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┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏2003.6.9 No.51┏┏┏┏ 健┃幸┃美┃に┃挑┃戦┃す┃ る┃！┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ かけがえのない【健・幸・美に挑戦する】メールマガジン ┏┏┏┏┏ http://www.excel-propolis.co.jp/ ┏┏┏┏┏ ◆ 目次━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ ▼ 歯を失った原因と歯周病について 星野歯科駒沢クリニック 院長 星野 元 ………………………………………………………………………………… ▼ 健・幸・美 豆知識 鉄分は不足していませんか？ 貧血？ エクセル貿易有限会社 ………………………………………………………………………………… ▼ 次回発行メールマガジンの内容予告 レム睡眠とノンレム睡眠 薬剤師 伊達 裕也 ………………………………………………………………………………… ▼ 薬の副作用と改善方法（薬剤師の良心から） ………………………………………………………………………………… ▼ ためになる健康，医療 のホームページ紹介 ………………………………………………………………………………… ▼ 美容についてのお便り募集 ………………………………………………………………………………… ▼ ホームページの情報投稿 ………………………………………………………………………………… ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ 歯を失った原因と歯周病について ◆◇ 星野歯科駒沢クリニック 院長 星野 元 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 第２回 インプラント治療に入る前に インプラント治療を受ける前に、やらないといけないことがあります。 「なぜ、歯を失ってしまったのだろうか」という原因がわからずに、 ただ欠損した部位にインプラントを入れても長持ちしません。 ■歯が抜ける原因はいくつかあります。 １）歯周炎により歯牙周囲の骨を喪失し、抜歯となる場合 原因は汚れが常に歯茎についていたから → 汚れがとれるようにす る。 2）ひどい虫歯で歯を抜かれた 原因はやはり汚れ → 汚れがとれるようにする。 3）歯がなにかのひょうしに割れてしまった。 原因は咬み合わせ、強い咬み合わせによる →咬み合わせを改善する必要あり。 よくあるケースとしては、ブリッジとなっている土台の歯が力 負けして割れてしまう場合。 差し歯にしていた前歯にひびが入り、割れてしまう場合。 4）交通事故などにより、抜け落ちる 歯だけでなく周囲の骨もなくなっている場合が多く、インプラント 植え込みの埋入。 5）乳歯が生え残った場合は乳歯がそのまま残り、乳歯が抜けてしまう ケース（先天性欠損） このようにいろいろな原因で歯を失うわけで、特に歯周病で失った方 はインプラント植立後もインプラント自体に歯周病が起こる可能性が 高いのです。 ■歯周病とはどんな病気でしょうか？ 歯周病は、歯の周りについた歯周病原菌（食べ物のかす）の感染によ って起こります。歯周病原菌となる特異な細菌が、歯周ポケット（歯茎 と歯の境目のなか）で異常増殖すると歯肉がはれ、歯槽骨（歯を支えて いる歯の周りの骨）の破壊を起こさせるのです。 インプラントも歯と同じ歯槽骨と呼ばれる骨の中に植わっている物です から同じような歯周病菌に感染します。 歯周病には4つのランクがあり、それぞれの症状により治療法も異なり ます。 1)歯と歯肉の間から入った細菌（歯垢、歯石）が歯肉に炎症をひきおこ す。歯肉は赤く腫れ、出血し易くなる。 2）細菌が歯と歯肉の境目からわり込み、歯と歯肉を離れさせる。（歯周 ポケット） 3）歯と歯肉の境目に付着した細菌が、歯の根の面に沿って根の先へ侵入 し、繁殖して臭いを発する。（口臭） 4）さらに、歯肉の中にある歯槽骨を溶かしてしまう。 ポケットからは、常時、血やうみがにじみ出ている。 5）歯肉はやせて下がり、歯槽骨はほとんど吸収されてなくなるので、 歯の根の部分がむき出しになる。 6）ついにはグラブラと動揺し抜け落ちてしまう。 ○歯周病と歯周病４つのランクを図で説明しています。 ===>http://www.hoshino-dental.com/excel/2/sisyubyo.html それではどんな治療が必要なのでしょうか？ 1)徹底したブラッシング指導 歯周病は歯の汚れから起こるわけですから患者さん自身が正しい磨き 方で歯を磨いてやる必要があるわけで、間違った磨き方で１０分も２０ 分も磨いても効果はないのです。 2）歯石取り 歯に付着した強固な汚れは歯石と呼ばれ、歯磨きでは落とせません。 これは超音波スケーラーや手用スケーラーで完全に落とす必要があります。 歯石は歯の表面に強固に付着し、歯石の中は歯周病菌の住みかになるため、 歯ぐきや骨の細胞を破壊してしまうために歯石取りをせねばなりません。 3）重度な歯周炎の場合は汚れが歯茎の奥深くに存在するために、 歯茎に麻酔をして不良な組織や歯石を取る必要があります。 4）歯が動揺する場合 この場合は一時的にボンドで歯と歯とを連結して固定をします。 5）完全に歯の周りの骨が失われている場合 この場合、歯は保存不可能ですから抜歯となり、欠損部となりイン プラントの適応となります。 ■たばことお酒 ヘビースモーカーの方や大酒のみの人は歯茎が悪くなる傾向になり ます。特にたばこは血中の酸素濃度が吸わない人に比べて非常に低 くなります。 そのため、歯茎まで酸素を多く含んだ血液が届きづらく、細菌に対 する抵抗力が低くなります。 インプラントをお考えの方はまずはご自分の生活習慣から変える 必要があるのです。 インプラントについて詳しく知りたい方はホームページ「インプラ ントＦＡＱ」をご参照下さい。 ===> http://www.hoshino-dental.com/implant/ 星野 元 略 歴 昭和大学歯学部卒業 星野歯科駒沢クリニック 院長/医療法人社団星友会 理事長 ・口腔インプイラント学会会員 ・ベルン大学インプラント認定医 ・I.T.I.インプラント認定 ・ブローネマルクインプラント認定 ・アストラインプラント認定 ・プラトンインプラント認定 ・顎咬合学会会員 星野歯科駒沢クリニック 東京都世田谷区駒沢1-3-17 朝野ビル2F 東急田園都市線 駒沢大学駅 徒歩2分 TEL/FAX：03-5486-8440 歯科用インプラント治療ってどんな治療？ シリーズで何回かに分けて お話していますが、前回は５月５日発刊の第４６号です。 下記ＵＲＬの バックナンバーでご覧下さい。 http://backno.mag2.com/reader/BackList?id=0000092438 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ 健・幸・美 豆知識 鉄分は不足していませんか？ 貧血？ ◆◇ エクセル貿易有限会社 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 鉄分は不足していませんか？ 貧血では？ 女性で顔色がさえない方をみかけますね、貧血かもしれまんせんね、な んとなく身体がだるい、疲れ易い、朝の目覚めが悪い,肩こり、爪の光 沢がなくなる等々程度で,痛みがないので、ついつい貧血だと気がつかな い、そして女性に多いのです。 原因 貧血の字から体内の血液の量が少なくなっているようにも思えますが、そ うではなくて、貧血には種々の原因がありますが、最も多いのは鉄分不足 に関係しています。 女性の場合毎月生理の血液と一緒に鉄分も流れてい くために、又ダイエットで鉄分が欠乏して貧血になり易いと言えます。。 当メルマガ第４８号で 活動のエネルギーとするために酸素を細胞に取り こみ、二酸化炭素を体外に排出するために、血液が大活躍することをお話 しましたが、これなのです。身体の各組織に酸素を届けるのはは血液に含 まれている赤血球の役目(酸素運び屋トラック)ですが、赤血球には鉄分で できているへモグラビンが含まれているので、鉄分が不足するとへモグラ ビンが少なくなり, 酸素運び屋トラック役である赤血球が酸素を運べな くなると、細胞の新陳代謝が落ち込んで貧血状態になり顔色が悪くなり、 肌がどす黒くなってしまいます。 鉄分が不足すると疲れ易くなるのは,身体を動かすにはエネルギーを必要と しますが、そのためには酸素が必要です、鉄分不足で酸素の供給ができな くなるとエネルギーが生まれず,細胞の活動が鈍ってしまい、疲れ易くなり ます。 それどころか当メルマガ第４８号でお話しましたように、６０兆個の細胞のす べてに血液によって酸素を送り届けることで、細胞を維持し、栄養をエネルギ ーに変えて生命活動を維持しているのが、酸素を運べなくなると様々な病気を 起こす引きがねとなり、最悪の場合死に至る恐れもあるので、貧血を早く治す ようにしましょう。 対策と予防、 へモグラビンの材料は鉄分と蛋白質ですが、特に鉄分を多く含んでいる食 事レバー、ひじき、しじみ、ほうれん草、いわしの丸干し、まぐろの赤身 等をより食べるように心がける。 以上の内レバーは効果的なのですが、 動物の肝臓のレバーには化学物質が一杯あるとも言われているので、たま に食べるのは問題ないかもしれませんが、貧血を治そうと常時食べるのは よくないかも知れません。 鉄分の吸収を助ける栄養素 ビタミンＣ − ブロッコリ、れんこん, オレンジ、グレープフルーツ 血液は鉄分だけでなく蛋白質等種々から作られているので、鉄分だけに こだわることなくバランスの良い食事も必要です。 調理は鉄でできた鍋を使えば,調理中に鉄分が溶けて多少とも鉄分摂取の アップになります。 健康食品の中ではプロポリスはフラボノイドを始めとする多種多様な成分 の相互作用で身体全体の細胞を活性化して新陳代謝を促進するので貧血に 効果的です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ 薬の副作用と改善方法（薬剤師の良心から）◆◇ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 現在飲用されている薬は副作用の心配はないのでしょうか。 薬の名前をご連絡いただければ、薬剤師の良心からお答え致します。 その場合には以下の点をお知らせ下さい。 ・ 性別 ・ 大体の年齢 ・ 服用薬の名称（不明の場合は色,シート色、メーカー名, 刻印の記号） ・ 一日の服用量 ・ 服用開始時期 ・ 散剤は薬品名が分かる場合に限定。 もし差し支えなければ腎,肝,胃等の状態を教えていただければ、より正確に お答えできますが、なくとも結構です。 以上を当メールマガジン発行元の下記メールアドレスまで知らせ下さい。 wada@excel-propolis.co.jp 薬剤師 伊達 裕也 付記 作用について、薬剤師 伊達 裕也からの折角の解答ですので、今後は 今までのご質問及び解答を含めて、質問者のお名前は伏せて、当メルマガ 紙上に掲載することに致します。 お名前を伏せても当メルマガ紙上での掲載にご異論のある方は,質問される 折にその旨記していただければ,当メルマガ発行元より質問者の方にメール にて直接解答させていただきます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ ためになる健康，医療 のホームページ紹介 ◆◇ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『お肌の健康相談室』は お肌のトラブルを解消して、健やかなお肌を保つことに、真剣に取り組 んでいる、皮膚科の女性医師を中心に発足しました。 数カ月おきに勉強会などを開催して、最新の医療についての情報交換を 行っています。また、患者さんから寄せられる声により、医療環境の改 善を目指しています。 http://www.skincare.co.jp/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ 美容についてのお便り募集 ◆◇ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 美容に関ることで、ご自身固有のお考え又ご自身がきれいになったご経 験等について投稿いただいた中から、なるほどこれは良いと万人に認め てもらえるような投稿文を当メールマガジンで記事として採用させてい ただき、お礼をさせていただきます。 気軽に応募下さい。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ 新着投稿ホームページ情報 ◆◇ あなたのホームページを無料宣伝します 但し【健・幸・美に挑戦する】メールマガジン購読条件です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 多数の投稿を頂き有難うございます。 余りにも多いために,選別させていただいており、すべて掲載できず,申し 訳ございません。 出来るだけ多く掲載するように努力致しますので,ご 了解下さい。 情報提供協力 http://www.prjapan.co.jp/ http://aoneko.net/ http://www.sokko.net/homon.htm http://accessplus.jp/ http://www.hp-haitatukun.com/ ★ 医療 医療法人社団 大日会 小金井太陽病院 小金井太陽病院 http://www.koganei-taiyo.com/ 武蔵小金井駅よりすぐ。緊急指定病院。人工透析、人間ドック、各種健康 診断、予防接種など。内科、循環器科、外科、整形外科など prj-med2@telewavelinks.co.jp ★ 医療 医療法人 弘宣会 http://www.sdc.or.jp/ 新宿区住吉町の鈴木歯科医院、港区芝大門の芝大門歯科クリニックを展開。 審美歯科、レーザー治療、インプラント、ホワイトニング。 prj-med3@telewavelinks.co.jp ★ 医療 平松歯科クリニック http://www.hiramatsu-dental.com JR国立駅より徒歩3分。地域密着型の歯科医院。子供からお年寄りまでリ ラックスして頂ける治療を心がけています。 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