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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 幸福ニュース（しあわせニュース） 第２３３号 ２００４年６月２８日 幸せへのヒント満載のEmail magazineです。友達にも教えて皆幸福になろう ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ コンサルティング・テンプル 蓮華院誕生寺 http://www.uproad.ne.jp/rengein/ rengein@uproad.ne.jp ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今回は、波乱の人生を歩まれた主婦の方の内観体験をお送りします。ご主 人といろいろありながらも、必死になって人生を歩んで来られた方の感想文 です。かなり深いものがありました。 【 お蔭様（４１才女性） 】 内観という言葉は以前から耳にはしておりましたが、自分には関係ない、 特定の部門の人だけが行くところだと思っておりました。今回その部門に移 動になり、上司から内観を強く勧められました。 私としましては、この部門に移動になったのも何かの因縁だろうと思う反 面、内観を受けた職員を見て、何が変わったのだろうと思う気持ちもありま した。けれども、仕事をするうえでやはり経験した方がいいであろうと、単 純な気持ちで参加させて頂きました。 初日にまず感じた事は、1週間続けることができるだろうかと言う事でした。 誰とも話せず、ただ面会の先生に調べた事を聞いて頂く、風呂も20分、すべて 一人でびょうぶの中で考える。刑務所に入るってこういうことなのかな、とも 考えました。 一日目、何も頭に浮かびません。ただ、恨みつらみのような事ばかり、た だ時計を見るばかり、やがて坐っているのが苦痛となり、そのうち頭痛まで してきました。三度の食事さえ苦痛に思える有様でした。2日目も同じこと、 3日目もそうでした。 職場の方たちは3日目には楽になるよと言って下さいましたが、私には当 てはまりませんでした。何で私はここに来たのだろう、どうして私はここに いるのだろうと、何度も思いました。 4日目の後半位から、母の2度目の調べをさせて頂く時に、ふと感謝してい ない自分を発見しました。こんなに人に支えられ、助けられながら生かせて 頂いている事を気付かせて頂きました。その頃から少しずつ楽になってまい りました。坐っている事がさほど苦痛でなくなってきました。 5日目の、主人について調べていく頃、これもまた、ふっとお蔭様なのだ、 この言葉がすべてに通じるという事に気付かせて頂きました. 昨日夕方のお参りの後、先生が皆さんはどうして生きているのですか、生 まれて来れなかった子供もいらっしゃるのですよ等、少しお話をされました。 その言葉を伺った時に、とても胸が熱くなる思いが致しました。 私は、何の為に生きているのか、自殺を考えてもおかしくない状況の中で、 皆に助けて頂いて、今こうして元気で働かせて頂いている。私は皆に生かさ せて頂いているのだという事に、初めて気付かさせて頂きました。 内観と言う事は本当に修業だと思います。自分自身との戦いだと思います。 最初の頃は何も見えず、紹介して下さった上司さえ恨みました。今はとても 感謝致しております。帰ったら早速報告をし、感謝申し上げたいと思います。 私は、この内観を経験しないで過ごしていたなら、とんでもない人生を送っ たかも知れません。人を人とも思わぬ横着な態度、人の気持ちも考えず、自己 中心的な性格、今こうして内観を経験させて頂いた時、今感じている心を忘れ ず、継続していく事が、私にとっての人生の修業だと思っております。日々の 生活に追われて忘れがちにならない様、できれば毎日日記をつけるよう、頑張 りたいと思います。 何十年と忘れていた心、想い等いろいろな事を気付かせて頂き、ご指導して 下さった先生方を始め、食事のお世話して下さった方々、皆々様に本当に心よ りお礼申し上げます。有難うございました。今の気持ちを忘れないよう日々活 かさせて頂きます。帰りましたら、この貴重な経験を家族にも話すつもりです。 有難うございました。合掌 ------------------------------------------------------------- 『内観』とは、身近な人々、母または母親代わりの人、父または父親代わり の人、配偶者や周りの人々に対する本当の自分を見つめるために、（1）して いただいたこと（2）してさしあげたこと（3）迷惑かけたこと、について、具 体的な事実を過去から現在まで調ベる中で、色々な気付きや発見により、悩み の解決ができ、より幸せに、また、より素晴らしい人生を過ごせるようになる 方法です。 また人だけでなく、体や物に対しても同じように３つのことを調べる事がで きます。例えば、自分の胃や口や足について、また、太陽や空気や水やトイレ や食物について調べると、何を発見するでしょうか。是非、お試し下さい。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊皆様のご意見、ご感想、ご投稿を rengein@uproad.ne.jp へどうぞお寄せください。お待ちしております。 ＊ホームページはこちらです。 http://www.uproad.ne.jp/rengein/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【坂村真民詩集】 《秘訣》 感謝の 一呼吸 一呼吸 これが健康長寿 幸福の秘訣 みなさん これを身につけてください ----------------------------------------------------- ＊真民詩集や大日新聞を更新しました。悩み相談・相性判断・御祈願や御供 養もできます。どうぞご覧ください。 http://www.uproad.ne.jp/rengein/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【仏語集】 ここに道を求める者の修めなければならない、慈と悲と喜と捨の四つの大 きな心（四無量心）がある。 慈を修めると貪（むさぼ）りの心を断ち、悲を修めると瞋（いか）りの心 を断ち、喜は苦しみを絶ち、捨は恩と恨みのいずれに対しても差別を見ない ようになる。（金光明経） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊やっと梅雨のようですが、今年は雨が少ないのが気がかりです。植物にと っては恵みの季節ですね。 http://www.uproad.ne.jp/rengein/ ＊今号はいかがでしたでしょうか。 皆様のご意見、ご感想、ご投稿を rengein@uproad.ne.jp へどうぞお寄せください。お待ちしております。 ＊「投稿大歓迎！」 皆様の投稿は、できるだけ「幸福ニュース」に掲載し ようと思っております。読者と共にこのＥメールマガジンを作り上げてい きたいと願っておりますので、御協力をよろしくお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ コンサルティング・テンプル 蓮華院誕生寺 http://www.uproad.ne.jp/rengein/ rengein@uproad.ne.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |