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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 幸福ニュース（しあわせニュース） 第２００号 ２００３年６月２６日 幸せへのヒント満載のEmail magazineです。友達にも教えて皆幸福になろう ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ コンサルティング・テンプル 蓮華院誕生寺 http://www.uproad.ne.jp/rengein/ rengein@uproad.ne.jp ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【こころの遊歩道（２）】 （小林正観著 弘園社） Ｇ）ちょうどいい お釈迦様の言葉に「全てが、あなたにちようどいい」というのがあるそう です。大蔵経の中にある言葉だそうです。およそ次のような内容です。 今のあなたに、今の夫がちょうどいい。 今のあなたに、今の妻がちょうどいい。 今のあなたに、今の親がちょうどいい。 今のあなたに、今の子供がちょうどいい。 今のあなたに、今の兄弟がちょうどいい。 今のあなたに、今の友人がちょうどいい。 今のあなたに、今の仕事がちょうどいい。 死ぬ日もあなたにちょうどいい。 すべてがあなたにちょうどいい。 人の悪口を言わない人には、その悪口を言わないというあなたに対して、 ちょうどいい悪口を言わない友人が集まって来ます。人の悪口ばかりを言っ ている人には、人の悪口ばかりを言っているちょうどいい友人が集まって釆 ます。 「嬉しい、楽しい、幸せ」と言い続けている人には、「嬉しい、楽しい、 幸せ」と言い続けている人が集まって来ます。全てがあなたにちようどいい のです。その一言をじっと噛みしめると、世の中の現象のかなりの部分が見 えてくるのではないでしょうか。 Ｈ）身を捨てて浮かぶ 水泳の初心者の話です。「浮きたい」と思って力が入っている時は浮かな くて、「沈んでしまって構わない」と全身の力を抜いた時は、逆に沈むこと が出来なくて浮いてしまったということです。 同じように、人間の潜在能力は、「こうでなければ嫌だ」とか、「こうな らなければダメだ」と思った瞬間に出てこなくなります。こだわっている時 は、脳波がベーター波になるためです。 逆に、リラックスして、「そうならなくてもいい、でもそうなると楽しい なあ。でもならなくても構わない。」という風になると潜在能力は上手く働 くらしいのです。とらわれなくなり、心穏やかで、特に感謝をしている時は、 脳波がアルファ波やシーター波になるためです。 Ｉ）不条理 ある大きな事故あるいは病気に遭遇した人で、精神的なショックが大きく て、なかなか社会復帰ができない人がおられるそうです。そういう人たちの カウンセリングやセラピーを担当している方に会ってお話を伺ったことがあ ります。 それによると、社会復帰ができるか否かというのは、「ある一点」を乗り 越えられるかにかかっているとのことでした。その一点とは、「不条理」が 認められるかどうか、ということなのだそうです。 多くの人は災害や事故や手術の結果などの現実を受け入れ、それはそれと して、新たに出発すべく乗り越えていきます。しかし、「今まで悪いことな どしていないのに、何故自分がこのような目にあわなければならないのだ」 という考え（こだわり）から抜け出せない人は、それを乗り越えることがで きず、いつまでも社会復帰ができないといいます。 「世の中は不条理に満ちている『不条理の塊』であるらしい」と思い定め れば、その問題は乗り越えられるかもしれません。 また、世の中には、理不尽なことをしている人も大勢います。その不条理 が自分にとって許せないものであるならば、そういう人を糾弾するのではな く、「自分自身はそういう生き方はしない」と決意することです。それが、 遠回りのようでも、結局は温かで穏やかな社会を作っていく近道のような気 がするのです。 Ｊ）悟り（宗教的悟りとは違います） 人間が「悟る」ためには、実は何十年もの修業は必要ありません。一番短 くて「三秒で」「悟る」こともできるのです。 一秒目。今まで自分の身に起きたことは、すべて自分に必要だった、と思う こと。 二秒目に、そのすべてが、自分にとってプラスであった、自分を成長させて くれた、それがなければ、自分はここまで来なかった、今日はなかった、と 思うこと。 三秒目に、だから今までのすべてに感謝している、今までの全てに感謝でき る、と思うことです。 そう思い切ることができたら、敵意や憎しみ、社会に対する呪いや恨み、 というものが消えます。自分の皮膚の外以外のものを、恨んだり憎んだり、 嫉妬したりする感情が消えます。 「恨む」こと、「憎む」こと、「呪う」こと（私はこれを「うにの感情」 と呼ぶのですが）、これらを中心にした「怒り」や、「イライラする気持ち」 などの否定的感情をなくしてしまうと、想いがかないやすくなります。 「悟り」というのは、それほど難しいものではありません。まず、今日ま での自分に起きたこと、目の前に現れた人、などに対する不平不満、愚痴、 悪口などを一切言わないこと。そして、それらが全て自分の人格を向上させ、 魂を磨くために必要であった、と思い感謝すること。それがここでいう「悟 り」であり、宇宙の意思と合致し、幸せになる方法なのです。（終） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【坂村真民詩集】 《光と風のなかを》 光が愛だということを 教えてくれたのは木々だった 風が愛だということを 告げてくれたのは鳥達だった それ以後わたしは 光と風のなかを歩いてきた 生きてきたといってもよかろう 暗かった心が明るくなり 重かった体が軽くなり 狭かった世界が広くなり 人生が一変した ああ この永遠なるものよ われを導きたまえ ----------------------------------------------------- ＊国際ボランティアや将棋を更新しました。悩み相談や相性判断もできます。 どうぞご覧ください。 http://www.uproad.ne.jp/rengein/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【仏語集】 人々は各々その心をもととして、見る所を異にする。この都を美しいと見 るものもあれば、また汚いと見るものもある。教えを尊び、心の正しい素直 な人は、木石にも瑠璃の光を見るのであるが、欲が深くて自分を修めること を知らない者は、どんな立派な御殿でもなお美しいと見ることはできない。 （華厳経第34、入法界品） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊おかげさまで、２００号を配信することが出来ました。これも皆様のご支 援の賜物です。本当に有難うございました。合掌 ＊今号はいかがでしたでしょうか。 皆様のご意見、ご感想、ご投稿を rengein@uproad.ne.jp へどうぞお寄せください。お待ちしております。 ＊「投稿大歓迎！」 皆様の投稿は、できるだけ「幸福ニュース」に掲載し ようと思っております。読者と共にこのＥメールマガジンを作り上げてい きたいと願っておりますので、御協力をよろしくお願い申し上げます。 コンサルティング・テンプル 蓮華院誕生寺 http://www.uproad.ne.jp/rengein/ rengein@uproad.ne.jp 幸福ニュース（しあわせニュース）第２００号終 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |