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今年の夏はしばらくぶりに夏らしい夏になったようですね。暑いけど夏はやっぱり暑 い方がいいようです。気候も体調もメリハリとバランスが大事なようですね。さて今 回は久しぶりに男性の来訪者のお話です。しかも、新設した気功コースでの施術によっ て体調を快復されたというお話。この話ともに芝崎義夫が考案した気功コースの基本 的な考え方を併せてお読み下さい。ではどうぞ。 ストレスで生活も乱れ、体調も不良に W・Mさんは30歳の男性会社員。今２週間に一度の割合で来院中。これまでに15回いらっ しゃっています。 来院時のお話では、夜更かし、睡眠不足が多い。ストレスがたまると過食気味になり、 暴飲暴食で体調を壊したこともあるとのことでした。慢性的な消化系統の弱さがあり、 下痢になることがとても多くきちんと消化吸収できていないせいか、非常に疲れやす かったとのこと。 施術後の感想を聞いたところ。「頭から足先まで、手を当てられ、全身のエネルギー の流れが整えられていく。非常に身体がポカポカと温まり、気持ちよくて意識が遠く なる。私は身体の体調が悪いときはもちろん、精神的にイライラしていたり不安感や 過度の緊張状態の時も骨気功コースを受けています。施術後とても身体が楽になり、 前向きになれる気がします。精神的に疲れたときの拠り所があるというのはとても心 強く、安心感を持って毎日を過ごせています。」とのこと。 気功で身体を復調する方法 あなたはストレスを感じていませんか？ 現代社会において私たちはストレスを感じないではいられません。 仕事のしすぎ、人間関係、子育て、受験、満員電車などが時によって過度のストレス になり、そのストレスがマイナスの気となって私たちの身体に影響を与えます。これ が過剰になると病気になったり、人間関係や仕事がうまっくいかなかったりします。 これらマイナスの気によってでる影響を芝崎義夫が考案した波動の高いプラスの気を 入れる施術により病気に対する自然治癒能力を強化し改善していきます。 症状：不眠、生理不順、冷え性、むくみ、肩こり、偏頭痛、眼精疲労、便秘、身体が 重い・だるい、矯正が怖い、骨密度が低いと言われた人、リラックス、免疫力アップ、 病気の症状の緩和、痛みの緩和、自然治癒力の活性化、気血の流れの促進、内分泌系 の改善、生命エネルギーのアップ 気功コース 骨気功 30分 前身をほぐしながら筋肉のこり、骨格の歪みの部分へ気を送り前身の気を整えます。 料金 6,300円（税込） お試しコース 10分 お体に触れず気を送り込むことにより気の感覚を体験いただけるコースです。 料金 1,050円（税込） 気とは何か 気を信じる、信じないという前に、気というものがどういうものか知ることが、まず、 気功の第一歩です。 現代では気はどういう意味で使われているでしょうか。 大気、空気、天気、電気、磁気、湯気、湿気などの自然現象から、気持ち、気のせい、 気付く、陽気、気配、殺気、などの心の働き、病気、正気、邪気、など病気に関する 意味あいなど、一見気とは無関係にこうした言葉が使われているようで、実は気の性 質を現しています。 気は世界を動かしているエネルギーで、生命の源です。また、中国医学では。気とは、 この世界にあまねく存在する物質の元となる微細なものと、定義づけられています。 気が集まれば、命になり、気が散ってしまえば、死んでしまうと考えられてきました。 人体を構成する最も小さい単位の物質で、エネルギーを持つものといわれています。 人体の気は、父母から受け先天の気と、大気中の酸素と、飲食物から摂取された栄養 とによって体内で作り出された後天の気に分類され、この２つの気が、生命を維持し ていることになります。その働きによるもので、病気も、文字通り、気が病むと器官 も悪くなる、ということからきているわけです。気の流れが悪くなると、痛みを感じ ます。 気功の三要素 気功の三要素は、「調身」＝姿勢と動作、「調息」＝呼吸、「調心」＝意識です。 調身 調体ともいわれ、姿勢を整えることです。調身だけでも、病気の多くは快方に向かう、 といっても過言ではありません。「よく動かす、ちょうつがいは虫がつかない」とい うことわざがあります。昔、家のドアは木でできていました。木製のちょうつがいの 部分は、何年経っても虫が食わないのです。「流れる水は腐ることがない。」すなわ ち、身体を動かし、姿勢を正しくすれば、病気の半分は治ってしまうと言ってもいい ほど、姿勢を動作は重要です。 調息 最近、自律神経失調症という言葉を耳にしますが、内臓を無意識にコントロールし続 けている自律神経の交感神経と副交感神経のバランスが、環境に適応できず狂うわけ です。中国医学では、陰陽のバランスが狂うと病気を引き起こす、と説いていますが、 まさに、交感神経と、副交感神経が、陰と陽の関係になっているのです。 交感神経と副交感神経は、各内臓器官につながっていて、交感神経が興奮すると、心 臓は高鳴り、胃腸は休まる。副交感神経が興奮すると、心臓は落ち着き、胃腸は活発 になる。心臓、肝臓、腎臓、肺、胃腸などの内臓器官のなかで、一つだけ自分の意思 で動かせる器官があります。肺です。ヨガの行者や、鍛錬をつんだ気功師でもないか ぎり、心臓の鼓動を意識で早めたり遅くしたりできませんが、呼吸は思うように調節 できます。 呼吸は、生まれてから死ぬまで、自律神経によってコントロールされていますが、自 分の意識でもコントロールできるのです。つまり呼吸は、自律神経と、意識との接点 でもあるわけです。また、呼吸によって、空気中の『気』を吸収したり、排出したり していますので、呼吸を意識して調節することによって、自律神経と、気の流れを調 整できるわけです。 では、肺を動かしているのは何でしょうか。横隔膜です。この筋肉である横隔膜を鍛 えることによって、自律神経を調整できるようになるのです。調息とも言う、呼吸訓 練は、このように陰陽を整え、さらにはホルモンを調節します。 調心 気功で言う“心”とは、想像、思考、精神、神経、意識、無意識などをひっくるめた もので、意識活動全体を意味します。 中国医学では、病気の原因を、内因と外因の２つに分けています。外因は六淫とも言 い、いわゆる外邪である、邪気です。邪気というと、とんでもない妖怪のたぐいを想 像するかも知れませんが、中国医学でいう邪気とは、風、熱気（暑気）、湿気、乾燥、 寒気、火の気のことを指します、風は肝臓、熱気は心臓、湿気は脾臓、乾燥は肺、寒 気は腎臓を傷つけます。内因は、七情とも言い、怒り、喜び、思い煩い、悲しみ、恐 れ、憂い、怯えの七つで、自分自身の心の働きで出てくる感情です。過度の怒りは、 気を上昇させ、肝臓を痛めます。過度の喜びは、気を緩ませ、血圧上昇、心臓に負担 がかかります。宝くじに当たって心臓麻痺の発作を起こす人もありました。思い煩う と気が固まり、胃を痛めます。過度の悲しみで、気が失せ、肺を痛めます。肺病を患っ た人は、どことなく悲しそうに見えるものです。 恐れは、気を下げ、腎臓を傷つけます。 気功は、感情のバランスを整え、内臓を安定させることになります。 ということで今回は身体と気というものの関係と新しく設けた気功コースについての お話でした。精神と身体は不可分なものだと聞きますが普段の感覚ではなかなか分か り難い感覚です。そういう意味で今回気功コースを受けられた方の精神的に疲れたと きの心の拠り所があるのは心強いという気持ちは大変よく分かる気がしました。みな さんも当院にいろいろな相談をお寄せ下さい。これは無理とか、矯正で直せることじゃ ないと思っていても、解決してしまうかもしれませんよ。 来月は9月14日。もう暑さは遠のいているでしょうか？それとも…。学生の方は勉強 でもバイトでも、とにかくメリハリつけていきましょう！ではまた。 芝崎プロポーションクリニックから素敵なお知らせです。 芝プロメイト（モニター）を募集します。 資格は、20歳以上の女性で、芝崎プロポーションクリニックの施術内容に興味がある 方 募集内容は3つで、1.骨格矯正モニター（各コース別） 2.骨盤矯正ウォーキング＆エクササイズモニターでやせる！ 3.その他健康食品、健康器具を使用モニター、芝プロの商品や技術向上のためのアン ケート協力など の３つ。 応募方法は、上記の中から選び（複数OK）芝プロメイトとして登録していただき、 企画時に直接連絡致します。郵送で写真と必要情報を書いたものを送ってください。 1.住所2.氏名3.電話番号4.年齢5.職業、あればメールアドレスも6.身長7.体重8.体の ことで気になっていることは何か9.上記1から3までのどのモニターに興味がある か10.全身が分かる写真、スナップ写真可。 はがきの送付先は、〒107-0062 東京都港区南青山3-8-27 芝崎プロポーションクリニック 芝プロメイト係 メール：mail@shibapro.co.jp 電話：03-3401-5999 今すぐご登録下さい！ 芝崎プロポーションクリニックの新刊、続々出版 ・キレイなボディラインをつくる 「骨盤矯正ウォーキング」 実業之日本社 定価本体1,200円（税別） ・「太りにくくやせやすい体」をつくる最短距離 「骨盤ウォーキング・ダイエット」 三笠書房刊 定価本体476円（税別） ・芝崎先生が教える 「天然100％サプリメント効きめの違い」 しののめ出版刊 定価 本体1,200円（税別） ・からだと心をお直ししましょう！ 「今日からできるボディリメイク」 しののめ出版刊 定価 本体1,000円（税別） ・「冷え」を解消して気持ちいいカラダになる！ 「みらくる骨盤セラピー」 高橋書店刊 定価 本体1,000円（税別） ・ゆがみ解消でキレイになる 「ピュアなからだ」 高橋書店刊 定価 本体1,100円（税別） ・ダイエットの新常識/骨格のゆがみをなおしてキレイになる 「芝崎義夫先生のプロポーション・クリニック」 西東社刊 定価 本体1,000円（税別） 芝崎義夫（しばさき よしお） 1962年神奈川県生まれ。26歳のとき、米国ライフカイロプラクティック大学に おいて、カイロプラクティックを学ぶ。1991年に、芝崎プロポーションクリニック を開設。独自のＣＲ理論に基づく治療により、雑誌、テレビなどのマスコミで大 きな反響を生んでいる。 |