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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ タイ古式マッサージSAVAI（サバーイ） 第52号 ☆☆☆☆☆☆ 2003/10/03 毎週金曜日発行 ☆☆☆☆☆☆ http://www.savai.net ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ こんにちは！SAVAI（サバーイ）です！ ◆このメルマガを読んで下さっているありがたい皆様へ ◆SAVAI（サバーイ）への道 ◆編集後記 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ◎◎このメルマガを読んで下さっているありがたい皆様へ◎◎ １０月に入り、爽やかな秋風を感じるようになりましたね。 夏の疲れがどっと出たのか、長いコースをご予約して下さる お客様が増えてきました。 着る服にも悩むこの時期は体調も崩しがち。 疲れきってしまう前に、 心身のケアを行なって下さいね。 http://www.savai.net ■■■ SAVAI（サバーイ）への道 ■■■ 夏太り！ クーラーという発明は「夏に太る」新たな現象を生みました。 動物の本能として本来は秋から冬に掛けて太り生命維持に努力し、 春まで辛抱するようになっていて、 「木陰で休み、夕方から行動する」 現在でも人間以外の動物で見られる光景です。 それまで、夏になると暑さからの食欲不振・体力の減退が起こり 痩せてしまうことが当たり前でした。 最近では室温の調節が可能になり食欲不振は少なくなりました。 ところが経験的に糖分と水分をできるだけ摂取しようとし、 なんとなくアイスを購入してしまったりするものです。 「食欲はある」「糖分摂取はつづいている」ということで 本来痩せるべき季節に太り、さらにこれから冬に掛けて 本能的に太りやすい状態が続くのです。 一日４食のサバーイは仕事が有酸素運動なので 体形の維持しておりますが、 少しづつお腹周りが気になり始めました。 過ごしやすい季節になりましたので ダイエットするなら今のうちですよ！ 今年着る機会の少なかった水着を来年着れるかどうかは、 今年の秋どう過ごすかで決まっちゃう！ ちなみに成人のダイエットは運動ではなく 「呼吸を止めないストレッチ」もしくは 「指先まで気にした状態でのラジオ体操」をお勧めします。 http://www.savai.net ************************************************* ◎◎ 編集後記 ◎◎ いつもお客様にマッサージをご提供させて頂いておりますが、 自分がマッサージを受ける機会はなかなかありません。 少々疲れ気味だったので、 家電屋さんのマッサージチェアのお世話になりました。 とても気持ちのいいもので、決められた時間をオーバーしました。 この規定の時間を守らないともみ返しを起こしますね。 http://www.savai.net ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ SAVAI（サバーイ）のHPにも遊びにいらして下さいね！ http://www.savai.net タイ古式マッサージ SAVAI（サバーイ）に 「タイ古式マッサージとは」というコーナーがあります。 よろしかったら見て下さいね！ また「タイ古式マッサージって、他のマッサージとどう違うの？」 「料金は？」等の皆様からのご意見やご質問も承っております。 このメルマガは 「カプライト」 http://kapu.biglobe.ne.jp/ マガジンID 0006490 「メルマ」 http://www.melma.com/ マガジンID 00075338 「まぐまぐ」 http://www.mag2.com/ マガジンID 0000098633 「Pubzine」 http://www.pubzine.com/ マガジンID 21844 「MailuX」http://www.mailux.com/ マガジンID MM3E1EBA9990D74 「メルマガ天国」http://melten.com/ マガジンID 14115 「Ｍacky」http://macky.nifty.com/ より発行されております。 ご登録して下さっている皆様、末永くお付き合いをお願い致します。 *************************************************************** タイ古式マッサージSAVAI（サバーイ） URL http://www.savai.net E-Mail info@savai.net |