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┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏2003.10.06 No.68┏┏┏┏ 健┃幸┃美┃に┃挑┃戦┃す┃ る┃！┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ かけがえのない【健・幸・美に挑戦する】メールマガジン ┏┏┏┏┏ http://www.excel-propolis.co.jp/ ┏┏┏┏┏ ◆ 目次━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ ▼ 第５回 歯が入るまでの実際 について 星野歯科駒沢クリニック 院長 星野 元 ……………………………………………………………………………… ▼ 健・幸・美 豆知識 冷え性を なんとか治したい エクセル貿易有限会社 ……………………………………………………………………………… ▼ ためになる健康，医療 のホームページ紹介 ……………………………………………………………………………… ▼ 次回発行メールマガジンの内容予告 脳梗塞の予防 医師 松木将晴 ……………………………………………………………………………… ▼ 薬の副作用と改善方法（薬剤師の良心から） ………………………………………………………………………………… ▼ 美容についてのお便り募集 ……………………………………………………………………………… ▼ 興味津津＆ためになる メルマガ紹介コーナー ……………………………………………………………………………… ▼ 健・幸・美 ホームページの情報投稿 ……………………………………………………………………………… ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ 第５回 歯が入るまでの実際 について ◆◇ 星野歯科駒沢クリニック 院長 星野 元 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 前回は手術直後までのことを話してきましたが今回はその続きとなりま す。 術後の症状の変化 痛みについては大体の方がその当日麻酔が切れた後にわずかに出るのが通 常で痛みがある方でも痛み止めを飲めば治まるものです。腫れについては その方の体調や体質などいろいろな条件により変化するのでなんともいえ ませんが、通常は３～４日目が腫れのピークとなり大体７日目には腫れが 引いているようです。ですから術後１週間目まではいろいろな症状が出や すいので何かトラブルがある場合はいつでも当院にいらっしゃれるように していただけたらと思います。 抜糸後の症状の変化 術後７～１０日の間に抜糸を行います。この時点では顔に腫れなどは見ら れませんが傷口付近はまだ少し腫れが残っている状態です。歯茎もまだ柔 らかく強い刺激があると血が出ることもあります。傷口が完全に良くなる のは、健康な方で術後１４日ぐらい、タバコを吸う方、体調不良な方は ２１日ぐらいかかります。 インプラントの表面が歯茎から見えてる患者さんへ インプラントの先端の部分が歯茎から出ている場合抜糸をした後からその 表面を磨いていただくことになります。その金属面はインプラントといず れ出来上がる歯の頭の部分を結合する部分で歯茎から見えていても問題あ りません。ただし、この部分が常に汚れているとそこから感染しインプラ ントが抜ける場合があるので専用ブラシで磨くようにします。 術後からどれくらいで歯が入るのか？ 実際はいろいろな条件で変化しますがインプラントを入れた部位の骨に厚 みや高さがあればI.T.Iインプラントでは上下問わず術後２ヶ月、その他 のインプラントならば上顎は６ヶ月、下顎は３ヶ月となります。骨の状態 が悪い場合は増骨術を併用していますのでさらに２～４ヶ月と待機期間は 長くなります。この期間にインプラントの表面に強い力がかかったり汚れ が強く付着していると感染してうまく骨と結合しない場合があります。治 癒期間後レントゲンを取り結合状況を確認し問題がなければ型取り をしていきます。 型取りについて インプラントと歯の頭を連結するには連結部が歯茎から完全に貫通してい なければなりません。術後より完全に貫通した状態の方ならばすぐに型取 りができますが一部分しか見えてなかったり、完全に埋もれている場合は 麻酔をして完全に露出させます。 露出されていればその部分の金属カバーねじ回しでとり、専用の器具を接 続し歯形を上下取ります。 完成 歯型を取ってから大体２週間すれば歯の頭の部分が出来上がってきます。 噛み合わせや色調、形態に問題がないかチェック、調整後装着します。歯 を入れた直後はたぶん違和感があると思います。歯が大きく感じたり噛み 合わせが高くなったように感じたりしますが通常は２～３日で慣れるもの です。またよくあるのがインプラントを入れた歯と噛んだときにぶつかる 相手の歯に鈍い痛みが出ることがあります。これは急に今まで使っていな かった歯に噛む力が伝わるためでいきなり硬いものを食べるのではなく徐 々に柔らかい物から硬いものを食べるようにして１週間ぐらいかけて慣ら す必要があります。どうしてもなれない場合は次回１週間後に来院したと きに調整していきます。 次回はどうすればインプラントを長持ちできるかについてお話しする予定 です。 星野 元 略 歴 昭和大学歯学部卒業 星野歯科駒沢クリニック 院長/医療法人社団星友会 理事長 ・口腔インプイラント学会会員 ・ベルン大学インプラント認定医 ・I.T.I.インプラント認定 ・ブローネマルクインプラント認定 ・アストラインプラント認定 ・プラトンインプラント認定 ・顎咬合学会会員 星野歯科駒沢クリニック 東京都世田谷区駒沢1-3-17 朝野ビル2F 東急田園都市線 駒沢大学駅 徒歩2分 TEL/FAX：03-5486-8440 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ 健・幸・美 豆知識 冷え性を なんとか治したい ◆◇ エクセル貿易有限会社 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 冬だけでなくて、夏でも冷房病とか、冷え性で悩まされている人がとても 多いです。 女性の７割もが冷え性と言われて、女性の悩みです。現代医学では冷えは 病気とはとらえていないので、薬だけではなかなか治り難く、生活様式を 変えるとか、生活上の工夫が必要です。 その要因として １ 血液の循環が悪い 冷えを感じるのは、血液の循環が悪くて、身体の隅々の毛細血管にまで血 液が流れ難い。 人間の身体はもともと寒い時には体温を外に逃げないように、血管を収縮 させ、逆に暑い時には体温を体外に出すために、血管を広げていますが、 この調整をしているのが自律神経です。 過度のストレス、睡眠不足等で 身体のリズムがくるったりすると自律神経の働きが低下して、血管の収縮を コントロール出来なくなり、血管を狭めてしまって、血行が悪くなり、そ の部分に冷えを感じるのです。 神様が人間を創造した時には、文明の利器である冷暖房を想像もしていな かったので、夏は暑く、冬は寒いという自然の環境にうまく適応するよう に、人間を創造したことに神様の誤算があったのです。 又旬の野菜、果 物も同じで、暑いときには身体を冷やす旬のものを食べるのが、又寒い時 には身体を温める旬のものを食べておれば、自然の摂理にかなっているの ですが、温室育ちとか冷凍もので年中食べたいものが食べられるために、 自律神経に変調をきたして冷え性が増加しているわけです。 会社ではやむをえないですが、お家では出来れば冷暖房のお世話になら ないように心がけ、旬の野菜、果物を食べるように心がけましょう。 ２ ダイエット やせるために食事制限すると、どうしても栄養素不足の状態が続き、新陳代 謝が低下して、エネルギー不足で冷えが起こり易くなります。食事をすると 身体が暖かくなった感じがしますが、食べたものは熱量カロリーとなるので、 身体をあたためます。 ３ 運動不足 身体を動かすと筋肉の刺激で自律神経の働きが良くなり、血流がよくします。 又歩くと筋肉によって足にある血を心臓に戻し易くなり冷えは改善します。 ４ 栄養素不足 食事はバランスの取れた食生活が基本ですが、身体が暖めるものとして・・ 基本的には土の中で生育する食物は身体を温め、土の上に出来る食物は身体 を冷やします。 身体を温める食事として オニオンスープ、刺激のあるもの、ねぎ類、しょうが、唐辛子等、アーモン ド、ピーナツ、タラコ、うなぎ、にしん、かぼちゃ、アボガド等 たんぱく質源として 納豆、豆腐、牛乳、卵、チーズ、あじ、活を、牛、豚 上記のようなバランスの良い食事を摂れない人はサプリメントによって、そ の不足を補う必用があります。 ダイエットが習慣になっている人は、たんぱく質と鉄分の摂取がポイントで す。 血流を良くして細胞を活性化して、新陳代謝を高め、冷えを解消するために フラマンテ プロポリスはかなり効果的です。 ビタミンーE 血行を良くして、身体のホルモンバランスを調整する。 ビタミンーC 鉄分の吸収を助ける。 ビタミンーB 食べ物をエネルギーに変えるのに有効 野菜、果物 旬のもの 温かいお酒 一時的に血流を良くする 以上継続実行により、冷え性から脱出しましょう。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ ためになる健康，医療 のホームページ紹介 ◆◇ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「医療先進国アメリカの皮膚医学博士が日本の重症アトピー患者を 治療」 について http://www.a-association.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ お願い ◆◇ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ いつもご購読いただき有難うございます。 1人でも多くの方々に健康になっていただきたい思いで発行していますの で、周りに健康に関心のある方が居られましたら,是非購読を薦めて下さい。 メルマガの内容について、なにかご意見なりご希望があれば聞かせて頂き、 より充実した内容にすることで,皆様に喜んでいただきたいと願っています。 今後共に宜しくお願い申し上げます。 健・幸・美に挑戦する メールマガジン発行元 エクセル貿易有限会社 http://www.excel-propolis.co.jp/melma.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ 薬の副作用と改善方法（薬剤師の良心から）◆◇ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 現在飲用されている薬は副作用の心配はないのでしょうか。 薬の名前をご連絡いただければ、薬剤師の良心からお答え致します。 その場合には以下の点をお知らせ下さい。 ・ 性別 ・ 大体の年齢 ・ 服用薬の名称（不明の場合は色,シート色、メーカー名, 刻印の記号） ・ 一日の服用量 ・ 服用開始時期 ・ 散剤は薬品名が分かる場合に限定。 もし差し支えなければ腎,肝,胃等の状態を教えていただければ、より正確に お答えできますが、なくとも結構です。 以上を当メールマガジン発行元の下記メールアドレスまで知らせ下さい。 wada@excel-propolis.co.jp 薬剤師 伊達 裕也 付記 作用について、薬剤師 伊達 裕也からの折角の解答ですので、今後は 今までのご質問及び解答を含めて、質問者のお名前は伏せて、当メルマガ 紙上に掲載することに致します。 お名前を伏せても当メルマガ紙上での掲載にご異論のある方は,質問される 折にその旨記していただければ,当メルマガ発行元より質問者の方にメール にて直接解答させていただきます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ 美容についてのお便り募集 ◆◇ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 美容に関ることで、ご自身固有のお考え又ご自身がきれいになったご経 験等について投稿いただいた中から、なるほどこれは良いと万人に認め てもらえるような投稿文を当メールマガジンで記事として採用させてい ただいた場合、お礼をさせていただきます。 気軽に応募下さい。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆興味津津＆ためになる メルマガ紹介コーナー ◆◇ ☆ このコーナーはメルマガ一覧より抜粋したものです．興味がありま したら一度購読してみてください．気に入らなかったら解除もすぐ出来 ます． ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━ ☆★ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 女┃性┃の┃本┃音┃ ゾ┃ク┃ゾ┃ク┃さ┃せ┃て┃よ┃ ━┛━┛━┛━┛━┛ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ 女性ライターによる女性の生活、行動、恋愛、心理、思考、性等に本気の 本音で書かれたコラム集。仕事の合間に頭を休められる必須マガジン♪ 読んでおかないと損するかも♪ http://melten.com/osusume/?m=11891&u=10379 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ☆★ ━━━ ▲ 目からウロコです。登録してみて（発行者より） ****************************************************************** ＞＞＞一日一個：「名言」と「元気が出る解説」！＜＜＜ ★゛・:*:・゛☆゛【考えるヒント・今日の言霊゛】★゛・:*:・゛☆゛ こんな人に↓ いろんな名言を知りたい・悩んでいる・元気がない・仕事がいまイチ・・ http://melten.com/osusume/?m=12277&u=10379 ******************************************************************** ▲ 目からウロコです。登録してみて（発行者より） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ 新着投稿ホームページ情報 ◆◇ あなたのホームページを無料宣伝します 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