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:::::::寒いです〜〜：：：：：： みなさんの方も寒いですか？ こう寒いと、散歩もなかなか・・。 子どもたちが、がるるるる〜〜って唸ってます（爆） お休みはなにをして過ごされていますか？ 私はもっぱらホットカーペットの上で雑誌を読むか、ストレッチするか、 子どものおもちゃにされてるか・・。（笑） 今期のドラマ、なにか見てみようかな。 でも、これといって・・。ないかな〜。 お勧めドラマ、見つけたら教えてくださいね。 一回目を見るのが億劫な性分なのです。 笑 なんか、子どもを産んでから、体重が・・・・・あか〜んって程増えたので、 （って・・・何年前の話でしょ〜） だらだらした生活の賜物でもあるんですが、 布団の中運動をすこし前からしています。 布団の中で、ねっころがって、足ぶみみたいに動かすだけなんですが、 オナカと、背中に力を入れて、４００回ほどします。 を・・・続けていましたら、あら？ オナカが固くなりましたよ。 すこしだけ、引き締まったような気もします。 ヒップハングのジーンズがおちてきました。 是非みなさんもやってみてください。 楽チンなので。 （＾＾） 今夜もやります〜〜 （布団の中ってのがミソ、布団の重みがいいみたい。） 足にもききます。 ：：：：：： と、前書きが長くなりましたが、キノコグッズ増やしてます〜〜 キノコの胞子が飛んでるみたいです（笑） 覗きにきてくださいね。 ：：：：：：：： インフルエンザがなにげに流行していますから、気をつけてください。 うう〜、灯油がない〜〜。寒い〜〜 ＭＯＣＡでした〜。 http://www.bj-blues.com/anemone/ anemone |