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●))──────────────────────────────((● ────◆ホントは賢い可愛い女〜欲張り自分改革〜 ◆──── ●))──────────────────────────────((● 2004.10.21 Vol.004 毎週木曜発行予定 【ＩＮＤＥＸ】 ■ネルのご挨拶 ども♪発行者のネルです☆（*｀▽´*） おかげさまで？体重の増減が1キロ2キロあっても体脂肪とサイズは 着々とダウンしてますょ。これって不思議だよねぇ。。。 見た目だって大事♪かしこ可愛い、なんてメルマガ発行してて おデブで肌ぼろぼろだったら説得力ねぇ。。。（爆） だからネルは毎日頑張ります(///ω///)むふ こないだネル。。。目撃してしまいました。。。 余裕がない人間って見た目でバレちゃうんだよね。 肩がぶつかっただけで舌打ちする人、 犬がちょっと吠えたくらいで犬に暴力を振るう人。。。 昨日私はバイクのひき逃げ現場に偶然鉢合わせ。。。 田舎者なので、こんな経験は初めてです。 すごい音がして、何が起こったのかわかりませんでした。 最後の目撃者は私。 でもナンバーを控えることができなかったんです。 本当に申し訳なくて悔やんでも悔やみきれない。 相手が怪我をしていることがわかっていて、 どうしてそのまま逃げちゃうの？ 日本ってこれからどうなっちゃうんだろう。 心の豊かさってどこにいってしまうんだろう。。。 -------------------------------------------------------------------PR--- 涙ぐましいムダ遣いの結果、確実に痩せたのはお財布。 涙ぐましい食事制限の果てに、バストが縮んで下半身が立派に。 まだお金と努力のムダ遣い続けますか？ ▼無理なく楽しく！苦行ダイエットはもう終わりです。 ------------------------------------------------ http://glk.tsukaeru.jp/achieve/tar/top.htm ------------------------------------------------ ---------PR------------------------------------------------------------ ●))──────────────────────────────((● ───◆「まずは【人真似】からでしょ」◆─── ●))──────────────────────────────((● 人の真似をしてばかりと言うのは、どうも芸がない上に なんだか著作権を侵害しているような気も。著作権なんてないんだけど（笑） それに誰かのまんまコピーというのは続けていくと、むなしくなってきます。 なってこない人はそのまま続けてもいいんだけど（笑） でも、最初から完全オリジナルの【自分】を作り上げていくのは相当至難の業っすよね。 だから、いいんです。 最初はあこがれている人、尊敬している人の真似から入るんです。 人間と言うのは目標がしっかりとしていればいるほど、 その目標に向かっていこうと努力します。 具体的なビジョンがあればあるほど、そのビジョンに近づこうと 色んなことを試したりします。 だって。目標が具体的だと、まず何をすべきかが見えやすいし ビジョンが明確だと、見通しが出来て次はこうしよう、といった風に 行動を起こしやすくないでしょうか？ だからいつでも具体的な目標と 明確なビジョン、これは必要です。 オリジナルを築くのはそのあとで十分だと思います。 さて、あなたにはあこがれの女性、もしくは男性がいますか？ ただ好き、ではなくて『あの人のようになりたい』と思える人。 いる、と答えられる人はもう勝ったも同然っすね（笑） これはさっき触れた『目標』です。 次にあなたは ■□■その目標に近づこうと何か行動を起こしていますか？■□■ 小さなことでもいいんです。 あこがれの人の体系に少しでも近づこうと毎日少しの時間だけど エクササイズ的なものを欠かさない、とか 体系を維持するために必ずやっていることがある、とか 近い将来はこんな姿になっている、という 想像はできてますか？ それが『ビジョン』です。 藤原紀香は自分の部屋に大好きなスーパーモデルのスクラップを何枚も何枚も 貼っているとか。 具体的な目標を常に目に触れるところに置き、それを毎日眺めることによって 明確なビジョンを作り上げているんでしょう。。。 これは一見意味なさそうですけど効きますよ。。。（*｀▽´*） 脳は五感からのメッセージを常に受け取っています。 視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚。 常時、脳にこういう刺激を与え続けるということは、 まずビジョンを作りやすくします。 綺麗な絵本と文字だけの本、 暇なときなら文字だけでも内容が面白ければ読むけど。。。 綺麗な絵や写真があったほうが楽しいでしょ？（*｀▽´*） それと同じなんです。 楽しく目標を眺めて、明確なビジョンを作り上げてください。 必ずそのビジョンに近づくことが出来ます☆ かしこ可愛い女というのは ただぼーっと日々を過ごすのではなく、 常に何か目標を持って、それを達成するために努力する、 そんな地味な面も兼ね備えていなくちゃいけませんよ(* ^ー゜) -------------------------------------------------------------------PR--- 1年前の自分と今の自分を比較して少しも変わっていなかったことに ショックを受けた人。 3年後や5年後、10年後の自分は今よりずっといい状況でありたいと 強く願っている人。 文句を言うばかり、理論を並べるだけで何も手に入れられなかった人。 だけど今度こそなにか行動を起こしたい。自分自身を変えたい。 この覚悟が出来ているけど一体ナニヲシタライイノデスカ・・・？ ----------------------------------------------------- http://prsdtsi.web.infoseek.co.jp/poa/tra/index.htm ----------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------PR--- ●))──────────────────────────────((● ───◆「ホントは賢い可愛い女〜欲張り自分改革〜」◆─── お問合せ：shishimaru724@hotmail.com ●))──────────────────────────────((● |