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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ タイ古式マッサージSAVAI（サバーイ） 第89号 ☆☆☆☆☆☆ 2004/09/03 毎週金曜日発行 ☆☆☆☆☆☆ http://www.savai.net ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ こんにちは！SAVAI（サバーイ）です！ ◆このメルマガを読んで下さっているありがたい皆様へ ◆SAVAI（サバーイ）への道 ◆編集後記 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ◎◎このメルマガを読んで下さっているありがたい皆様へ◎◎ オリンピックに参加された各国、各地域の選手の皆様、お疲れ様！！ 毎回手を「グー」にして見ておりました。 最後の男子マラソンで、あんなハプニングが起こるなんて 真夜中にビックリして声を出してしまいました。 でもロス五輪の際に脱水症状になったにもかかわらずゴールした アンデルセン選手のように、 今回銅メダルに終わったバンデルレイ・デリマ選手の方が、 金メダリストよりも印象に残り、 「コケちゃいました」と清々しく話してくれた 谷口 浩美選手を思い出しました。 体育会系の私としては、眠れなくても嬉しい事この上ない 16日間でした。 少し前の話になりますが、「saita body book 秋号」に 取材掲載されました。 http://www.savai.net/index_032.htm またこの取材を機会に新メニューとして タイハーブコースが増えました。 タイ古式マッサージ総本山といわれる 「ワット・ポー」から直輸入のハーブボール使用です。 こちらはハーブの準備の関係で予約制になります。 この機会に是非ともお試し下さい。 http://www.savai.net/index_008.htm http://www.savai.net 携帯サイトはこちら http://k.excite.co.jp/hp/u/savai ■■■ SAVAI（サバーイ）への道 ■■■ パパイヤサラダでダイエット タイの料理で「ソムタム」と言うサラダがあります。 青いパパイヤをせん切りにしたサラダで、 シャキシャキとした食感と少し酸味の効いた甘辛い味で うん、食べてみないと分からないかな？ そのパパイヤに含まれる酵素が タンパク質の分解、脂肪分解、糖質分解など、 身体の中に残っている異物を分解してくれる能力が高いらしい。 他にも、タンパク質をバラバラにするパパイヤの消化作用は、 腎臓結石が小さくなるとか。 パパイヤの持つ鎮痛作用は、抗ヒスタミンの働きがあるらしい。 唐辛子のカプサイシンや、 パパイヤ酵素を使った食材を摂取しているタイ人は、 痩せている人が多いのが分かる気がします。 http://www.savai.net ************************************************* ◎◎ 編集後記 ◎◎ 最初にも書きましたが、この2週間は本当に オリンピック三昧の日々でした。 あらゆる電波を駆使し、あらゆるジャンルの競技を 心ゆくまで応援させて頂きました。 男子マラソンは最終日でアクシデントがあったので 先に記載致しましたが、各種競技を書き表せない位拝見致しました。 自分は？・・・ボディボードを始めたのと 今度のお休みにお子ちゃま達とテニスの予定。 元体育会系としては、「スポーツの秋」！！と称して 体を10年前に戻したいです…（涙） http://www.savai.net ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ SAVAI（サバーイ）のHPにも遊びにいらして下さいね！ http://www.savai.net タイ古式マッサージ SAVAI（サバーイ）に 「タイ古式マッサージとは」というコーナーがあります。 よろしかったら見て下さいね！ また「タイ古式マッサージって、他のマッサージとどう違うの？」 「料金は？」等の皆様からのご意見やご質問も承っております。 このメルマガは 「カプライト」 http://kapu.biglobe.ne.jp/ マガジンID 0006490 「メルマ」 http://www.melma.com/ マガジンID 00075338 「まぐまぐ」 http://www.mag2.com/ マガジンID 0000098633 「MailuX」http://www.mailux.com/ マガジンID MM3E1EBA9990D74 「メルマガ天国」http://melten.com/ マガジンID 14115 「Ｍacky」http://macky.nifty.com/ より発行されております。 ご登録して下さっている皆様、末永くお付き合いをお願い致します。 *************************************************************** タイ古式マッサージSAVAI（サバーイ） URL http://www.savai.net E-Mail info@savai.net |