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ｊ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏2002.2.10 No.34┏┏┏┏ 健┃幸┃美┃に┃挑┃戦┃す┃ る┃！┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ かけがえのない【健・幸・美に挑戦する】メールマガジン ┏┏┏┏┏ http://www.excel-propolis.co.jp/ ┏┏┏┏┏┏┏┏ ◆ ◆ 目次━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ ▼ 同じ健康食品を飲用しても、効く人と効かない人（３）免疫機能の低下 ……………………………………………………………………………………… ▼ 薬の副作用と改善方法（薬剤師の良心から） ……………………………………………………………………………………… ▼ ホームページの情報投稿募集（無料） ……………………………………………………………………………………… ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆同じ健康食品を飲用しても、効く人と効かない人（３）免疫機能の低下◆◇ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 前回、前々回にて、健康食品を飲用されて、そのよさを実感するためには 腸内環境が良好（前提A）、血流が良い（前提B）ことが前提だとお話しまし たが、お分かりいただけましたでしょうか。 今日は免疫機能が正常に働いている(前提C)ことについてお話します。 健康食品を飲用される目的はその方によって夫々様々でしょうが、以前は健康 回復が多かったようですが、近年は健康維持・増進、病気予防のために飲用さ れる方が多くなっているようで、逆に考えてどうして病気になるのでしょうか？ １ 免疫機能の低下 ２ 活性酸素 ３ 新陳代謝 ４ ストレス ５ ウイルス・細菌 ６ 老化 上記は夫々別の要因のように思われますが、実際は密接に関連しています。 前回，前々回お話しました前提A と 前提B を同時に平行して実行すれば 免疫機能を増強できますが、それでも十分でない人の場合には、別に免疫機能 を更に増進しなければ、健康食品を飲用されている目的がなんであれ，健康に はなれません。 免疫と言うとなにか難しいように聞こえますが、皆さん一年に風邪を何回位ひき ますか、ほとんど風邪を引かない人、風邪を引いても発熱せずに治ってしまうの は、何が違うのでしょうか、それは免疫細胞が活性化しているか、していないか によって違いが出てくるのです。 風邪くらいならいいのですが、人間誰しも一日に4,000〜6,000個位のガン細胞 ができていますが、ガンになるかならないかの境目は、やはり免疫細胞が頑張っ ているかいないか、主としてNK細胞はガン細胞と敢然と戦い，ガン細胞をやっつ けてくれる頼もしい味方なのです。上記の前提A と 前提B を実行していても、 免疫細胞が十分に活性化していないと、、病気に負けてしまい発病してしまいます。 それでは免疫機能をいつも活性化しておくにはどうすればよいのでしょうか？ １ 健康的なライフスタイル 十分な睡眠時間、禁煙、 ２ 食生活 適度な飲酒，脂肪は控えめに、 淡色野菜、果物，海藻類等を多く、バランスの取れた食事 乳酸菌(ヨーグルト) ３ 健康食品 プロポリス、 アガリクス 抗酸化物質 ビタミンE, C, ベータカロチン ４ ストレス解消 笑いを忘れず，ユーモアのある生活態度 ５ 毎日軽く汗をかく程度の運動 次回は健康食品の効果を実感するために、心 そして 食生活についてお話し ます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ 薬の副作用と改善方法（薬剤師の良心から）◆◇ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 現在飲用されている薬は副作用の心配はないのでしょうか。 薬の名前をご連絡いただければ、薬剤師の良心からお答え致します。 その場合には以下の点をお知らせ下さい。 ・ 性別 ・ 大体の年齢 ・ 服用薬の名称（不明の場合は色,シート色、メーカー名, 刻印の記号） ・ 一日の服用量 ・ 服用開始時期 ・ 散剤は薬品名が分かる場合に限定。 もし差し支えなければ腎,肝,胃等の状態を教えていただければ、より正確に お答えできますが、なくとも結構です。 以上を当メールマガジン発行元の下記メールアドレスまで知らせ下さい。 wada@excel-propolis.co.jp 薬剤師 伊達 裕也 付記 作用について、薬剤師 伊達 裕也からの折角の解答ですので、今後は 今までのご質問及び解答を含めて、質問者のお名前は伏せて、当メルマガ 紙上に掲載することに致します。 お名前を伏せても当メルマガ紙上での掲載にご異論のある方は,質問される 折にその旨記していただければ,当メルマガ発行元より質問者の方にメール にて直接解答させていただきます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ 次回発行メルマガの内容予告 ◆◇ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 虚血性心疾患の兆候と予防 薬剤師 伊達 裕也 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ 先生方のコラムについての感想, 質問 ◆◇ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 先生方のコラムについてのご感想, 又ご質問を聞かせてください。 そして伊達薬剤師に対しては、どのような題目についてお話を聞きたいか リクエストいただければ，ご専門のことであればお話しいただけますので、 どしどしリクエストをして下さい。 リクエストが多い場合は抽選により お答えします。 ご感想，ご質問は タイトルに 感想，質問，リクエストと記していただ いて、当メルマガの発行元の「エクセル貿易」下記メールアドレスまで メールください。 wada@excel-propolis.co.jp ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ 新着投稿ホームページ情報 ◆◇ あなたのホームページを無料宣伝します ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● カテゴリー health & beauty ★ タイトル 白い歯 審美歯科Q&A ★ 投稿者 星野歯科矯正クリニック ★ http://www.hoshino-dental.com/beauty/ ★ 投稿文 あなたも、すばらしいスマイルを取り戻してみませんか？ ★ web@hoshino-dental.com ● カテゴリー health ★ タイトル 「メシマコブ・核酸」の驚異的パワー ★ 投稿者 ブライトシーズカンパニー ★ http://www.pure.cc/~soustyle/kenbi/index.html ★ 投稿文 体の調子で悩んでいませんか？ガン治療のお供にもされるパワー ★ をもつメシマコブ・核酸をご紹介。免疫増強で総合的な病気の予防・改善 ★ を期待できます。 ★ kenbi-re@jcom.home.ne.jp ● カテゴリー health ★ タイトル 心と身体の健康をデザインする「ヘルスキュア」 ★ 投稿者 （株）K・Kコーポレーション ★ http://www.healthcure.jp/ ★ 投稿文 健康に関する様々なお悩み、即解決！健康・予防医学のスペシャ リスト「健康管理士」が、オーダーメイド感覚で一人一人にあったサプ リメントをご提案するなど、心と身体をトータル的にサポートします。 ★ press@healthcure.jp ● カテゴリー health ★ タイトル ハッピーライフ ★ 投稿者 西神戸デンタルセラミック ★ http://www.e-tomokuni.com ★ 投稿文 あなたは今の自分に満足していますか？素敵なライフスタイル を目指す方へ、食事を変える事で、健康管理やウエイトコントロール ができます。私はこの製品に出合い、すごく良い結果をいただきま した。 ★ info@e-tomokuni.com ● カテゴリー health ★ タイトル 女性の老化現象と更年期障害について ★ 投稿者 株式会社コイデ ★ http://www.koide-s.co.jp/ 投稿文 老化現象と更年期障害は、薬草の宝庫アンデス地方で数千年愛用されて きた天然の薬草「マカ」で改善. ★ koide@pop01.odn.ne.jp ● カテゴリー 幸福 ★ タイトル 月1000万？！ゲット！ ★ 投稿者 有限会社 インライフ ★ http://www.inlife.co.jp ★ 投稿文 弊社ではお客様を第一に考えています。HPをご覧になって納得して ください！ ★ inlife@lapis.plala.or.jp 上記情報についてご興味,問い合せがある場合は、上記メールアドレスに直接 コンタクトしてください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ ホームページの情報投稿募集（無料）◆◇ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● あなたのホームページを無料で宣伝致します。 ホームページの情報投稿募集(無料) 但し 健康,美容,幸せに関係するテーマに限定してください。 在宅, 副業等は投稿が多くて,掲載出来ませんのでご理解下さい。 投稿フォームそして詳しくは下記URL 参照ください。 http://www.excel-propolis.co.jp/melma.html の無料投稿募集 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆ 相互告知 ◆◇ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ お互いのメールマガジンを同時に告知しましょう。 ご希望が多い場合には、恐れ入りますが当社の判断で選ばせていただきます。 件名を「相互告知」とし、以下までご連絡ください。 wada@excel-propolis.co.jp ◆………………………………………………………………………………………◆ 【健・幸・美に挑戦する】マガジンはエクセル貿易(有)により運営されて います。 ● 購読申込・購読中止 購読申込・購読中止・アドレス変更は、下記URLにてお願いいたします。 http://www.excel-propolis.co.jp/melma.html ● 転載禁止 このメールに掲載された記事を許可なく転載することを禁じます。 なお、お友達の方へ紹介の為にしていただく転送は大歓迎です。 ● 免責事項 当メールマガジンに掲載していますホームページ紹介,情報,広告紹介等の 内容により発生するいかなるトラブル,損害等に対して、当メールマガジン 発行者は一切の責任を持ちません。 従って投稿された内容につきましての問い合せ又その情報をご利用の場合 は,投稿者に直接話し合いし,納得の上で全てあなた様の責任の元に、取り 決めてください。 お問合せやコメントなどは大歓迎です。お気軽にこちらまでどうぞ wada@excel-propolis.co.jp バックナンバー http://backno.mag2.com/reader/BackList?id=0000092438 今まで発刊したメールマガジンをご覧になれます。 ◆………………………………………………………………………………………◆ このメールマガジンは、『まぐまぐ』 http://www.mag2.com/ を利用して発行 しています。解除はこちら http://www.mag2.com/m/0000092438.htm から。 -------------------------------------------------------------------- |