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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Isure(アイシュア）ダイジェスト Vol.115 発行2004/01/23 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ こんにちは、子育てメール・クラブ「アイシュア編集部です」 今回よりちょっとメールの内容を変えてみなさまに読みやすい形にしました。 もっと、もっとアイシュアを楽しみたい方！！！ こちらからご登録ください。ご登録は無料です♪ ⇒ ⇒ ⇒ http://www.isure.ne.jp へどうぞ 登録の覚えがない方/配信を停止されたい方/このメールの最後をご覧ください ====================================================================== --==☆（ アイシュア編集長のちょこっとひとこと ）☆==-- ====================================================================== あわただしい年の瀬をお過ごしのことと思います。 今年もいろいろありがとうございました。 来年も、「アイシュア」をどうぞよろしくお願いいたします。 皆様も、良いお年をお迎えください。 編集長 マダムＨ ********************************************************************** パパママ通信・・・・生き生きママとパパのための情報です。 ********************************************************************** 〓〓〓今回の通信は『冬の薬膳』です〓〓〓 − 風邪予防の薬膳にトライしてみよう − チョット変わった食材がありますが、無くても大丈夫。 食材そのものに薬効の あるものを使用したレシピです。 ★★★………………………………………………★★★ 薬膳ほうとう・・・寒気のする時に！ 材料 麺の材料 小麦粉 ２５０ｇ 山芋 １００ｇ 卵 1個 塩 小さじ１／３ 具・その他材料 人参 ７０ｇ かぼちゃ ２００ｇ 生しいたけ ３枚 大根 １５０ｇ 油揚げ １枚 ねぎ １本 鶏肉 １００ｇ ＊黄耆 １０ｇ（水 ２カップ） 出し汁 ６カップ 七味唐辛子 少々 酒 大さじ２ 本だし 少々 赤味噌 ６０−７０ｇ 作り方 １．黄耆を水につけておき、柔らかくなったらカップ２の水で煮て、 １カップに煮詰める。・・・黄耆が無い場合は省略 ２．大根，かぼちゃ、人参はいちょう切り、油揚げは油抜きし、 せん切り、しいたけもせん切り、ねぎは斜め切りにする。 鶏肉は酒、しょうゆ少々に漬け下味をつける。 ３．出し汁に１）（なくても可）と酒を加え、油揚げとねぎ以外 の２）を加えて柔らかくなったらほうとうと油揚げ、ねぎを 加えて煮る。火からおろす前に味噌、唐辛子を加える。 ＊ほうとうの作りかた １．小麦粉に山芋のすりおろしたものと卵、塩を加え、耳たぶ よりや固めにこね、３０分そのままにしておく。 ２．３ｍｍの厚さにのばし、きしめん位の幅に切る。 ★★★………………………………………………★★★ 煮りんごの金銀花ソース・・・熱っぽい時に！ 材料 りんご 2個 レモン汁 １／２個分 ハチミツ 大さじ２ 砂糖 少々 水 カップ２ ソース材料 菊花 ２ｇ ＊金銀花 １ｇ ハチミツ 少々 りんご煮汁 １５０ｍｌ ＊陳皮 ２ｇ 水溶き片栗粉 少々 作り方 １．金銀花、菊花、陳皮はそれぞれ洗って、水につけて柔らかく 戻す。 ２．りんごは皮をむき，４つ割にして芯を取る。 カップ２の水にハチミツ、レモン汁、砂糖を加え中火以下で煮る。 ３．りんごの煮汁に金銀花、菊花を加え５−６分煎じる。陳皮はせん切り にする。 ４．煮汁に陳皮を入れ火を通し、味を整え、水溶き片栗粉でとろみをつける。 ５．りんごを器に盛り、４のソーズをたっぷりかける。 ＊の食材は無くても良いです 薬膳研究会レシピより ********************************************************************* ♪やってみようコーナー ********************************************************************** ☆ ちびっこおしりふき ☆ ======================================= ●アイシュア会員：２歳ひろチンのママからのご紹介です● 小さいお子様にはトイレに入って紙を取り自分でおしりを拭くのも一苦労。 そんな時に楽しく活用できるのが布やビニールでできた「はがき入れ」 壁に取り付けるタイプの物でたくさんポッケがあればオッケーです。 〓 材 料 〓 ・壁に取り付けるタイプ(布・ビニールなどの素材）のはがき入れ （たくさんポケットがある物が良いです）又は小物入れ ・トイレの壁に貼り付けるための道具(フックや釘、画びょう等） ・トイレットペーパー 〓 作り方 〓 １）トイレの壁に、はがき入れを貼り付けてお子様と一緒にポッケの中に トイレットペーパーを１回のおしりを拭く分だけ丸めて入れていく。 ２）後は、お子様がトイレでおしりを拭く時にその中から１つとって 自分で拭く。 〓 感 想 〓 １つ１つのポッケに大好きな動物やキャラクターを貼り付けて 「今日はウサギさんのポッケにしようか？」なんて声をかけると お子様もトイレに行くのが楽しくなってきます。 この方法は・・・ 娘が通う保育園でやっていた方法です。殺風景なトイレが楽しくなり 喜んで自分からおしりを拭いていました。 ////////////////////////////////////////////////////////////// 是非、『オススメ手作りグッズ』『これは、便利』など紹介したい 手作りがあるママやパパは、club@icreo.co.jp まで教えてね！！ ////////////////////////////////////////////////////////////// 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 ・・・・ＩＳＵＲＥアイシュアでは、他にもこんな内容があります・・・・ ◆赤ちゃんキッズ通信／お子様の月令にあわせた発育・発達情報です ◆簡単レシピ／簡単な離乳食のレシピをみんなの投稿から ◆やってみよう／みんなの投稿より手作りグッズの紹介です ◆パパママ通信／各界の専門家よりママパパに役立つ情報お届けします ◆アイクレオおすすめ情報／会員ならではのお得な情報満載です ◆ちょこっとアンケート／毎回多くの反響があります ◆ファミリー交差点／聞きたい子育ての悩み意見交換コーナー ◆Ｃｏｆｅｅｂｒｅａｋ／ちょっと一息子育てエッセなどのコーナー ＼(^o^)／ダイジェスト版の皆さんからの ＩＳＵＲＥへのご登録・キャンペーン参加待ってます＼(^o^)／ -------------------------------------------------------------------- ●変更や解除 -------------------------------------------------------------------- このメールマガジンは、『MailuX』を利用して配信しています。 メールアドレスの変更や解除などは上記のメルマガスタンドでお願いします。 「Isure ダイジェスト版」は以下のメルマガスタンドより発行しています。 『まぐまぐ（http://www.mag2.com/）』(ID：0000068016) 『Pubzine（http://www.pubzine.com/）』（ID:13516） 『melma（http://melma.com)』（ID：m00037957） 『BIGLOBEカプライト(http://kapu.biglobe.ne.jp/)』(ID:2127） 『めろんぱん（http://www.melonpan.net/）』（ID:000945） 『Tiara Online（http://www.tiaraonline.com/)』（ID:m102256） 『MailuX (http://www.mailux.com/)』（ID:MM3E23BA1942617) -------------------------------------------------------------------- ●ＩＳＵＲＥのご登録 -------------------------------------------------------------------- このメールに関するお問い合わせは・・info@icreo.co.jp このメールの本登録は・・・・・・・・http://www.isure.ne.jp 発行元：アイクレオ株式会社 子育てメール・クラブ『ＩＳＵＲＥ』編集部 〒103-0001 東京都中央区日本橋小伝馬町10-11日本橋府川ビル アイクレオホーム：http://www.icreo.co.jp アイシュアホーム：http://www.isure.ne.jp Copyright(C)2001 ICREO Co.,Ltd.All Rights Reserved 月4回発行 --------------------------------------------------------------------- |