メルマガ:つるちゃんちのキュッヒェ in ドイツ
タイトル:つるちゃんちのキュッヒェ in ドイツ 第7号  2004/03/22


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《つるちゃんちのキュッヒェ in ドイツ》  04年3月22日発行 第7号 
                   

                     毎週月曜日発行
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  つるちゃんちのキュッヒェにようこそ。!

  いよいよ春本番になってきましたね。こちらドイツでは、先週一週間
  20度前後の日が続き、つるちゃんちにいるネコ(ティナといいます。
  よろしく。)も、陽の当たるところで手足を伸ばして寝そべっていて、
  家の中でまで走っているつるちゃんは、そんな姿を見て、ふと立ち止
  まり、ネコっていいよな、と独り言を言って羨んでみたりしました。

  庭には、つぐみが巣を作ったりして、この頃、朝晩盛んに鳴き声が
  聞こえてきます。何だか5感を覚まさせられる季節です。

  それでは、、、

  **今週のお料理**
  "Carbonade Flamande" カルボナード フラマンド→牛肉のビール煮込み 

  《材料》4人分

  牛肉(スープ用がいいでしょう) 800グラム
  たまねぎ 300グラム
  パン粉 80グラム
  砂糖 大さじ1
  マスタード 大さじ1
  白ワインビネガー 大さじ1
  塩 小さじ半分
  ビール(スタンダードなもの) 500ml
  マーガリン大さじ3
  こしょう 少々
  タイム、 ローズマリー 各小さじ1
  ローリエの葉 3枚  
  
  《作りかた》
  1 牛肉は5ミリ程度の薄切り、たまねぎは輪切りにする。
    
  2 鍋を熱し、マーガリンを入れる。
 
  3 まず肉を入れ、1、2分炒め、次にたまねぎと砂糖を入れ、
    さらに2、3分炒める。          

  4 白ワインビネガー 、マスタード、塩、こしょう、タイム、
    ローズマリー、パン粉、ローリエの葉、ビールを順に入れる。
    (ここまで強火〜 中火)
  
  5 弱火で約一時間半煮込む。時たまかき混ぜる。


  できあがり!
  簡単でしょ?

  今日はあまり知られていない、ベルギー料理をご紹介しました。
  これにじゃがいもやパスタ、グリーンサラダで、ちょっとビストロ風
    にいきますか? 次の日に食べると味が馴染んで、もっとおいしい
    ですよ!

  そうそう、次回29日、つるちゃんは、お仕事でドイツを離れるので、
  その分今週の土曜日に、臨時に次の号を発行します。ご了承ください。
  今日の料理も簡単だったから、土曜日まで、すぐできちゃいますね!


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   すてきな一週間になりますように。
     発行者:つるちゃん

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