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★☆================================================================= ☆ いいオトコ研究会 （いい男とは？） 03年6月4日 第64号 -------------------------------------------------------------- http://members.tripod.co.jp/fineguy/ （読者数；7,612人）===============================================☆★ ▼▼お薦めメルマガ▼▼ ストレスをポジティブに捉えて共存したい貴方に。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆◆◆ ストレスに強くなる自分の作り方！ ◆◆◆ ================================================= 「最近ストレス溜まっちゃってよ。」とお嘆きのあなた！そうあなたです。 このメルマガを読めば、『ストレス』に対する考えが変わる！かも？しれま せん。自分を成長させたいと考えているあなたにはお薦めのメルマガです。 ※注 ストレスのない方は決して購読しないで下さい。 ご登録は今スグ！ ⇒ http://members.tripod.co.jp/stressmanage/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼▼今週のご挨拶▼▼ 上司の悪口や友人への批判を、本人がいない場で言う人、 ホント多いですね。 で、いつも私は次の２つのことを思います。 1つ目は、「この人、本人がいない場で悪口を言うってことは、 私のこともどっかで言っているのだろうな」って。 2つ目は、「悪口や批判を言ったって、何ら、現状改善されないよ」って。 そう、悪口や批判を言う。 これは、ストレス解消にはなるかもしれません。 足を引っ張ることができるかもしれません。 でも、得られるメリットはその程度のこと。 悪口や批判は、信頼を失うことに繋がります。 不満があるなら、それを改善させることに注力すべきです。 なーんて、ちょっとお堅い「ご挨拶」でした。 ------------------------------------------------------------ ▼▼今週のテーマ▼▼ ＞＞強みを見つける いいオトコになるには、自分の強みを明確化し、 それを活かせるような夢を描き、 夢を叶えるための具体的な目標を設定する。 そして、あとは、戦略を考えた上で、目標にまい進。 ただこれだけだということは、ご理解いただいていると思います。 前号は、自分の強みを見つけるためのプロローグ。 「自分の強みは自分の特性の中にある」について解説し、 5種類の特性分類も付け加えました。 そこでいよいよ本番、「自分の強みの見つけ方」を今号でお送りします。 ▼ブスおとこ君 自分の強みや長所なんて、見つけられないよ。 だって、無いんだもん。 女性？ ぜんぜんモテない。 ギャグ？ つまらない。 ファッションセンス？ まったくダメ。 セックス？ 下手。 英語？ 話せない。 資格？ 持っていない。 仕事は？ いつも叱られてばっか。 スポーツは？ 不得意。 ブスおとこ君は、いつもこう言って、嘆き悩んでいます。 そして、どんどん落ち込んでいく。 落ち込むから、また更に状態が悪化する。 で、結局は、仕事もダメ、恋愛もダメ、何をやってもダメ、って 思ってしまうのだ。 ▼はじめに 強みの見つけ方。 難しい話をする前に、次のようなことをまずはご理解下さい。 貴方の強みは、貴方の個性や特性の中にある、延長線上にある。 個性や特性は、そもそも貴方自身が持っているもので、 最も力を発揮しやすい「場所」だ。 つまり「自然に出来ること」、「やってみたくなること」、「嬉しいこと」、 「好きなこと」、「過去の成功体験」、「ワクワクすること」。 これらに当てはまることが、貴方の強みです。 これが、貴方の潜在能力です。 ▼過去の集大成 夢や目標というのは「未来」のこと。 未来は、「今日の結果」の集大成。 そして、今日というのは、「過去の集大成」。 これを言い換えると、次のようになります。 過去の結果が現在で、現在の結果が未来で、夢や目標はその未来にある。 一方、夢や目標の実現には、自分の強みを活かすことが一番だ、ということも、 十分にご理解いただいていると思います。 以上からわかることは、ただ一つ。 「ならば、自分の強みは、過去にある。」 「過去を探せば、自分の強みが見つかる。」 これが、自分の強みを見つける唯一且つ最大効果的な方法です。 ▼成功体験 では、どのようにして過去を振り返ればいいのでしょうか？ 一つ目が、「成功体験」を列挙してみることです。 尚、成功体験と言っても、あまり大げさに考えなくていいです。 学校時代の一等賞や優勝、社会人になってからの大口成約や昇進。 このようなことはもちろん「成功体験」です。 でも、「ある宿題をやり通した」とか、「漸く水泳で25メートル泳げた」 「上司に褒められた」、「好きな女性が一度だけ食事に応じてくれた」 こんなことも、十分に成功体験と言えます。 ともかく、「やったー」、「出来たー」、「嬉しかったー」 ということを、 思い出す限り思い出し、紙に書いてみてください。 書き出された成功体験が、貴方の過去であり、その集大成が現在の強みです。 ▼ワクワクを 二つ目の過去の振り返りが、「ワクワク感」という体験です。 何か、ワクワクしたこと、胸が躍っていたようなことって、経験ありますね。 お兄ちゃんと一緒に自転車で河原を競争した時。 初めて、野球でピッチャーのマウンドを踏んだ時。 サークルの幹事になって人前で話をした時。 一つの仕事を与えられ、自力でレポートを完成させた時。 なーんでも構いません。 過去に、「あの時、ワクワクしたなー」、「あれは胸が躍るような経験だった なー」ってのを、思い出す限り、紙に書いてみてください。 ワクワク感の対象となったことの中に、現在の強いが見つかるはずです。 ▼現在、棚卸しをしてみる 以上、過去を振り返ることによって、強みを見つける方法を述べました。 次に、現在から、見つけ出す方法をお伝えします。 これは至って簡単。 自分の資産の棚卸しをしてみることです。 以前、自分資産の棚卸しというメルマガを配信しましたので、ご興味ある方は、 開いてみてください。 http://members.tripod.co.jp/fineguy/article0210.html#vol.40 要点だけ述べますと、 棚卸しとは、どのような資産や在庫があるかを、店舗や倉庫に行って調べること。 これは、企業やお店でやることだが、個人にも当てはめられる。 人にも資産がある。 資産とは、預金や不動産のような「見える資産」と、 友人や家族、得意分野や趣味などの「見えない資産」。 人の資産の中で、どちらが重要かと言えば、この「見えない資産」だ。 自分の資産を棚卸しすることにより、見えない資産が具体的に列挙される。 そして、具体的に列挙された見えない資産が、貴方の強みである。 まあ、こんな感じでしょうか。 ▼なってみたい 過去や現在から、自分の強みを探せるのであれば、未来からも探せるはずです。 それが、「将来、こうなっていたいなー」から連想される事柄です。 「なってみたい」という事柄に対しては、一生懸命になるはず。 「なってみたい事柄」になろうとすることは、大して苦ではない。 実は、これに関連することが貴方の得意分野なのです。 良く、「好きなことをやれ」とか言いますね。 同じことです。 逆に、「苦になること」は、間違いなく、貴方の得意分野ではありません。 親から言われて無理矢理する勉強と、興味あるから自主的にやる勉強。 上司の命令で行う業務と、好きな事に関する業務。 前者がもし苦になっているようなら、それは貴方の強み、得意分野では ありません。 ▼自分だけの強み 以上のことを続けていると、自分の強み・長所・得意分野が、明確化されます。 その結果は、自身を持って認めてあげてください。 その際のポイントは、あまり周辺のことを気にしないことです。 合コンを盛り上げるのが上手。 お洒落なお店をよく知っている。 先端ファッションを着こなせる。 スポーツはなんでも得意。 そんなことは、他人のこと。 全く気にする必要はありません。 英語が得意になるべきだ！ 仕事上では、緻密な判断能力を持て！ 資格の一つくらい、持っておくべきだ！ それがどうしたの？ 人によっては強み・得意分野かもしれないが、それを全ての人に当てはめる 必要は無いのです。 あくまで強みは、貴方独自の強みでいいのです。 ベストワンではなく、オンリーワンでいいのです。 強みは、他人に評価される筋合いのものではありません。 貴方が決めればいいのです。 ▼最後に 見ていて、「カッコいいなー」という男。 彼らに共通することは、輝いていることと、前進していること。 人間、好きなこと、得意な分野であれば、それに向かって前進出来ます。 前進している時って、輝いて見えます。 いいオトコ。 まずは、自分の強みや得意分野を見つけ、前進し、輝いてください。 繰り返しですが、前進していく先は、貴方が決めればいいのです。 他人から、とやかく評価される筋合いのものではありません。 強みや得意分野も同じ。 他人の評価なんていい加減、自分で「これは強い」と思ったことが、 貴方の得意分野です。 そして、それは十分に誇れる内容。 ▼女性の方へ 得意なことに専念し、もくもくと努力している男って、 幸せそうに見えますね。 そして、心身ともに幸せだからこそ、女性にも優しくなれるのです。 また、自分の強みを把握している男って、軸がブレていなくていいですね。 一方、世間一般で言われる「強み」や「長所」ばっかを追いかけている男。 もちろん、本心からそれを追いかけているなら問題はありません。 でも、「ブームだから」、「誰か言われたから」、「金が儲かりそうだから」。 こんな理由で追いかけている男って、どっかで破綻をきたしそうだ と思いませんか。 また、どこか心が満たされておらず、ストレスだらけで、女性に高圧的。 そんな姿も想像出来ます。 男なら、彼氏なら、強みや長所が多いにこしたことありません。 強みが、収入の多い仕事、見栄えのいい事柄に繋がるのも、嬉しいです。 でも、最も男の魅力が発揮されるのは、好きなこと、得意なことをやって いる時。 そして、魅力が発揮できている男は、心も充実しており、自然と女性には 優しくなれるものです。 ------------------------------------------------------------ ▼▼次週のテーマ▼▼ 6/11配信 ＞＞目標設定 ようやく、自分の強みや得意分野が、具体的にわかった。 そして、それが活かせるような目標を立てるべきだ、とも思っている。 そして、目標を書き出し、設定してみることにした。 でも、どうやって？ それは、次週（6月11日）にお届けします。 ★☆================================================================= ☆ いいオトコ研究会 （いい男とは？） 03年6月4日 第64号 -------------------------------------------------------------- http://members.tripod.co.jp/fineguy/ （読者数；7,612人）===============================================☆★ 登録解除 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