。 このメルマガは 「メルマ」 http://www.melma.com/ マガジンID 00075338 「まぐまぐ」 http://www.mag2.com/ マガジンID 0000098633 「MailuX」http://www.mailux.com/ マガジンID MM3E1EBA9990D74 「メルマガ天国」http://melten.com/ マガジンID 14115 「Macky」http://macky.nifty.com/ より発行されております。 ご登録して下さっている皆様、末永くお付き合いをお願い致します。 *************************************************************** タイ古式マッサージSAVAI(サバーイ) URL http://www.savai.net E-Mail info@savai.net |